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跑完步，丁念儿复又打坐修炼，这一次，不再是全身，而是只针对部分急需加强的部位。
第一处，是脚。
通过这么久的跑步，脚部是受损最厉害，但也是锻造的最好的地方。原先受伤的地方，现在已经结了疤，受力的地方，有些发红，但隐约起茧了。
那双细皮嫩肉的脚丫，将会变得结实有力。一开始是出现厚厚的茧子，这层茧子保护脚丫子不受伤。
丁念儿再坚持下去，这层厚厚的茧子就会脱掉，露出里边依旧白嫩，却会变得细腻紧实，非常强韧的肌肤，。
这层肌肤再也不会像现在这般容易划伤，容易起茧。
修炼了脚掌，又开始修炼退腿部肌肉，关节，肺部，脏器，手部......
就这么一轮下来，已经又过了一个时辰。
天也已经黑了，帐篷早就立好，离队的人又老老实实回来了，野兽也打了几只小的。
因为看丁念儿在修炼，那些人自觉地没打扰。
等丁念儿修炼结束，那两个邀请丁念儿的人举着食物走近道，“余姑娘，这是我烤的野猪肉，你尝尝。”
“帐篷也立好了，余姑娘再修炼，可以去帐篷里。”
丁念儿现在想要加紧时间修炼，乐得被人献殷勤，很自然地接受了帮助，起身看了远处和学员们喝酒唱歌玩闹的丰乾一眼，便去了帐篷。
这时候，之前那姣好的女子，带着一个挡在了丁念儿面前。
一出口就是不逊，“你不是我们队的，凭什么沾我们队的光。”
丁念儿心里冷哼一声，看向跟在自己后边的人，这事，他们内部解决。
那人走到女子前头，“又不是住你们的帐篷，你管我们让给谁住！”
“对，我们想让谁住就让谁住，你管不着。”
大约是之前受了不少气，他们说话的语气颇有敌意。
那女子呵道，“她住帐篷我管不着，但她既然出现在这里，想受丰老师的保护，她就必须守夜。”
“你都没守过夜，你还好意思说？！”
“我那是有特殊任务。我负责照顾丰老师起居不是吗？”
“呵呵呵，照顾起居？我看陪人睡觉才是真的。”
女子恼怒地指着他，“你什么意思？我和丰老师关系堂堂正正，我们就是交往的关系，他爱我，我爱他，我们睡一起，怎么了？”
“啧啧啧，不知廉耻，呸。”
“说得好像你们多高尚，你们现在还不是被一个狐狸精给勾引了......”
丁念儿听着火烧了自己，立时喝道，“住口！你们自己生活作风如何与我无关，但谁要出言诋毁我，那我就不客气了。”
“做了还不敢承认，你有本事勾得他们围着你转，就别装什么清高啊。”
丁念儿听得火了。
今天本来就凡是不顺，在面具男那里受了不少气，这无干的女子，还要踩她的底线，是不想活了。
她脾气，可不怎么算好。
丁念儿把手中的烤肉和水，递到后头让人拿了，眼里森森地盯着那妖妖上前一步，“我说过，再敢诋毁，我就不客气了。”
妖妖迎着丁念儿仿佛能杀人一般的眼... -->>
跑完步，丁念儿复又打坐修炼，这一次，不再是全身，而是只针对部分急需加强的部位。
第一处，是脚。
通过这么久的跑步，脚部是受损最厉害，但也是锻造的最好的地方。原先受伤的地方，现在已经结了疤，受力的地方，有些发红，但隐约起茧了。
那双细皮嫩肉的脚丫，将会变得结实有力。一开始是出现厚厚的茧子，这层茧子保护脚丫子不受伤。
丁念儿再坚持下去，这层厚厚的茧子就会脱掉，露出里边依旧白嫩，却会变得细腻紧实，非常强韧的肌肤，。
这层肌肤再也不会像现在这般容易划伤，容易起茧。
修炼了脚掌，又开始修炼退腿部肌肉，关节，肺部，脏器，手部......
就这么一轮下来，已经又过了一个时辰。
天也已经黑了，帐篷早就立好，离队的人又老老实实回来了，野兽也打了几只小的。
因为看丁念儿在修炼，那些人自觉地没打扰。
等丁念儿修炼结束，那两个邀请丁念儿的人举着食物走近道，“余姑娘，这是我烤的野猪肉，你尝尝。”
“帐篷也立好了，余姑娘再修炼，可以去帐篷里。”
丁念儿现在想要加紧时间修炼，乐得被人献殷勤，很自然地接受了帮助，起身看了远处和学员们喝酒唱歌玩闹的丰乾一眼，便去了帐篷。
这时候，之前那姣好的女子，带着一个挡在了丁念儿面前。
一出口就是不逊，“你不是我们队的，凭什么沾我们队的光。”
丁念儿心里冷哼一声，看向跟在自己后边的人，这事，他们内部解决。
那人走到女子前头，“又不是住你们的帐篷，你管我们让给谁住！”
“对，我们想让谁住就让谁住，你管不着。”
大约是之前受了不少气，他们说话的语气颇有敌意。
那女子呵道，“她住帐篷我管不着，但她既然出现在这里，想受丰老师的保护，她就必须守夜。”
“你都没守过夜，你还好意思说？！”
“我那是有特殊任务。我负责照顾丰老师起居不是吗？”
“呵呵呵，照顾起居？我看陪人睡觉才是真的。”
女子恼怒地指着他，“你什么意思？我和丰老师关系堂堂正正，我们就是交往的关系，他爱我，我爱他，我们睡一起，怎么了？”
“啧啧啧，不知廉耻，呸。”
“说得好像你们多高尚，你们现在还不是被一个狐狸精给勾引了......”
丁念儿听着火烧了自己，立时喝道，“住口！你们自己生活作风如何与我无关，但谁要出言诋毁我，那我就不客气了。”
“做了还不敢承认，你有本事勾得他们围着你转，就别装什么清高啊。”
丁念儿听得火了。
今天本来就凡是不顺，在面具男那里受了不少气，这无干的女子，还要踩她的底线，是不想活了。
她脾气，可不怎么算好。
丁念儿把手中的烤肉和水，递到后头让人拿了，眼里森森地盯着那妖妖上前一步，“我说过，再敢诋毁，我就不客气了。”
妖妖迎着丁念儿仿佛能杀人一般的眼... -->>
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