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阿圆对卢苗苗采用的,便是前世里美容院最普遍的针灸减肥方法。
针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸减肥可促进能量代谢,增加能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。
“这么几根针扎在身上,我儿真的不觉得疼?”杨夫人反倒是有些纳闷了,按照以往的习惯推理,这个女儿是一丁点儿的委屈都受不了的。
“现在,好像是——有点点儿胀似的——”,卢苗苗使劲儿的想要扑捉那份感觉,看起来,她的“针感”不算好,“痛感”也不低,得算是个皮实姑娘。
“坚持一个月,隔两天做一次针灸,苗苗小姐的睡眠很快就能明显好于过去,白天精神也会十足,大便也会规律了。”阿圆收针,微笑着对杨夫人说道。
“阿圆知道苗苗有这些小毛病?太神了!”杨夫人原本的那点儿半信半疑一下子就全消除干净了,扭过身子仔细的追问起来:“那还要不要帮着苗苗节制饮食?上次她忽然晕倒,大夫也说有睡眠不好的缘故,你说呢?”
“不是吧?娘亲,你刚刚还答应了让我随便吃东西呢!”卢苗苗立刻急了,不理会衣服还没遮掩好,就要蹦起来理论,当然,这种吨位,是蹦不起来的。
“苗苗小姐别急,夫人也别担心,从现在起,只要基本上按照针灸配合控制饮食的原则就行了,就是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,尽量不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等增肥食物。”
阿圆看见了苗苗哭丧着的胖脸,随机加上一句:“这样配合着控制饮食的话,效果会很快,要是苗苗喜欢跟原来一样随意吃喝,那也不是不行,只不过疗效会漫长一些。”
果然,胖妹妹的哭脸就见了喜气。
她其实也没觉得自己这肥胖有什么大的伤害,只要让她随便吃东西,早瘦晚瘦的真的是不在乎。
至于母亲担忧的她的亲事的问题,小姑娘虽然肉墩墩,但心智还很稚嫩简单,更是从没拿这问题当回事儿。
所以才有心宽体胖之说嘛!这姑娘的神经,不是一般的大条儿。
不过,大家不约而同的注意到了,一直在想尽千方百计多吃些肉的苗苗小姐,针灸完成了好半天,都愣是没提那一茬儿了。
自然,大家更是谁都不会提示胖姑娘,从天上说到地下,从镇子说到京城,又波及到了迷糊阵,个个表现的兴致盎然。
直到丫鬟掌灯,外面夜色已重,卢府的晚饭已经摆好,李薇早就迁了小厮去拉面馆通知姑嫂二人的去向问题,于是团团围坐,吃了一顿热闹非凡的晚餐。
杨夫人嘴角的笑容,一直都没有终止过,自家女儿第一次吃起饭来慢悠悠儿的,对各样菜品浅尝辄止,并且跟她们同时放下了筷子,说了一声:“娘亲,我吃饱了。”
这么正常的饭量就吃饱了?杨夫人看看闺女,再看看阿圆,都要笑出泪花儿来。
做母亲的曾经多么恐惧过,大夫说女儿这肥胖太过,不但会影响身体健康,对以后的怀孕生子都有可能妨碍,杨夫人当时差点儿就吓晕了。
如果以后每天都这样吃饭,那岂不是就跟正常体重的人一样了?
阿圆告辞时,生生被杨夫人插在脑袋上一根金钗,镶嵌着一水儿蓝色的小宝石,价格肯定不菲。
不但是阿圆无法推辞掉这么珍贵的礼物,就连小采莲,也被赠送了两匹粉色锦缎,杨夫人豪爽的一挥手:“小姑娘家家儿的太瘦小了,今儿没有趁手的首饰,下次你来,我专门请银楼的打些首饰给你戴。”
可不是太瘦小了吗?跟卢苗苗站在一起,足足能囊括四个采莲的体积。
卢苗苗笑得开心,还对母亲建议:“娘亲,你可以取女儿的一只臂环,送给采莲妹妹当项圈儿戴。”
“噗——”,大家都笑了起来,采莲连连摆手,只有卢苗苗自己,眼睛瞪的很无辜。
“你这丫头,偏拿着这身肉宝贝,还好意思显摆!”杨夫人摇摇头,好在阿圆那几针有效果,按照原来的吃法,不超过三个人的饭量就跟... -->>
阿圆对卢苗苗采用的,便是前世里美容院最普遍的针灸减肥方法。
针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸减肥可促进能量代谢,增加能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。
“这么几根针扎在身上,我儿真的不觉得疼?”杨夫人反倒是有些纳闷了,按照以往的习惯推理,这个女儿是一丁点儿的委屈都受不了的。
“现在,好像是——有点点儿胀似的——”,卢苗苗使劲儿的想要扑捉那份感觉,看起来,她的“针感”不算好,“痛感”也不低,得算是个皮实姑娘。
“坚持一个月,隔两天做一次针灸,苗苗小姐的睡眠很快就能明显好于过去,白天精神也会十足,大便也会规律了。”阿圆收针,微笑着对杨夫人说道。
“阿圆知道苗苗有这些小毛病?太神了!”杨夫人原本的那点儿半信半疑一下子就全消除干净了,扭过身子仔细的追问起来:“那还要不要帮着苗苗节制饮食?上次她忽然晕倒,大夫也说有睡眠不好的缘故,你说呢?”
“不是吧?娘亲,你刚刚还答应了让我随便吃东西呢!”卢苗苗立刻急了,不理会衣服还没遮掩好,就要蹦起来理论,当然,这种吨位,是蹦不起来的。
“苗苗小姐别急,夫人也别担心,从现在起,只要基本上按照针灸配合控制饮食的原则就行了,就是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,尽量不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等增肥食物。”
阿圆看见了苗苗哭丧着的胖脸,随机加上一句:“这样配合着控制饮食的话,效果会很快,要是苗苗喜欢跟原来一样随意吃喝,那也不是不行,只不过疗效会漫长一些。”
果然,胖妹妹的哭脸就见了喜气。
她其实也没觉得自己这肥胖有什么大的伤害,只要让她随便吃东西,早瘦晚瘦的真的是不在乎。
至于母亲担忧的她的亲事的问题,小姑娘虽然肉墩墩,但心智还很稚嫩简单,更是从没拿这问题当回事儿。
所以才有心宽体胖之说嘛!这姑娘的神经,不是一般的大条儿。
不过,大家不约而同的注意到了,一直在想尽千方百计多吃些肉的苗苗小姐,针灸完成了好半天,都愣是没提那一茬儿了。
自然,大家更是谁都不会提示胖姑娘,从天上说到地下,从镇子说到京城,又波及到了迷糊阵,个个表现的兴致盎然。
直到丫鬟掌灯,外面夜色已重,卢府的晚饭已经摆好,李薇早就迁了小厮去拉面馆通知姑嫂二人的去向问题,于是团团围坐,吃了一顿热闹非凡的晚餐。
杨夫人嘴角的笑容,一直都没有终止过,自家女儿第一次吃起饭来慢悠悠儿的,对各样菜品浅尝辄止,并且跟她们同时放下了筷子,说了一声:“娘亲,我吃饱了。”
这么正常的饭量就吃饱了?杨夫人看看闺女,再看看阿圆,都要笑出泪花儿来。
做母亲的曾经多么恐惧过,大夫说女儿这肥胖太过,不但会影响身体健康,对以后的怀孕生子都有可能妨碍,杨夫人当时差点儿就吓晕了。
如果以后每天都这样吃饭,那岂不是就跟正常体重的人一样了?
阿圆告辞时,生生被杨夫人插在脑袋上一根金钗,镶嵌着一水儿蓝色的小宝石,价格肯定不菲。
不但是阿圆无法推辞掉这么珍贵的礼物,就连小采莲,也被赠送了两匹粉色锦缎,杨夫人豪爽的一挥手:“小姑娘家家儿的太瘦小了,今儿没有趁手的首饰,下次你来,我专门请银楼的打些首饰给你戴。”
可不是太瘦小了吗?跟卢苗苗站在一起,足足能囊括四个采莲的体积。
卢苗苗笑得开心,还对母亲建议:“娘亲,你可以取女儿的一只臂环,送给采莲妹妹当项圈儿戴。”
“噗——”,大家都笑了起来,采莲连连摆手,只有卢苗苗自己,眼睛瞪的很无辜。
“你这丫头,偏拿着这身肉宝贝,还好意思显摆!”杨夫人摇摇头,好在阿圆那几针有效果,按照原来的吃法,不超过三个人的饭量就跟... -->>
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