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(..)2013全新起航____
拜现代社会发达的资讯传播和网络文化所赐,女兵们对来到特战旅集训,都早做好了吃苦挨骂的心理准备。
但即使是有了思想准备,当身体真的体验到那种艰苦后,她们还是觉得——真的是比黄连还苦啊!
最苦的就是头一个月的体能素质训练。
总教官孟志豪说:“强健的体魄,是施展作战技能和战术的平台。特战队员的体能素质越过硬,能掌握的技能也就越多。女兵的体能,本来就不如男兵,如果你们再不努力挖掘潜能,超越自我,那就更别想成为合格的特种兵了。”
说这话时,他正站在倒放的重达900公斤的冲锋舟上,手里还举着个扩音喇叭,侃侃而谈。
不过,那只用铝合金和玻璃钢做成的冲锋舟,是被大约一个半班的女兵们双手托举起来的。
孟志豪傲慢地站在半空中的冲锋舟上——那派头,看上去颇有影视剧中的魔鬼教官风范了!
事实上,也差不多。
这个训练一开始,他本来是安排一个班的女兵来举一只冲锋舟。
结果,就算他不站上去,女兵们也死活举不起来。
后来,一直加人加到20人,女兵们才能勉强托举起冲锋舟,并保持住它的平衡。
孟志豪站稳了后,还对着大家喊话:“谁也不许偷懒哦!不然,这个舟就会翻了。我摔下来倒没什么,可要是砸到你们这些花花草草的就不好了蛮!”
老孟说话有口音,把“这个舟”说成了“这锅粥”。
女兵们听了想发笑,但是她们都憋着一口气,劲儿都用在了手和手臂上,一张口就把气谢了,所以根本不敢笑。
如果说孟志豪和影视剧中的魔鬼教官有什么不同。那就是他在训练场上比较“不正经”。
比如,他也会带领队员们喊口号,当然还是那标准的十六字真言——“忠于祖国!忠于人民!团结拼搏!猎人战斗!”
孟营长喊这个口号的时候,总是挺胸仰脖、声嘶力竭地喊,显得特别激昂!
这个样子明明应该是很严肃的,蒲英却总能看到孟头儿在喊的时候,嘴角带着一丝微笑!
她直觉地感到——孟营长对这几句口号,一定有着自己的理解,不是简单的信奉,或是简单的执行!
有一种平和、洒脱的态度。被他巧妙地掩盖在了有点恶搞的呐喊之下。
于是,蒲英忽然改变了自己的观感,觉得在训练时喊这种口号。也不是那么“二”了!
而且她感觉,当很多人在一起同声呐喊时,似乎会产生一种气场,可以调动自己的潜能,让自己能够坚持得更久一点!
整个操场上。一共有十二只冲锋舟被女兵们分组托举着,上面也都站着一位教官。
在孟营长统一的“一!二!三!”的口令声下,女兵们重复地将冲锋舟——从地上举到膝上,从膝上举到肩部,再从肩部举过头顶。
往往在这时,孟营长就会来一动口号。然后又是“一!二!三!”的口令,让女兵们将冲锋舟从头顶放到胸前,再到膝部。再到地上。
这种齐心协力的训练场景,很是壮观。无形中,似乎给女兵们加上了增益buff,以至于她们虽然每个人的承重都接近了50公斤,但依然能坚持得住。
女兵们就这样在孟教官的教导下。以特殊的方式,练习着力量和耐力等身体素质的要素。
这种非正规的训练法。是孟营长独创的。
他就是喜欢在训练上搞些花样,而不喜欢单纯地、死板地、枯燥地,去练体能。
因为特种兵的训练强度太大,全训的时间太长,如果日复一日地重复俯卧撑、蛙跳、引体向上这样的训练项目,目的是能够达到,但是那种枯燥的训练,虽然也有锻炼人意志的作用,但是在训练效果上却不理想。
而现在,同样是练力量,他就不让女兵们简单地举哑铃,而是举冲锋舟——既有实战效果,又有新鲜感,也就容易让女兵们在精神上保持兴奋,更好地调动潜能。
不过,即便是这样,举着50公斤的东西,也实在是不轻松。
大约一刻钟后,女兵们就觉得双臂都在颤抖了,连腰背也都酸痛得不行了。
又坚持了几分钟后,当她们再一次托举过头的时候,不知是哪些人的力量没跟上,冲锋舟向一侧突然歪斜……
还好,对面的女兵们反应比较快,马上向前跟进了半步,将冲锋舟又稳住了。
“诶——你们借机报复啊?”孟营长站在舟底上,夸张地晃了晃,“想让我摔个大跟头?是不是?”
举着舟的女兵们虽然看不见,但也被他逗笑了,于是冲锋舟又摇晃了几下。
唯一没站到舟上的扎西教官,看出来女兵们的臂力已经快耗尽了,便冲孟营长点点头。
孟志豪于是通过喇叭喊道:“好,我数一二三,你们把舟放下,就可以放松一下了!”
在可以休息的诱惑下,女兵们将冲锋舟稳稳地放下了。
正当她们开始揉捏着自己酸痛不已的胳膊和肩膀时,孟志豪跳下了舟底,大声喊:“全体都有,绕操场跑十圈!开始!”
啊——还训练啊?说好的休息呢?
虽然不满教官的欺骗,女兵们也来不及哀叹,只得紧跟着班长们,跑向了操场边的红色塑胶跑道。
如果没有刚才的体能组合,以及托举冲锋舟,最快的几个女兵可以在十五分钟内跑完十圈。
但是,她们现在已经很累了,何况早上还跑了个十公里。
所以,二十分钟后,才有几人终于跑到了... -->>
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但即使是有了思想准备,当身体真的体验到那种艰苦后,她们还是觉得——真的是比黄连还苦啊!
最苦的就是头一个月的体能素质训练。
总教官孟志豪说:“强健的体魄,是施展作战技能和战术的平台。特战队员的体能素质越过硬,能掌握的技能也就越多。女兵的体能,本来就不如男兵,如果你们再不努力挖掘潜能,超越自我,那就更别想成为合格的特种兵了。”
说这话时,他正站在倒放的重达900公斤的冲锋舟上,手里还举着个扩音喇叭,侃侃而谈。
不过,那只用铝合金和玻璃钢做成的冲锋舟,是被大约一个半班的女兵们双手托举起来的。
孟志豪傲慢地站在半空中的冲锋舟上——那派头,看上去颇有影视剧中的魔鬼教官风范了!
事实上,也差不多。
这个训练一开始,他本来是安排一个班的女兵来举一只冲锋舟。
结果,就算他不站上去,女兵们也死活举不起来。
后来,一直加人加到20人,女兵们才能勉强托举起冲锋舟,并保持住它的平衡。
孟志豪站稳了后,还对着大家喊话:“谁也不许偷懒哦!不然,这个舟就会翻了。我摔下来倒没什么,可要是砸到你们这些花花草草的就不好了蛮!”
老孟说话有口音,把“这个舟”说成了“这锅粥”。
女兵们听了想发笑,但是她们都憋着一口气,劲儿都用在了手和手臂上,一张口就把气谢了,所以根本不敢笑。
如果说孟志豪和影视剧中的魔鬼教官有什么不同。那就是他在训练场上比较“不正经”。
比如,他也会带领队员们喊口号,当然还是那标准的十六字真言——“忠于祖国!忠于人民!团结拼搏!猎人战斗!”
孟营长喊这个口号的时候,总是挺胸仰脖、声嘶力竭地喊,显得特别激昂!
这个样子明明应该是很严肃的,蒲英却总能看到孟头儿在喊的时候,嘴角带着一丝微笑!
她直觉地感到——孟营长对这几句口号,一定有着自己的理解,不是简单的信奉,或是简单的执行!
有一种平和、洒脱的态度。被他巧妙地掩盖在了有点恶搞的呐喊之下。
于是,蒲英忽然改变了自己的观感,觉得在训练时喊这种口号。也不是那么“二”了!
而且她感觉,当很多人在一起同声呐喊时,似乎会产生一种气场,可以调动自己的潜能,让自己能够坚持得更久一点!
整个操场上。一共有十二只冲锋舟被女兵们分组托举着,上面也都站着一位教官。
在孟营长统一的“一!二!三!”的口令声下,女兵们重复地将冲锋舟——从地上举到膝上,从膝上举到肩部,再从肩部举过头顶。
往往在这时,孟营长就会来一动口号。然后又是“一!二!三!”的口令,让女兵们将冲锋舟从头顶放到胸前,再到膝部。再到地上。
这种齐心协力的训练场景,很是壮观。无形中,似乎给女兵们加上了增益buff,以至于她们虽然每个人的承重都接近了50公斤,但依然能坚持得住。
女兵们就这样在孟教官的教导下。以特殊的方式,练习着力量和耐力等身体素质的要素。
这种非正规的训练法。是孟营长独创的。
他就是喜欢在训练上搞些花样,而不喜欢单纯地、死板地、枯燥地,去练体能。
因为特种兵的训练强度太大,全训的时间太长,如果日复一日地重复俯卧撑、蛙跳、引体向上这样的训练项目,目的是能够达到,但是那种枯燥的训练,虽然也有锻炼人意志的作用,但是在训练效果上却不理想。
而现在,同样是练力量,他就不让女兵们简单地举哑铃,而是举冲锋舟——既有实战效果,又有新鲜感,也就容易让女兵们在精神上保持兴奋,更好地调动潜能。
不过,即便是这样,举着50公斤的东西,也实在是不轻松。
大约一刻钟后,女兵们就觉得双臂都在颤抖了,连腰背也都酸痛得不行了。
又坚持了几分钟后,当她们再一次托举过头的时候,不知是哪些人的力量没跟上,冲锋舟向一侧突然歪斜……
还好,对面的女兵们反应比较快,马上向前跟进了半步,将冲锋舟又稳住了。
“诶——你们借机报复啊?”孟营长站在舟底上,夸张地晃了晃,“想让我摔个大跟头?是不是?”
举着舟的女兵们虽然看不见,但也被他逗笑了,于是冲锋舟又摇晃了几下。
唯一没站到舟上的扎西教官,看出来女兵们的臂力已经快耗尽了,便冲孟营长点点头。
孟志豪于是通过喇叭喊道:“好,我数一二三,你们把舟放下,就可以放松一下了!”
在可以休息的诱惑下,女兵们将冲锋舟稳稳地放下了。
正当她们开始揉捏着自己酸痛不已的胳膊和肩膀时,孟志豪跳下了舟底,大声喊:“全体都有,绕操场跑十圈!开始!”
啊——还训练啊?说好的休息呢?
虽然不满教官的欺骗,女兵们也来不及哀叹,只得紧跟着班长们,跑向了操场边的红色塑胶跑道。
如果没有刚才的体能组合,以及托举冲锋舟,最快的几个女兵可以在十五分钟内跑完十圈。
但是,她们现在已经很累了,何况早上还跑了个十公里。
所以,二十分钟后,才有几人终于跑到了... -->>
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