第100章:朴孝敏的电话(第三更) (2/2)
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就不行了,是个男人,不行这个词怎么能从你的嘴里说出来呢,给我起来!!”东永裴好像喜欢上这项“运动”了,“折磨”韩非,也充满了乐趣。
终于在东永裴的激将下,韩非又开始做起了仰卧起坐,伏地挺身,举杠铃等等的一系列比较适合刚接触健身的新人做的一些健身项目。
韩非自从高三期末体育考试上,跑过几千米,之后,他再也没有做过什么体育锻炼了,如今,却真的尝到了苦头,没想到做几个动作就累的要命,肌肉酸痛的不得了,都有些发颤了。
健身房内,只留下了韩非剧烈的喘气声,还有东永裴这个严师的叱喝声.........
..........................................一周后.................................................................
“永裴哥,你最近有些偷懒啊,怎么天天这么晚!!”正做着一天健身开始最简单的一个项目“跑步”的韩非,冲着走进健身房的东永裴笑道。
“你以为我像你那么空闲吗?晚上上通告到凌晨,现在能起来已经很不错了。”东永裴无奈的说道。
“太可怜了!!”
韩非在一旁“嘀咕”了一声,传进了东永裴耳中,却让他有些忿忿了,这家伙站着说话不腰疼。
“韩非,今天你的运动量至少在原有的基础上,加上一半啊,现在你已经习惯了那种训练强度,肌肉也不怎么会酸疼了,只要姿势做的对,持之以恒,效果很快就会出来的!!”东永裴看着眼前的臭小子,以过来人的身份和经验,说道。
“不是吧永裴哥,我错了还不行么,你不用这么狠吧!!”韩非求饶起来,在原有的基础上加上一半,这也太快了,自己才刚刚适应了这种强度的训练啊。
“没什么好讨价还价的,你既然让我当教练,那么,嘿嘿......我怎么还会心软,对你客气呢!!”东永裴略带着些报复的口吻说道。
就在韩非想要认命的时候,跑步机上,他的手机响了起来。
“这么早,谁的电话啊....”韩非嘟囔一声,走到跑步机旁,见到来电显示,有些懵了,上面显示的是“朴孝敏”。
“她怎么会给我打电话,好像从没有打过来一次吧...”韩非心中充满了疑惑两人虽然是朋友,勉强也能扯上一个好字,但说实话,两人通过的电话,真的很少...........基本上,韩非没事不会打给朴孝敏,朴孝敏没事也不会打给韩非。
“难道出了什么事儿?”韩非心中有些不好的念头闪过,急忙接通了电话...............
第三更送上,孝敏找主角会是什么事情呢,期待ing...............
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韩非自从高三期末体育考试上,跑过几千米,之后,他再也没有做过什么体育锻炼了,如今,却真的尝到了苦头,没想到做几个动作就累的要命,肌肉酸痛的不得了,都有些发颤了。
健身房内,只留下了韩非剧烈的喘气声,还有东永裴这个严师的叱喝声.........
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“永裴哥,你最近有些偷懒啊,怎么天天这么晚!!”正做着一天健身开始最简单的一个项目“跑步”的韩非,冲着走进健身房的东永裴笑道。
“你以为我像你那么空闲吗?晚上上通告到凌晨,现在能起来已经很不错了。”东永裴无奈的说道。
“太可怜了!!”
韩非在一旁“嘀咕”了一声,传进了东永裴耳中,却让他有些忿忿了,这家伙站着说话不腰疼。
“韩非,今天你的运动量至少在原有的基础上,加上一半啊,现在你已经习惯了那种训练强度,肌肉也不怎么会酸疼了,只要姿势做的对,持之以恒,效果很快就会出来的!!”东永裴看着眼前的臭小子,以过来人的身份和经验,说道。
“不是吧永裴哥,我错了还不行么,你不用这么狠吧!!”韩非求饶起来,在原有的基础上加上一半,这也太快了,自己才刚刚适应了这种强度的训练啊。
“没什么好讨价还价的,你既然让我当教练,那么,嘿嘿......我怎么还会心软,对你客气呢!!”东永裴略带着些报复的口吻说道。
就在韩非想要认命的时候,跑步机上,他的手机响了起来。
“这么早,谁的电话啊....”韩非嘟囔一声,走到跑步机旁,见到来电显示,有些懵了,上面显示的是“朴孝敏”。
“她怎么会给我打电话,好像从没有打过来一次吧...”韩非心中充满了疑惑两人虽然是朋友,勉强也能扯上一个好字,但说实话,两人通过的电话,真的很少...........基本上,韩非没事不会打给朴孝敏,朴孝敏没事也不会打给韩非。
“难道出了什么事儿?”韩非心中有些不好的念头闪过,急忙接通了电话...............
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