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李铭不是没有办法控制汹涌的能量，相反他有无数种方法解决这个问题，但是他没有！
作为一个曾经的强者，他比其他人更懂得修炼。
汹涌的能量但是却并不是没有好处。相反，灵气涨体虽然破坏力极大，却不是坏事。
身体是一个整体，但是却也有强弱区域的区分，被能量涨破的地方无疑是衍星宝体无法淬炼到的盲区，这样的弱点可通过涨体复原的方式进行强化。
他没有控制真气也是希望借助涨体的方式让自己的宝体再进一步。
涨体、修复；涨体，修复……
如此周而复始，李铭采取这种极端的方式锻炼自己的身体；
就这样一个小时过去了，李铭身上的
涨破处越来越少。汹涌的能量依旧，甚至更强，李铭的身体依旧发胀，但是身体却再没涨破之处。
“终于可以冲关了。”李铭如释重负，炼体境，以打熬身体、强化气血为主，真气虽然是实力的体现，但是是末流。唯有身体足够强大才能水到渠成的突破炼气境，也就是先天之境。
世俗武者绝世高手不少，但是真正成为先天高手的人却寥寥可数，究其原因就是因为他们根本不懂得淬炼身体，身体强度达不到，根本不足以容纳强横的先天之气，无法突破；纵使有武者强行突破，最终却落得爆体而亡的下场。
与此同时，在潭水之上，已经有不少人聚集。
“周老哥，别来无恙。”
“程老弟客气，为兄还算过得去，倒是老弟修为又提升了不少，先天二境指日可待啊！”
“呵呵呵，比不得老哥，只怕已经快要突破先天三境了吧？”
“老弟真会开玩笑，先天三境，老哥这辈子是不强求了。”
瀑布上，两道人影遥望对话，正是周家老祖和程家老祖。周程两家向来交好同气连枝，势力交错，掌握着整个星城最大的话语权。
这时，周家老祖突然脸色一怔，抬头看向远方，眼中一闪而逝一丝忧色，“呵呵，其他几个老家伙也来了。”
程家老祖闻言，脸色微微一变，朝着周家老祖轻轻颔首，然后身形笔挺，严阵以待。
不多时，三道身影结伴而来。
一道身形飘逸，还是空中飞雪，飘然而至；一个状若灵狐在林上攒动，好似丛林精灵，最后一个如同空中踱步一般，诡异非常，一步踏出好似脚踏凌波，震动水汽，星城一个脚印在空中借力而行，三人转瞬即至。
“周兄、程兄，来得早啊。”来人道。
来这三人不是旁人，正是五大家族的另外三大家族，叫他虚空，飘若飞雪的是江家老祖，一身飞雪虚踏身法惊人；
第二个是苟家的老祖，声场轻功身法：灵狐纵；
十三个则是最为神秘的水家，五行世家之末的水家，水系功法叠浪功是他们唯一的功法，也是最适合他们的功法。
三位老祖一到，顿时山间的气氛就凝重了起来，不... -->>
李铭不是没有办法控制汹涌的能量，相反他有无数种方法解决这个问题，但是他没有！
作为一个曾经的强者，他比其他人更懂得修炼。
汹涌的能量但是却并不是没有好处。相反，灵气涨体虽然破坏力极大，却不是坏事。
身体是一个整体，但是却也有强弱区域的区分，被能量涨破的地方无疑是衍星宝体无法淬炼到的盲区，这样的弱点可通过涨体复原的方式进行强化。
他没有控制真气也是希望借助涨体的方式让自己的宝体再进一步。
涨体、修复；涨体，修复……
如此周而复始，李铭采取这种极端的方式锻炼自己的身体；
就这样一个小时过去了，李铭身上的
涨破处越来越少。汹涌的能量依旧，甚至更强，李铭的身体依旧发胀，但是身体却再没涨破之处。
“终于可以冲关了。”李铭如释重负，炼体境，以打熬身体、强化气血为主，真气虽然是实力的体现，但是是末流。唯有身体足够强大才能水到渠成的突破炼气境，也就是先天之境。
世俗武者绝世高手不少，但是真正成为先天高手的人却寥寥可数，究其原因就是因为他们根本不懂得淬炼身体，身体强度达不到，根本不足以容纳强横的先天之气，无法突破；纵使有武者强行突破，最终却落得爆体而亡的下场。
与此同时，在潭水之上，已经有不少人聚集。
“周老哥，别来无恙。”
“程老弟客气，为兄还算过得去，倒是老弟修为又提升了不少，先天二境指日可待啊！”
“呵呵呵，比不得老哥，只怕已经快要突破先天三境了吧？”
“老弟真会开玩笑，先天三境，老哥这辈子是不强求了。”
瀑布上，两道人影遥望对话，正是周家老祖和程家老祖。周程两家向来交好同气连枝，势力交错，掌握着整个星城最大的话语权。
这时，周家老祖突然脸色一怔，抬头看向远方，眼中一闪而逝一丝忧色，“呵呵，其他几个老家伙也来了。”
程家老祖闻言，脸色微微一变，朝着周家老祖轻轻颔首，然后身形笔挺，严阵以待。
不多时，三道身影结伴而来。
一道身形飘逸，还是空中飞雪，飘然而至；一个状若灵狐在林上攒动，好似丛林精灵，最后一个如同空中踱步一般，诡异非常，一步踏出好似脚踏凌波，震动水汽，星城一个脚印在空中借力而行，三人转瞬即至。
“周兄、程兄，来得早啊。”来人道。
来这三人不是旁人，正是五大家族的另外三大家族，叫他虚空，飘若飞雪的是江家老祖，一身飞雪虚踏身法惊人；
第二个是苟家的老祖，声场轻功身法：灵狐纵；
十三个则是最为神秘的水家，五行世家之末的水家，水系功法叠浪功是他们唯一的功法，也是最适合他们的功法。
三位老祖一到，顿时山间的气氛就凝重了起来，不... -->>
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