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美女中文网 www.mnzw.com,娱乐圈之一代宗师无错无删减全文免费阅读!

    人生若是有了目标,整个人都有奔头。

    自从和父亲摊牌得到支持后,周文每天都盼着能接到剧组的电话。

    可是一连几天过去,童哥、建哥再也没来周记大排档,连周耀良也好像忘记了答应儿子的事情。

    周文的郁闷可想而知,于是在第四天凌晨的时候,他终于等不急找老周打探消息。

    周耀良听后哈哈大笑,说:“阿文,电影不是说拍就能拍的,找到投资后要去选演员试镜,搞剧本,还要选取景地点,光是前期准备工作就要花费大量时间,你还是耐心点等吧,童哥那边既然答应了不会放鸽子的。”

    周文闹了个大红脸,咧嘴尴尬的苦笑说:“哦,想不到这么麻烦,我还是去锻炼身体吧。”

    弄明白事情原委,周文收起心思,换了身运动衫出门跑步。

    锻炼身体是个幌子,他主要是出去练拳。

    这阵子每天收工都是半夜左右,周文虽能在阳台上练拳,却只能是站站三体式,原地做几个劈拳动作。阳台的面积太小,打起来不过瘾,于是周文选择每天凌晨出去练拳。

    好在邵氏影视城建在清水湾半岛,周遭都是茂密的山头,在经过几天的考察之后,最终在距离周记两公里外的一处树林里练拳。

    慢跑两公里,让身体基本活动开,周文径直进了树林深处的一处开阔地摆好三体式架子。

    清末民初时的拳师,多半选在晚上练拳,一是在晚上安静,教拳、练拳时能避人耳目,免得被人偷学,二是在漆黑的夜里练拳能锻炼人的目力。

    周记收工都是半夜,练拳的场地又过于狭小,周文只能退居其次,选在这里练拳。

    站了十分钟,周文感觉全身开始发热,好似泡在温泉中那样,暖洋洋的很是舒坦,于是将全身的重心缓缓垂落。

    这次重心一落到尾椎,体内的“动物”又欢腾了,就像点燃的鞭炮,噼噼啪啪炸开,顺着尾椎窜了上去。

    “动物”到达命门,并不前进,而是缩在这里,就像浪花拍岸一样,一波接着一波,轮番冲击。

    有趣的是每波都止于命门所在的第二节腰椎下,绝不逾越。

    随着一波波的冲击,周文的脊椎也紧跟着发出细微的颤抖,后腰上好像挂着一个热水袋,有点烫。

    “有趣!”

    站了半小时后,周文收起拳架。

    倒背双手在树林里溜达了一圈,周文又摆好三体式的架子。

    架子一成,却不再站桩,而是打起了劈拳。

    三体式站好意沉丹田的静,静极而心中再动,这个动就是炼精化气的过程,必须在五行拳里求。

    当然,也可以靠站三体式气通任督,不过那是“文周天”的套路,周文练拳可不是简单的强身健体,而是搏命杀人的路子。

    国术不杀人,便会沦落到“舞术”的地步。

    劈拳是五行拳第一式,按五行属金,其形象如斧,拳意为劈击。

    周文的双手一探一回,犹如人的一呼一吸,劈拳时沉肩坠肘,边劈边向内螺旋,这是保证发力由腰、脊而入的三催整劲窍门。

    打劈拳最好在空阔的地方,三五百劈拳一路打去,气息越来越绵长,越来越深远,手部动作激发全身,打上一段时间,就会感到气息鼓荡,全身毛孔开合,也就是后天呼吸转为先天体呼吸的意思。

    打了八九十拳,周文的手指开始出现粗硬的感觉,十个手指紧握在手心,不肯松开。

    他知道自己是练对了,这身皮囊一开始虽说体弱多病,但经他站了二十多天三体式,三餐营养跟上,浑身的力气竟也长了不少。

    如果一个人心诚,... -->>

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