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第二百一十一章 苦bī的生活（下）
第二百一十一章 苦bī的生活（下）
“扑通”一声，张扬直接一屁股坐在了地上，双uǐ已经彻底的酥软无力，两条uǐ的肌仿佛还在不住的颤抖着，双uǐ几乎一点感觉都没有，如果不是用手捏上还有种酥麻疼痛的感觉，张扬甚至都以为双uǐ都已经不是自己的了。
三天，距离张扬开始训练才三天的时间，张扬觉得自己仿佛过了一个世纪那么漫长，这生活哪是人过的，我了个去，这简直比魔鬼训练还魔鬼训练啊，以前看电视老觉得里面的特种兵老帅了，但是现在，如果有机会让张扬去参军，打死他都不去，我，就这简单的训练都跟累死人差不多，那些特种兵的训练岂不是完全的找虐么？
现在张扬也算是明白那银针到底是干什么用的了，确实，李英杰教官说的没错，是用来针灸的，不过这针灸可不是为了治病，用李英杰教官的话来说，那是为了最大限度的刺jī你的肌细胞，确保肌处于最大程度的训练状态。
就拿扎马步来说，张扬第一天坚持了不到十五分钟就感觉没有办法坚持下去了，好么，在扎马步之前李英杰教官就让张扬穿着打ù衩和半袖，就在他坚持不下去的时候，几根银光闪闪的，几寸长的银针就直接扎进了他的大uǐ还有身上多处，张扬觉得自己的身子立刻没办法动了。
整个就仿佛是雕塑一样站在那里，更重要的是，uǐ上的感觉并没有消失，那种酸麻疼痛的感觉不住的传来，而且身上的肌仿佛ōu筋一样抖动个不停。好多次张扬都以为自己要摔倒了，但是很可惜，他硬是没摔倒，就这样，第一天扎马步的时间活生生的提到了一个iǎ时，李英杰教官才ōu出了他身上的银针，而张扬在ōu出银针之后，居然愣是没倒。
但是他的身体都僵了，直到李英杰教官推了他一把，张扬才“扑通”一声摔倒在了地上，接下来，李英杰教官又给他双uǐ做了一个一次按摩，已经酸麻的几乎没有知觉的双uǐ在做按摩的时候，就像是针扎一样疼。
不过最后让张扬觉得神奇的是，在接近中午的时候，他居然能够自由的走路了，即使uǐ上的那种麻木感觉依然还在，不过他却可以正常走路了。而下午，几乎是同样的时间让张扬连想死的心都有了。
最后还是李可晴放学回来，不住的跟张扬说话，才让他好过了一点。好几次李可晴都跑去李英杰教官那里求情，连李淑芳都看不下去了，这哪是锻炼身体啊，这根本就是折磨嘛，不过李英杰教官最后一句话就给堵回来了。
“你们问张扬去，他要是自己放弃的话，我又不强求。”李英杰教官耸耸肩膀，张扬自己自然不可能放弃，那也太逊了，再说了，他也有不能放弃的理由。一边扎着马步，张扬就觉得自己就像是那天惹到自己头上的Q大计算系的人一样，简直就是自己找虐啊。
回想了一下这三天的生活，张扬都觉得自己的脑袋有些不正常，要是正常人，谁跑来自己折腾自己呢。看着教官坐在轮椅上给自己按摩，张扬虽然没说什么，但是心里还是蛮是感jī，可以说，为了自己，教官真是尽力了，而且是毫无保留的那种。
感觉双uǐ有了知觉，张扬就从地上爬起来，然后飞快的拿起了旁边的哑铃，开始一边举哑铃，一边在刚刚买回来的跑步机上面跑步。一边跑，张扬一边气喘吁吁的说道：“教……教官，明……明天我可没时间了，我明天有个计算机比赛正式开始了。”
“恩，多久？”李英杰点了定头，他的双手也同样拿着一对哑铃，不同的是比张扬这个要大一号，而且举得是气定神闲的，有时候张扬就想不通，李英杰如果穿着衣服来看，并不强壮，那胳膊比张扬也粗不了多少。
但是张扬试着跟李英杰掰过手腕，他两只手居然掰不过人家一只手，那看似瘦iǎ的身体里面蕴含的巨大力量让张扬羡慕不已。但是如果脱了衣服，就穿着背心的话，那两人的差距可就大了。
李英杰的胳膊身上都是充满线条感的条状肌比那些健美先生的块状肌更加的具有视觉冲击力，只要看到这一身肌都能想的到里面蕴含的力量。
“大概四到五天吧。... -->>
第二百一十一章 苦bī的生活（下）
第二百一十一章 苦bī的生活（下）
“扑通”一声，张扬直接一屁股坐在了地上，双uǐ已经彻底的酥软无力，两条uǐ的肌仿佛还在不住的颤抖着，双uǐ几乎一点感觉都没有，如果不是用手捏上还有种酥麻疼痛的感觉，张扬甚至都以为双uǐ都已经不是自己的了。
三天，距离张扬开始训练才三天的时间，张扬觉得自己仿佛过了一个世纪那么漫长，这生活哪是人过的，我了个去，这简直比魔鬼训练还魔鬼训练啊，以前看电视老觉得里面的特种兵老帅了，但是现在，如果有机会让张扬去参军，打死他都不去，我，就这简单的训练都跟累死人差不多，那些特种兵的训练岂不是完全的找虐么？
现在张扬也算是明白那银针到底是干什么用的了，确实，李英杰教官说的没错，是用来针灸的，不过这针灸可不是为了治病，用李英杰教官的话来说，那是为了最大限度的刺jī你的肌细胞，确保肌处于最大程度的训练状态。
就拿扎马步来说，张扬第一天坚持了不到十五分钟就感觉没有办法坚持下去了，好么，在扎马步之前李英杰教官就让张扬穿着打ù衩和半袖，就在他坚持不下去的时候，几根银光闪闪的，几寸长的银针就直接扎进了他的大uǐ还有身上多处，张扬觉得自己的身子立刻没办法动了。
整个就仿佛是雕塑一样站在那里，更重要的是，uǐ上的感觉并没有消失，那种酸麻疼痛的感觉不住的传来，而且身上的肌仿佛ōu筋一样抖动个不停。好多次张扬都以为自己要摔倒了，但是很可惜，他硬是没摔倒，就这样，第一天扎马步的时间活生生的提到了一个iǎ时，李英杰教官才ōu出了他身上的银针，而张扬在ōu出银针之后，居然愣是没倒。
但是他的身体都僵了，直到李英杰教官推了他一把，张扬才“扑通”一声摔倒在了地上，接下来，李英杰教官又给他双uǐ做了一个一次按摩，已经酸麻的几乎没有知觉的双uǐ在做按摩的时候，就像是针扎一样疼。
不过最后让张扬觉得神奇的是，在接近中午的时候，他居然能够自由的走路了，即使uǐ上的那种麻木感觉依然还在，不过他却可以正常走路了。而下午，几乎是同样的时间让张扬连想死的心都有了。
最后还是李可晴放学回来，不住的跟张扬说话，才让他好过了一点。好几次李可晴都跑去李英杰教官那里求情，连李淑芳都看不下去了，这哪是锻炼身体啊，这根本就是折磨嘛，不过李英杰教官最后一句话就给堵回来了。
“你们问张扬去，他要是自己放弃的话，我又不强求。”李英杰教官耸耸肩膀，张扬自己自然不可能放弃，那也太逊了，再说了，他也有不能放弃的理由。一边扎着马步，张扬就觉得自己就像是那天惹到自己头上的Q大计算系的人一样，简直就是自己找虐啊。
回想了一下这三天的生活，张扬都觉得自己的脑袋有些不正常，要是正常人，谁跑来自己折腾自己呢。看着教官坐在轮椅上给自己按摩，张扬虽然没说什么，但是心里还是蛮是感jī，可以说，为了自己，教官真是尽力了，而且是毫无保留的那种。
感觉双uǐ有了知觉，张扬就从地上爬起来，然后飞快的拿起了旁边的哑铃，开始一边举哑铃，一边在刚刚买回来的跑步机上面跑步。一边跑，张扬一边气喘吁吁的说道：“教……教官，明……明天我可没时间了，我明天有个计算机比赛正式开始了。”
“恩，多久？”李英杰点了定头，他的双手也同样拿着一对哑铃，不同的是比张扬这个要大一号，而且举得是气定神闲的，有时候张扬就想不通，李英杰如果穿着衣服来看，并不强壮，那胳膊比张扬也粗不了多少。
但是张扬试着跟李英杰掰过手腕，他两只手居然掰不过人家一只手，那看似瘦iǎ的身体里面蕴含的巨大力量让张扬羡慕不已。但是如果脱了衣服，就穿着背心的话，那两人的差距可就大了。
李英杰的胳膊身上都是充满线条感的条状肌比那些健美先生的块状肌更加的具有视觉冲击力，只要看到这一身肌都能想的到里面蕴含的力量。
“大概四到五天吧。... -->>
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