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??川完全吸收理顺了这股澎湃的气息之后,缓缓睁开双眼,眼中仿佛有如电的光芒闪过,仿佛褪去了晦暗的外壳,整个人都明亮了很多。
她惊喜地试了一下面内的气流,这东西就像武侠小说当中的内力一样,平时在经脉了静静流淌生生不息。
俗话说,外炼筋骨皮,内练一口气,何谓之气?传统的说法是,人活动之时,每一个动作都要产生能量热量,这股能量热量就包含着元气。人的毛孔闭塞,汗液流不出来,热量就挥发不出去。
人剧烈活动,体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。
这里的气实际上就是指练气,跟武侠小说中的内力,意思差不多只是叫法不一样而已。
这里没有靶场,也没有测试拳重的仪器,不过她估计自己拳重应该也不低了,只是这身体太小,也不知道具体多少。
原来只是打基础,现在就可以进行第二阶段,明劲的练习。
明劲之明,是明显、明白之意,是练习时要将劲力发出,而且要发得充分、发得顺畅。明劲阶段,说白了,还处于肌肉发力的阶段;此阶段练习的主要目的,是学习整力发放的技巧,强化肌肉筋键,起到“腾膜”的作用,此为易筋之功夫。
此阶段劲力的练习,虽以刚劲为主,但也需含有柔化之力,即做到束身以柔,展势以刚,如纯以刚劲练习,则容易有僵滞之病,严重的还可对身体造成暗伤。
明劲一旦将劲力练整(练出整劲),与常人交手,就很难吃亏了。
她一直崇尚的是简单直接的暴力美学,所以她非常注重力量的练习,觉得一力降十会,这使得她在成长的过程中,总是用拳头就将所有的挑战者打的下次再不敢找她对练了。
在后来遇到她今后的战斗伙伴们时,每次战斗完回来之后,大家看到她平静到意犹未尽的小萌脸,都说她‘平静的外表下藏着一颗暴力的心。’
在同伴们每次向司宸告状说他很明显的偏心袒护慕川时,司宸只要春风和煦地笑mimi的说一句:“只要你能打赢她,我也袒护你。”
所有人都在慕川期待兴奋的目光中蔫了,灰溜溜滴什么话都不说了,心里却暗骂团长是个偏心的腹黑狐狸。
这是后话,暂且不表。
对于同伴们的评价,她不置可否,依然认真地锻炼自己身体的力量,同时又注意技巧的练习。
她前世少时力量很强,可在一次和太极拳传人的切磋中,一次一次被人四两拨千斤之后,她就开始注重技巧的练习了。
那本来是那些被她揍趴下的挑战者,每次输给她都要被她那时没轻没重的拳头打的鼻青脸肿,找了太极拳传人来灭她威风的,她威风确实被灭了,谁知她不仅没有沮丧反而眼睛更加亮了起来,兴致勃勃地尝试其它拳法的练习。
这件事家里长辈也知道,却没有阻止,就是知道她在某些时候是个固执的人,必须让她亲身感受力量的可刚可柔性,她才会更加暂时放弃对力量的执着,从而注重技巧的练习。
然而不论前世今生,她其实都是非常崇尚力量的。
简单的说,她觉得这样直来直去的拳头来的很过瘾。
她此刻看上去就像一个疯狂的拳击手,一遍一遍地出拳,击打面前的绑着书本的金属墙上,每一拳都仿佛带着石破天惊之力,锐利无匹,前面的几本书已经被打的破烂,形成一个深深的椭圆形的凹洞,她白嫩的小拳头上却一点伤都没有。
如果鲁美医生在的话,估计又要叫着,这不科学,想要抓她去研究了。
她练的认真,即使身体在运气,也依然难免出了些细汗。
手腕上的通讯器材滴滴滴地响起,打破她的练习,她收起拳,不用看她也知道是司宸。
“什么事?”她简单直接地问。
“你……”他原本想说她能不能问一下教她这些格斗术的前辈,有没有简洁速成的格斗技巧,但想了想还是说:“你在哪?我有点事情要和你商量。”
他用词永远这么温和,不带有一点攻击性,可偏偏语气又是让人无法质疑的。
慕川疑惑了一下,“刚好我也有事和你说。”
她的武术已经突破,无法再用原来的... -->>
??川完全吸收理顺了这股澎湃的气息之后,缓缓睁开双眼,眼中仿佛有如电的光芒闪过,仿佛褪去了晦暗的外壳,整个人都明亮了很多。
她惊喜地试了一下面内的气流,这东西就像武侠小说当中的内力一样,平时在经脉了静静流淌生生不息。
俗话说,外炼筋骨皮,内练一口气,何谓之气?传统的说法是,人活动之时,每一个动作都要产生能量热量,这股能量热量就包含着元气。人的毛孔闭塞,汗液流不出来,热量就挥发不出去。
人剧烈活动,体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。
这里的气实际上就是指练气,跟武侠小说中的内力,意思差不多只是叫法不一样而已。
这里没有靶场,也没有测试拳重的仪器,不过她估计自己拳重应该也不低了,只是这身体太小,也不知道具体多少。
原来只是打基础,现在就可以进行第二阶段,明劲的练习。
明劲之明,是明显、明白之意,是练习时要将劲力发出,而且要发得充分、发得顺畅。明劲阶段,说白了,还处于肌肉发力的阶段;此阶段练习的主要目的,是学习整力发放的技巧,强化肌肉筋键,起到“腾膜”的作用,此为易筋之功夫。
此阶段劲力的练习,虽以刚劲为主,但也需含有柔化之力,即做到束身以柔,展势以刚,如纯以刚劲练习,则容易有僵滞之病,严重的还可对身体造成暗伤。
明劲一旦将劲力练整(练出整劲),与常人交手,就很难吃亏了。
她一直崇尚的是简单直接的暴力美学,所以她非常注重力量的练习,觉得一力降十会,这使得她在成长的过程中,总是用拳头就将所有的挑战者打的下次再不敢找她对练了。
在后来遇到她今后的战斗伙伴们时,每次战斗完回来之后,大家看到她平静到意犹未尽的小萌脸,都说她‘平静的外表下藏着一颗暴力的心。’
在同伴们每次向司宸告状说他很明显的偏心袒护慕川时,司宸只要春风和煦地笑mimi的说一句:“只要你能打赢她,我也袒护你。”
所有人都在慕川期待兴奋的目光中蔫了,灰溜溜滴什么话都不说了,心里却暗骂团长是个偏心的腹黑狐狸。
这是后话,暂且不表。
对于同伴们的评价,她不置可否,依然认真地锻炼自己身体的力量,同时又注意技巧的练习。
她前世少时力量很强,可在一次和太极拳传人的切磋中,一次一次被人四两拨千斤之后,她就开始注重技巧的练习了。
那本来是那些被她揍趴下的挑战者,每次输给她都要被她那时没轻没重的拳头打的鼻青脸肿,找了太极拳传人来灭她威风的,她威风确实被灭了,谁知她不仅没有沮丧反而眼睛更加亮了起来,兴致勃勃地尝试其它拳法的练习。
这件事家里长辈也知道,却没有阻止,就是知道她在某些时候是个固执的人,必须让她亲身感受力量的可刚可柔性,她才会更加暂时放弃对力量的执着,从而注重技巧的练习。
然而不论前世今生,她其实都是非常崇尚力量的。
简单的说,她觉得这样直来直去的拳头来的很过瘾。
她此刻看上去就像一个疯狂的拳击手,一遍一遍地出拳,击打面前的绑着书本的金属墙上,每一拳都仿佛带着石破天惊之力,锐利无匹,前面的几本书已经被打的破烂,形成一个深深的椭圆形的凹洞,她白嫩的小拳头上却一点伤都没有。
如果鲁美医生在的话,估计又要叫着,这不科学,想要抓她去研究了。
她练的认真,即使身体在运气,也依然难免出了些细汗。
手腕上的通讯器材滴滴滴地响起,打破她的练习,她收起拳,不用看她也知道是司宸。
“什么事?”她简单直接地问。
“你……”他原本想说她能不能问一下教她这些格斗术的前辈,有没有简洁速成的格斗技巧,但想了想还是说:“你在哪?我有点事情要和你商量。”
他用词永远这么温和,不带有一点攻击性,可偏偏语气又是让人无法质疑的。
慕川疑惑了一下,“刚好我也有事和你说。”
她的武术已经突破,无法再用原来的... -->>
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