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早饭过后，并没有多少时间可以休息，她们只能默想着昨天晚上的唱词，等到食物消化得差不多了，就到了这一天之中最困难的阶段。
拉筋，学身段。
像之前那样可以搭档上台练唱，是不常有的，因为，毕竟，张少华不经常来。
拉筋是十分痛苦的，她们要在最短的时间内把自己的筋都抻开，所以，必然是痛彻心扉。
所有人继续站好，这个时候，就到了无缘出场的时候了，铁面包公，自然不是盖的，因为，她下手极狠。
不过，所谓严师出高徒，无缘小的时候也是这样过来的，只是代代相传，没有什么特殊的地方。
“生旦分站！”无缘一声令下，所有的人全都站好。
然后接下来的，就是痛苦的开始。
所有的孩子全都站到后台的一边，后背要靠到墙上，而墙上，头顶的位置，钉着绳子，一头固定在墙上，另一头系在一个铁环上，作用不言而喻。
同理，脚下也有同样的绳子。
所有的孩子都找到自己的位置，先把一个腿系在底下的绳套里，绑好之后，就是重点，把另外一条腿抬高，搭在绳套上，而绳子的另一头穿过铁环，拿在手上，然后靠着外力，把腿抬高，用来拉筋，当然这个时候，她们也不能闲着，一只手拉着筋，另一只手要拿着唱词，嘴上还要念，一刻都不能放松。
小生小旦分别站在房间的两边，这样彼此都不会影响到对方。
“用力拉绳子！”无缘呵斥道。大家都赶快拉那个绳子，把腿抬高。
“再用力！”无缘看样子还是不太满意。
终于，无缘走到三姐面前，三姐刚来，没有开筋所以腿抬得不高。
这种情况下，就只有一个解决办法，借助别人的力量。
“拉绳子！”无缘站在三姐面前说道。
三姐一惊赶快照着做，“继续！”无缘没有满意，三姐又用力拉绳子，但是，毕竟是第一天过来。
“把腿放下来！”无缘说道。
三姐赶快把腿放下，无缘蹲下身，把三姐的支撑腿又仔细绑了帮。
“四，看来又有人要倒霉了。”黄五小声在四娃子耳边耳语着。
四娃子没有应声，这是必经之路，每一个人到这里都会经历一遍。
无缘把三姐的支撑腿绑好，“拉你们的绳子！”又是一声呵斥，所有的人赶快又紧张起来，把绳子拉好。
“抬腿。”无缘对三姐说。
三姐赶快把腿抬高，无缘抓住她的腿，搭在绳套上，把绳子一端穿过铁环，随即，用力一拉，三姐的腿一下子被拉得老高。
这种撕扯般的疼痛，三姐实在承受不住，“疼。”三姐小声说着。
“这就对了。”无缘依旧是面不改色的说道。
然后又一点一点的拉绳子，把三姐的腿抬到更高。
三姐实在忍受不了了，开始哭，但是，这个时候没有人能够管她。
拉到一定程度，无缘把绳子系好，三姐还一直在那里哭，确实是非常的疼。
“你过来！”无缘大喝道。
接着黄五赶快解下绳子，跑了过来。
“趴下！”又是一声呵斥。
黄五知道又要挨打了，只能认命，趴在板凳上。
无缘拿来藤条，照着黄五的屁股上就是三下，声音十分有穿透力，所有的人都是心中一惊
“回去继续！”无缘说道。
黄五赶快跑回去继续绑好绳子。
“谁要是再停下，就多加一下！”无缘继续说着。
原来刚才黄五趁着无缘还在给三姐绑绳子的空当，偷偷地把腿放下了一点，无缘抬头的时候，黄五动作慢了点，被无缘看见了，所以自然就要受到惩罚，惩罚她偷懒。
就在大家都快要麻木的时候，终于盼来一个救命的声音“换腿！”
大家赶快趁着这个时间，稍稍放松一下已经麻木的腿，不过，放松的时间不能过长，还要马上换另一条腿，不然无缘肯定又要开骂了。
不过，无缘并没有把三姐放下来，因为，她还要继续拉这条腿的筋，直到拉开为止。
其他人换腿，之后又重新拉好绳子。
三姐的哭声渐渐小了，因为她的腿也已经麻木了。
“无缘，到你了。”一个人撩开帘子走进来，是无英。
无缘点头表示了敬意，赶快出去了。
原来，这些孩子在后台拉筋的时候，这些无字辈的都已经在前台排练了，现在无英闲下来了，... -->>
早饭过后，并没有多少时间可以休息，她们只能默想着昨天晚上的唱词，等到食物消化得差不多了，就到了这一天之中最困难的阶段。
拉筋，学身段。
像之前那样可以搭档上台练唱，是不常有的，因为，毕竟，张少华不经常来。
拉筋是十分痛苦的，她们要在最短的时间内把自己的筋都抻开，所以，必然是痛彻心扉。
所有人继续站好，这个时候，就到了无缘出场的时候了，铁面包公，自然不是盖的，因为，她下手极狠。
不过，所谓严师出高徒，无缘小的时候也是这样过来的，只是代代相传，没有什么特殊的地方。
“生旦分站！”无缘一声令下，所有的人全都站好。
然后接下来的，就是痛苦的开始。
所有的孩子全都站到后台的一边，后背要靠到墙上，而墙上，头顶的位置，钉着绳子，一头固定在墙上，另一头系在一个铁环上，作用不言而喻。
同理，脚下也有同样的绳子。
所有的孩子都找到自己的位置，先把一个腿系在底下的绳套里，绑好之后，就是重点，把另外一条腿抬高，搭在绳套上，而绳子的另一头穿过铁环，拿在手上，然后靠着外力，把腿抬高，用来拉筋，当然这个时候，她们也不能闲着，一只手拉着筋，另一只手要拿着唱词，嘴上还要念，一刻都不能放松。
小生小旦分别站在房间的两边，这样彼此都不会影响到对方。
“用力拉绳子！”无缘呵斥道。大家都赶快拉那个绳子，把腿抬高。
“再用力！”无缘看样子还是不太满意。
终于，无缘走到三姐面前，三姐刚来，没有开筋所以腿抬得不高。
这种情况下，就只有一个解决办法，借助别人的力量。
“拉绳子！”无缘站在三姐面前说道。
三姐一惊赶快照着做，“继续！”无缘没有满意，三姐又用力拉绳子，但是，毕竟是第一天过来。
“把腿放下来！”无缘说道。
三姐赶快把腿放下，无缘蹲下身，把三姐的支撑腿又仔细绑了帮。
“四，看来又有人要倒霉了。”黄五小声在四娃子耳边耳语着。
四娃子没有应声，这是必经之路，每一个人到这里都会经历一遍。
无缘把三姐的支撑腿绑好，“拉你们的绳子！”又是一声呵斥，所有的人赶快又紧张起来，把绳子拉好。
“抬腿。”无缘对三姐说。
三姐赶快把腿抬高，无缘抓住她的腿，搭在绳套上，把绳子一端穿过铁环，随即，用力一拉，三姐的腿一下子被拉得老高。
这种撕扯般的疼痛，三姐实在承受不住，“疼。”三姐小声说着。
“这就对了。”无缘依旧是面不改色的说道。
然后又一点一点的拉绳子，把三姐的腿抬到更高。
三姐实在忍受不了了，开始哭，但是，这个时候没有人能够管她。
拉到一定程度，无缘把绳子系好，三姐还一直在那里哭，确实是非常的疼。
“你过来！”无缘大喝道。
接着黄五赶快解下绳子，跑了过来。
“趴下！”又是一声呵斥。
黄五知道又要挨打了，只能认命，趴在板凳上。
无缘拿来藤条，照着黄五的屁股上就是三下，声音十分有穿透力，所有的人都是心中一惊
“回去继续！”无缘说道。
黄五赶快跑回去继续绑好绳子。
“谁要是再停下，就多加一下！”无缘继续说着。
原来刚才黄五趁着无缘还在给三姐绑绳子的空当，偷偷地把腿放下了一点，无缘抬头的时候，黄五动作慢了点，被无缘看见了，所以自然就要受到惩罚，惩罚她偷懒。
就在大家都快要麻木的时候，终于盼来一个救命的声音“换腿！”
大家赶快趁着这个时间，稍稍放松一下已经麻木的腿，不过，放松的时间不能过长，还要马上换另一条腿，不然无缘肯定又要开骂了。
不过，无缘并没有把三姐放下来，因为，她还要继续拉这条腿的筋，直到拉开为止。
其他人换腿，之后又重新拉好绳子。
三姐的哭声渐渐小了，因为她的腿也已经麻木了。
“无缘，到你了。”一个人撩开帘子走进来，是无英。
无缘点头表示了敬意，赶快出去了。
原来，这些孩子在后台拉筋的时候，这些无字辈的都已经在前台排练了，现在无英闲下来了，... -->>
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