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美女中文网 www.mnzw.com,冰魄时空无错无删减全文免费阅读!

腰部活动为主的刀法。点刀,崩刀要求腕部突然由松到紧,短促发力攻击,力,力达刃尖;腕花刀则是以腕为轴,使刀立忍快速立圆绕圈。

    点刀,崩刀练习中要强调手腕的快速发力,要有寸劲。注意加强腕部爆发力和控制力的锻炼。

    腕户霏微剪腕花和撩腕花两种。要领是手把松握,刀过垂直线即发劲加速,腰身下合左拧以配合剪腕花,上提右转以配合撩腕花。练习中着重加强手腕的灵活。

    点刀,崩刀和腕花刀,还常常组合在一起进行练习,即左右剪腕花接点刀,右撩腕花接崩刀,以提高腕部衔接转换的能力。

    2、组合技术训练:组合技术训练,是在基本技术训练的基础上,将基本动作与某些典型动作串连起来进行的训练,以掌握和提高动作与动作之间衔接转换的技法,加强动作的连贯性。

    3、套路技术训练:

    (1)重点组合练习。组合练习是套路训练的常用方法。在刀术训练中要把那些刀法密集动作连贯,突出表现刀法的攻防特点,劲力特点,节奏特点的组合作为重点。

    (2)分段练习。分段练习可以按自然段落进行,也可以根据节奏,套路气氛的构想来划分段落进行。

    (3)整套练习。整套练习是在单个动作,组合和分段练习基础上进行的,目的主要在于培养出色发挥已获技能的身体能力和层次分明,一气呵成地练完全套的能力。

    “好了,小兔崽子们,今天的课就是这样了,拿上你们的剑,跟我来吧!”狂战招了招手,让大家跟着他。

    “狂战将军,我们这是去哪啊?”关雨问着,因为关雨看着狂战这副表情,有一种不祥的预感。

    “你个关雨,我再说一遍,你再给我多嘴,我会把你的嘴巴缝上,我保证!”狂战又一次听到了关雨的疑问,心中很是不爽。

    这时,卡丽娜打断了正要说话的关雨,向着狂战说到,“狂战将军,我保证他不会有下次了,我会看好他的。”随后,又小声对着关雨说到,“雨,你以后还是不要多问了吧!他真的会这样做的!”

    这时,关雨才害怕的点了点头,对着狂战保证着,“狂战将军,我下次一定不会了!”

    狂战听到关雨的回答,才点了点头,“如果,有一次,你就会体验到我的愤怒!”狂战对着关雨释放了一下杀气,关雨顿时就焉了!只能不说话跟着狂战。

    不一会儿,狂战便把大家带到了训练场,而在训练场中,有八个士兵正在等待着。

    狂战先让a班的众人站好队后,随后,狂战便招手,便让那八个士兵开始动了起来!

    只见那八个士兵,期中六个快速地站成了一个六芒星的阵势,随后另外两个便站在六芒星的中央,快速地挥动着手中的宝剑,形成了一个小型的龙卷风,就在此时其余的六个人也动了起来,挥动着剑向着中间二人聚合,不一会儿,众人便都融入了龙卷风中。

    龙卷风快速的转动着,而龙卷风中的八个人变成了一个巨大的幽冥,朝着一块事先准备的石头冲去了。

    “轰隆…………”一声巨响过后,那块巨大的石头居然破碎了,使得众人目瞪口呆看着!

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