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意思,决定自己来攻。
李密身材比自己小,运球不能太近,免得被他抢断。陈闷便选择了左右手变向,把李密往内线压,到了罚球圈外一步位置直接干拔投篮。李密无法形成有效干扰,陈闷面前无挡,球稳稳入筐。
经济一班不作停留,直接发球,陈涛和两个前锋已经疯狂往前场跑去。5号李密一个长传,陈涛接球就是上空篮得分。
陈闷他们进球都是要一点点打出来机会,能进球都要靠手感好才行。陈涛他们简单多了,一个加速便有上空篮的机会。
“大家注意,投篮之后赶紧回防,不管球进不进,不要看,只要看球出手了,赶紧往后场跑。”陈闷提醒大家道。
下一次进攻,陈闷中投出手之后,直接回头就往后场跑,根本不去看球进还是不进。姚生一看陈闷的举动便想起了陈闷的话,也赶紧往回跑。可是,陈宇,刘力和吴东三人则不是,他们反应太慢,还是本能地看着球飞向篮筐,然后弹出来被对手抢到,这时候才想起来往回跑。可是,这时候再往回跑明显已经晚了,对方立马形成了四打二的局面。陈闷和姚生只能双双退守篮下,缩小范围,阻止对方跑到篮下得分。至于远一点的投篮,只能听天由命了。
5号李密把球传给陈涛,陈涛直接起三步,迎着陈闷上篮。
“嘀……”
陈明吹响了哨声,同时做出阻挡犯规的手势。
这时皮球打板入筐,一个完美的二加一。
自己明明就站在篮下没有动,怎么就犯规了?陈闷跟陈明争论起来。
“你在篮下两只手臂有下压动作,超出了自己的圆柱体,这就是犯规。如果用NBA规则,你在合理冲撞区以内防守不垂直起跳就是犯规,不管你有没有其它动作。”陈明解释道。
陈闷无言以对,只能感叹自己吃了不懂规则的亏了。
陈涛还是看着陈闷笑了笑,一脸轻蔑,那恶心样,简直让人想上去把他按倒打一顿。陈涛接过裁判的传球,也不调整,随意那么一扔,罚进加罚。
经济系的大声庆祝,势头完全在经济这边了。
经过将近二十分钟的奔跑,陈闷他们体力消耗地厉害,渐渐地就感觉双腿像灌了铅一样,怎么都跑不快了。一开始能用来得分的挡拆战术,现在因为体力下降也打不出来了。即使打出来了,两腿没劲,陈闷和姚生的投篮也不进了。只短短五分钟,半场结束时陈闷他们已经落后十一分。
中场休息,陈闷他们赶紧想对策,照这种情况下去,下半场只能是被虐的份,根本没有任何反抗的能力。
归根结底,陈闷他们还是吃亏在身体上。陈闷虽然经常运动,却不是系统专业的健身,身体单薄,没法承受住长时间高强度对抗。姚生虽然好点,但是也跑不过陈涛他们。刘力,陈宇和吴东三人不喜欢运动,身体虽然不差,不过体力跟不上。没有足够的体力作为支撑,任何技术都是发挥不出来的,更何况陈闷他们本来技术上就差人家一截。
“下半场一开始我们就集中全力进攻,每个人都要参与进来。我们进攻的时候大家要全力往前场冲,尽全力往篮下争位,只要有机会,不管是谁,都要坚决出手。其他人这个时候都要往篮下冲。如果进球了当然好,若是不进球,每个人都要去冲抢前场篮板。如果前场篮板没有抢到,这时候要以最快的速度回防。谁距离持球人近谁让去干扰他,尽量拖一点时间给其他人回防占位。如果我们明显赶不上对方下快攻的球员了,就不要再追了,节省体力给下一个回合。防守上我们还是坚持联防,不过下半场我们要换一下战术。缩小防守范围,阿力和老姚不再主动去逼抢对方后卫,而是故意把中路给露出来。若是对方控卫突破,立刻关门夹击,逼他退回去。这时候他们就自然会想到上中的战术,只要他们上中我们就把罚球圈给占领,逼抢他们的上中人员,而且必须把球抢过来。”陈闷想了想,制订了下半场的作战计划。
其他人点头答应,能不能追回来这十一分就看这个战术能不能成功了。
趁着休息,陈闷他们喝了一点葡萄糖补充一点能量,不然下半场没法坚持下去。
陈闷不断扫视看台,想找那个熟悉的身影。不过今天人太多了,他始终没有找到黄芳。
此时,双方啦啦队在场上尽情地跳着,赵如花也很配合地播放音乐给她们伴奏。
为了更好的给双腿解压,陈闷等人直接睡在了地面上,尽可能的让腿脚休息。
“嘀……”
裁判吹响了下半场开始的哨声,比赛要继续了。
意思,决定自己来攻。
李密身材比自己小,运球不能太近,免得被他抢断。陈闷便选择了左右手变向,把李密往内线压,到了罚球圈外一步位置直接干拔投篮。李密无法形成有效干扰,陈闷面前无挡,球稳稳入筐。
经济一班不作停留,直接发球,陈涛和两个前锋已经疯狂往前场跑去。5号李密一个长传,陈涛接球就是上空篮得分。
陈闷他们进球都是要一点点打出来机会,能进球都要靠手感好才行。陈涛他们简单多了,一个加速便有上空篮的机会。
“大家注意,投篮之后赶紧回防,不管球进不进,不要看,只要看球出手了,赶紧往后场跑。”陈闷提醒大家道。
下一次进攻,陈闷中投出手之后,直接回头就往后场跑,根本不去看球进还是不进。姚生一看陈闷的举动便想起了陈闷的话,也赶紧往回跑。可是,陈宇,刘力和吴东三人则不是,他们反应太慢,还是本能地看着球飞向篮筐,然后弹出来被对手抢到,这时候才想起来往回跑。可是,这时候再往回跑明显已经晚了,对方立马形成了四打二的局面。陈闷和姚生只能双双退守篮下,缩小范围,阻止对方跑到篮下得分。至于远一点的投篮,只能听天由命了。
5号李密把球传给陈涛,陈涛直接起三步,迎着陈闷上篮。
“嘀……”
陈明吹响了哨声,同时做出阻挡犯规的手势。
这时皮球打板入筐,一个完美的二加一。
自己明明就站在篮下没有动,怎么就犯规了?陈闷跟陈明争论起来。
“你在篮下两只手臂有下压动作,超出了自己的圆柱体,这就是犯规。如果用NBA规则,你在合理冲撞区以内防守不垂直起跳就是犯规,不管你有没有其它动作。”陈明解释道。
陈闷无言以对,只能感叹自己吃了不懂规则的亏了。
陈涛还是看着陈闷笑了笑,一脸轻蔑,那恶心样,简直让人想上去把他按倒打一顿。陈涛接过裁判的传球,也不调整,随意那么一扔,罚进加罚。
经济系的大声庆祝,势头完全在经济这边了。
经过将近二十分钟的奔跑,陈闷他们体力消耗地厉害,渐渐地就感觉双腿像灌了铅一样,怎么都跑不快了。一开始能用来得分的挡拆战术,现在因为体力下降也打不出来了。即使打出来了,两腿没劲,陈闷和姚生的投篮也不进了。只短短五分钟,半场结束时陈闷他们已经落后十一分。
中场休息,陈闷他们赶紧想对策,照这种情况下去,下半场只能是被虐的份,根本没有任何反抗的能力。
归根结底,陈闷他们还是吃亏在身体上。陈闷虽然经常运动,却不是系统专业的健身,身体单薄,没法承受住长时间高强度对抗。姚生虽然好点,但是也跑不过陈涛他们。刘力,陈宇和吴东三人不喜欢运动,身体虽然不差,不过体力跟不上。没有足够的体力作为支撑,任何技术都是发挥不出来的,更何况陈闷他们本来技术上就差人家一截。
“下半场一开始我们就集中全力进攻,每个人都要参与进来。我们进攻的时候大家要全力往前场冲,尽全力往篮下争位,只要有机会,不管是谁,都要坚决出手。其他人这个时候都要往篮下冲。如果进球了当然好,若是不进球,每个人都要去冲抢前场篮板。如果前场篮板没有抢到,这时候要以最快的速度回防。谁距离持球人近谁让去干扰他,尽量拖一点时间给其他人回防占位。如果我们明显赶不上对方下快攻的球员了,就不要再追了,节省体力给下一个回合。防守上我们还是坚持联防,不过下半场我们要换一下战术。缩小防守范围,阿力和老姚不再主动去逼抢对方后卫,而是故意把中路给露出来。若是对方控卫突破,立刻关门夹击,逼他退回去。这时候他们就自然会想到上中的战术,只要他们上中我们就把罚球圈给占领,逼抢他们的上中人员,而且必须把球抢过来。”陈闷想了想,制订了下半场的作战计划。
其他人点头答应,能不能追回来这十一分就看这个战术能不能成功了。
趁着休息,陈闷他们喝了一点葡萄糖补充一点能量,不然下半场没法坚持下去。
陈闷不断扫视看台,想找那个熟悉的身影。不过今天人太多了,他始终没有找到黄芳。
此时,双方啦啦队在场上尽情地跳着,赵如花也很配合地播放音乐给她们伴奏。
为了更好的给双腿解压,陈闷等人直接睡在了地面上,尽可能的让腿脚休息。
“嘀……”
裁判吹响了下半场开始的哨声,比赛要继续了。