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美女中文网 www.mnzw.com,变身极品校花无错无删减全文免费阅读!

    “你是姬然同学吧?这段日子看你训练很刻苦的,怎么样?有没有收获?”

    下午,S大跆拳道馆,萧飞宇穿着跆拳道服,站在姬然面前问道。

    姬然望着萧飞宇,感觉很意外,自从自己进入跆拳道馆之后,差不多也有一段日子了,从来都没有跟这个号称S大四大男神之一的萧大帅哥有过交集,今天萧大帅哥居然自己找上门来了。

    “还好吧,至于收获嘛?除了腿疼之外,也没多少收获呀。”姬然想起那天晚上差点被小流氓欺负的事情,就对跆拳道有些失望。

    学了那么久的跆拳道,居然连几个小流氓都打不过,实在是让人不能接受。

    “来,踢腿我看看。”萧飞宇笑着说道。

    姬然对着沙袋踢了几脚,虽然每一脚都用尽全力,但是,踢在沙袋上只是让沙袋稍微震动了一下,并没有多大的力道。

    萧飞宇笑着摇了摇头,“你这叫花拳绣腿,根本没有威力的,踢腿的时候,不要只是用腿踢,要活用全身的力量,像这样。”

    萧飞宇说着,亲自示范了一下,一脚踢在沙袋上,发出“嘭!”的一声巨响,沙袋也被踢的左右摇晃了起来,力道十足。

    “哇,好厉害啊。”姬然惊讶道。

    “踢腿的时候,不要太僵硬,起腿的时候,要注意上身的配合,不要以为踢腿只是腿上的功夫,譬如踢右腿的时候,上身要往身体右侧压,右腿往左上用力踢出去,这样重心才能平衡,同时也能借助上身的扭力,增加腿上的力道。

    当大腿踢出之后,让大腿的力道带动小腿,将小腿甩向目标,这样才能达到力量的最大化,记住,是甩,而不是僵硬的踢。”萧飞宇一边做着慢动作,一边耐心的讲解道。

    姬然仔细的聆听,觉得好像有点道理,然后按照萧飞宇教的,重新试验了一下,力量果然是大了不少。

    “飞宇学长,有没有厉害点的招式呢?譬如一招就可以把对方打倒的那种。”姬然难得见到萧飞宇一次,如果不把握机会学点绝活的话,谁知道以后还有没有机会?

    “呵呵,你才刚入门,就想学高难度的动作?”萧飞宇笑着问道。

    “就是想学点防身的就行,简单实用点的。”姬然说道。

    “呵呵,好吧,那我教你三百六十度回旋踢怎么样?”萧飞宇笑着问道。

    “什么是三百六十度回旋踢呀?”姬然奇怪的问道,这个名字貌似是头一次听呢。

    “三百六十度回旋踢就是身体旋转三百六十度,借助身体旋转的惯性,而踢出去的飞脚,这种招式不但可以充分的发挥踢腿的威力,而且,具有一定的隐蔽性,突防概率比一般的踢腿要高一点。”萧飞宇耐心的解释道。

    “哦,好啊。”姬然听到萧飞宇的解释,笑着点了点头。

    “我先给你示范一下。”萧飞宇说着,退后一步,然后突然身体极速旋转三百六十度,伴随着身体的旋转,萧飞宇右腿猛地踢出,只听“嘭!~”的一声巨响,脚面重重的踢在了沙袋上。

    沙袋在三百六十度回旋踢的作用下,猛烈的摇晃了起来,比之前晃的还要厉害,威力可见一斑。

    姬然看得如痴如醉,三百六十度回旋踢不但威力强大,而且,踢起来也帅得很,如... -->>

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