美女中文网 www.mnzw.com,世上唯一的花无错无删减全文免费阅读!
夏小橘回到北京时已经是九月末,周末和小分队约着一同去奥森练习。时值金秋,碧空高远,气温适宜,正是练习跑步的好时间,练习时间也改到了更为舒适的下午。
前两天刚过完中秋节,张佳敏做了不少月饼,特意留了几块带过来。一见面夏小橘就笑了,揽着她的肩膀,“佳敏,最近是不是没有认真跑步呀?”
“小橘姐,你怎么知道?”张佳敏脸一红,“你也看出来我长胖了?”
“是长了点肉,但不算胖,我觉得正好呀。”夏小橘上下打量,捏了捏她的胳膊,“你原来太瘦了。不过也是,你们南方妹子,骨架小,人看着也苗条。我要是去了广西,肯定装不了当地人。”
看着张佳敏带来的月饼,夏小橘逐一检视,“有冰皮的,还有酥皮的,南瓜、紫薯、莲蓉,酥皮的是什么馅儿的……蛋黄红豆沙……听起来就好好吃。”她恍然大悟,“我知道怎么回事儿了,做了这么多又好看又好吃的甜品,多少长点肉,也是值得的。”
“前些日子你没在,佳敏拉我们几个试吃,我真觉得都吃圆了。”方拓揉着肚子,“如果这么吃下去,我再上雪山就爬不动了,直接冬眠好了。”
夏小橘瞥他,“这容易啊,下次佳敏做什么好吃的,不要告诉你就是了。”
张佳敏赧然,“我最近是回家就研究这些,的确跑得不多。得好好练习,要不靖则又说我不认真对待了。”说着扁了扁嘴。
“莫大又出差了?”夏小橘好久没见到他,“他只知道说你,自己飞来飞去,能练习吗?”
“你是不了解我师兄。”方拓耸肩,“时间长他就跑个长距离,时间短他就跑个变速或者冲刺,见缝插针,绝不浪费。”
说起莫靖则最近频繁往来于北京上海之间,张佳敏旁敲侧击,问方拓:“你们不少同学在上海吧?他可以约着朋友一起跑呀。”
“也不一定,我看师兄不是一早跑,就是半夜跑。”方拓答道,“上海那边有几个师兄师弟吧,不过我去得少,和他们联络也不多。上海附近没啥山可爬啊。”
张佳敏也不再问。她速度比不上方拓和夏小橘,说不拖累他们,自己在后面按节奏慢慢跑。
夏小橘一直在坝上奔波,苍茫草原,又是大风呼啸的风口,能跑的时间也不多,体能明显有所下降,用熟悉的速度跑十公里,竟然有些气喘。方拓状态尚可,有时候跑起来压不住步子,就超过夏小橘几十米,再折身跑回来。
夏小橘有些岔气,“你别这么绕来绕去,看得我眼晕。”
“我不是在等你吗?”
“你这么跑出去又跑回来,我觉得自己和遛狗似的。”
“你才是,狗咬吕洞宾。”方拓在她肩头拍了一巴掌,“我这不是等着你,给你鼓劲儿么?”
夏小橘脚下一个趔趄,皱眉道:“你手怎么那么重呢?”
“有吗?拍疼了?”他伸过手去,“给你揉揉。”
夏小橘抬手拂开,“一身汗,脏爪子,别碰我。”
跑了两圈,买了几瓶运动饮料,二人溜达着去找张佳敏。
夏小橘叹气,“我这个状态,还能跑全程么?有点担心。”
方拓问:“那你到底想不想跑了?”
“当然跑啊,都报名了,试试看呗,大不了后半程走下来。你呢?不是过些天就去爬山了?”
方拓一脸认真,“跑啊,大不了后半程陪你一起走呗。”
夏小橘白他,“什么陪我?!分明是你自己也跑不下来。”
“我这体能,直接上场,四个小时多一点也能跑下来好吗?”方拓“嘁”地轻哼一声,“比赛前一周我就回来,再练练,到时候跑没影了,你别说我不等你!”
“有什么了不起啊。你跑你的,我走我的。”
“我就这么说说,”方拓笑道,“跑跑走走多舒服啊,我背点零嘴,咱们可以边走边吃。”
“行吗?会岔气吧?”夏小橘将信将疑。
“吃的时候走慢点呗。”方拓说,“反正没人管。”
夏小橘摇头,“我不,太丢人了。”
“我背着!那我吃,你看着。”
“那更丢人!”
二人说着说着,和张佳敏碰到一起。稍事整理,方拓问:“附近有一家大棒骨还不错,要不要一起去吃?”
张佳敏摇头:“我不吃了,最近得节制点。”
方拓说:“饭总是要吃的吧。”
“我回家熬点粥,吃点蔬菜。”
夏小橘面露愧色,“我是不是也不应该吃肉去了?最近坝上吃了那么多肉。”
“谁告诉你们吃肉长肉啊?”方拓握拳屈臂,露出二头肌的轮廓来,“我比你们吃的多多了,有肥肉吗?都是肌肉!”
夏小橘从路边捡了根小树枝,戳着他的肩胛骨和胳膊,“对,都是鸡肉。这是鸡翅根,这是翅中。”
方拓反手捉过她的树枝,佯作发怒,“你俩都饿着吧!看你们到时候怎么跑,我可不管哈,回头自己坐收容车。”
说归说,夏小橘可没有张佳敏意志坚定,还是在方拓过几天就要进山吃苦的说辞下,陪他去吃了酱骨棒。吃过饭,伴着漫天晚霞,又乘车去之前办卡的地方看电影。
方拓问夏小橘想看哪一部。这一档期上映的有《盗梦空间》和《山楂树之恋》,她对前者更感兴趣,但想着已经上映了二十多天,不知方拓是否已经看过。
方拓催她,“这也要想那么久?我就是客气客气问你一句,你要说不看《盗梦空间》我可和你急。”
“看呗,我以为你看过了呢。”
“我都忍住了。”他随口应道,“就知道你也喜欢看这种。”
夏小橘脸一热,心道:谁说我非得和你一起看电影啊。
方拓买了大份的爆米花,塞给夏小橘捧着,外包装又是《冰河世纪... -->>
夏小橘回到北京时已经是九月末,周末和小分队约着一同去奥森练习。时值金秋,碧空高远,气温适宜,正是练习跑步的好时间,练习时间也改到了更为舒适的下午。
前两天刚过完中秋节,张佳敏做了不少月饼,特意留了几块带过来。一见面夏小橘就笑了,揽着她的肩膀,“佳敏,最近是不是没有认真跑步呀?”
“小橘姐,你怎么知道?”张佳敏脸一红,“你也看出来我长胖了?”
“是长了点肉,但不算胖,我觉得正好呀。”夏小橘上下打量,捏了捏她的胳膊,“你原来太瘦了。不过也是,你们南方妹子,骨架小,人看着也苗条。我要是去了广西,肯定装不了当地人。”
看着张佳敏带来的月饼,夏小橘逐一检视,“有冰皮的,还有酥皮的,南瓜、紫薯、莲蓉,酥皮的是什么馅儿的……蛋黄红豆沙……听起来就好好吃。”她恍然大悟,“我知道怎么回事儿了,做了这么多又好看又好吃的甜品,多少长点肉,也是值得的。”
“前些日子你没在,佳敏拉我们几个试吃,我真觉得都吃圆了。”方拓揉着肚子,“如果这么吃下去,我再上雪山就爬不动了,直接冬眠好了。”
夏小橘瞥他,“这容易啊,下次佳敏做什么好吃的,不要告诉你就是了。”
张佳敏赧然,“我最近是回家就研究这些,的确跑得不多。得好好练习,要不靖则又说我不认真对待了。”说着扁了扁嘴。
“莫大又出差了?”夏小橘好久没见到他,“他只知道说你,自己飞来飞去,能练习吗?”
“你是不了解我师兄。”方拓耸肩,“时间长他就跑个长距离,时间短他就跑个变速或者冲刺,见缝插针,绝不浪费。”
说起莫靖则最近频繁往来于北京上海之间,张佳敏旁敲侧击,问方拓:“你们不少同学在上海吧?他可以约着朋友一起跑呀。”
“也不一定,我看师兄不是一早跑,就是半夜跑。”方拓答道,“上海那边有几个师兄师弟吧,不过我去得少,和他们联络也不多。上海附近没啥山可爬啊。”
张佳敏也不再问。她速度比不上方拓和夏小橘,说不拖累他们,自己在后面按节奏慢慢跑。
夏小橘一直在坝上奔波,苍茫草原,又是大风呼啸的风口,能跑的时间也不多,体能明显有所下降,用熟悉的速度跑十公里,竟然有些气喘。方拓状态尚可,有时候跑起来压不住步子,就超过夏小橘几十米,再折身跑回来。
夏小橘有些岔气,“你别这么绕来绕去,看得我眼晕。”
“我不是在等你吗?”
“你这么跑出去又跑回来,我觉得自己和遛狗似的。”
“你才是,狗咬吕洞宾。”方拓在她肩头拍了一巴掌,“我这不是等着你,给你鼓劲儿么?”
夏小橘脚下一个趔趄,皱眉道:“你手怎么那么重呢?”
“有吗?拍疼了?”他伸过手去,“给你揉揉。”
夏小橘抬手拂开,“一身汗,脏爪子,别碰我。”
跑了两圈,买了几瓶运动饮料,二人溜达着去找张佳敏。
夏小橘叹气,“我这个状态,还能跑全程么?有点担心。”
方拓问:“那你到底想不想跑了?”
“当然跑啊,都报名了,试试看呗,大不了后半程走下来。你呢?不是过些天就去爬山了?”
方拓一脸认真,“跑啊,大不了后半程陪你一起走呗。”
夏小橘白他,“什么陪我?!分明是你自己也跑不下来。”
“我这体能,直接上场,四个小时多一点也能跑下来好吗?”方拓“嘁”地轻哼一声,“比赛前一周我就回来,再练练,到时候跑没影了,你别说我不等你!”
“有什么了不起啊。你跑你的,我走我的。”
“我就这么说说,”方拓笑道,“跑跑走走多舒服啊,我背点零嘴,咱们可以边走边吃。”
“行吗?会岔气吧?”夏小橘将信将疑。
“吃的时候走慢点呗。”方拓说,“反正没人管。”
夏小橘摇头,“我不,太丢人了。”
“我背着!那我吃,你看着。”
“那更丢人!”
二人说着说着,和张佳敏碰到一起。稍事整理,方拓问:“附近有一家大棒骨还不错,要不要一起去吃?”
张佳敏摇头:“我不吃了,最近得节制点。”
方拓说:“饭总是要吃的吧。”
“我回家熬点粥,吃点蔬菜。”
夏小橘面露愧色,“我是不是也不应该吃肉去了?最近坝上吃了那么多肉。”
“谁告诉你们吃肉长肉啊?”方拓握拳屈臂,露出二头肌的轮廓来,“我比你们吃的多多了,有肥肉吗?都是肌肉!”
夏小橘从路边捡了根小树枝,戳着他的肩胛骨和胳膊,“对,都是鸡肉。这是鸡翅根,这是翅中。”
方拓反手捉过她的树枝,佯作发怒,“你俩都饿着吧!看你们到时候怎么跑,我可不管哈,回头自己坐收容车。”
说归说,夏小橘可没有张佳敏意志坚定,还是在方拓过几天就要进山吃苦的说辞下,陪他去吃了酱骨棒。吃过饭,伴着漫天晚霞,又乘车去之前办卡的地方看电影。
方拓问夏小橘想看哪一部。这一档期上映的有《盗梦空间》和《山楂树之恋》,她对前者更感兴趣,但想着已经上映了二十多天,不知方拓是否已经看过。
方拓催她,“这也要想那么久?我就是客气客气问你一句,你要说不看《盗梦空间》我可和你急。”
“看呗,我以为你看过了呢。”
“我都忍住了。”他随口应道,“就知道你也喜欢看这种。”
夏小橘脸一热,心道:谁说我非得和你一起看电影啊。
方拓买了大份的爆米花,塞给夏小橘捧着,外包装又是《冰河世纪... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读