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“收腹、含胸,腿要微曲,双手环抱,你就想象着抱着一个两倍腰粗细的,软乎乎但是很沉重的水囊。”
“哦!”
“保持这个姿势十分钟!”
林树一边手把手的矫正牛小勇的姿势,一边将姿势的要点讲解给他们两个听,也不求它们理解,只是记住就可以了,开始的煅炼就是形成身体记忆的过程而已。
“啊!?”
“啊啊?这只是开始,以后要保持半个小时,直到你一摆就能准确的摆出这个姿势为止,你看,小妹都比你做得好!还哥哥呢,不嫌丢人!”
牛小勇的后脑勺吃了一个脑瓜嘣,却只敢不满的低声嘟囔着。
“嘻嘻。”
“她,她身体又轻又软,自然容易掌握了!”
“少,仔细的体会身体的感觉,感觉你身体的肌肉是来保持身体平衡的,领会这种肌肉的自然颤动节奏,记住没有。”
“记住了!”
大雨中,两个孩子就这么淋着雨开始了第一次的煅炼,如果有地球上的华夏人看到,基本上能认出来,这是改良版的五禽戏,绿星人的身体素质似乎更好,肌肉和骨骼的协调性和韧性都比地球人强,所以林树将五禽戏的难度提高加长,但是目的还是一样的,就是强化气血筋骨。
但是从两个孩子的学习情况看,这个难度还是不够的,不久之后还必须继续提高,当然,不仅仅是力量和韧性的提高,还有对肌肉的精微控制的提高,既然有潜力,林树不介意将它全部的给压榨出来。
等林树弄好了早上吃的,才叫牛小勇和牛小梅休息,这个时候他们已经练习了两个动作了。
“早上练习两个动作,宿营之前练习三个。”
“是!”
“呵呵,来吃吧,小妹累不累?,我帮你揉揉。”
“嗯,不累的哥哥。”
牛小勇妒忌的看了一眼,只好一边咀嚼着生鱼片,一边揉着的四肢和腰背,其实还是很累的,只是汗水跟雨水混到了一起,看不出来罢了,但是起来,想必浑身都会酸疼。
林树帮牛小梅按摩完,又让牛小勇趴在树枝上,在小强等好奇的眼睛注视之下帮着牛小勇按摩了一次,不这样做的话,牛小勇肯定不能顺利的煅炼。
“要记住我按摩的手法,将来可以互相放松,不能有效的放松的话,就没法动缓了。”
“哦,哥,这个煅炼有名目么?”
“有啊,这个煅炼方法全部取自动物的形态,模仿动物的动作,因此叫做五禽戏。”
“五禽戏啊!~这个有用呢?可以提高魔法属性么?”
“不有没有这个功能!”
林树有些戏虐的说道,牛小勇惊讶的瞪大了眼睛。
“啊!?那,那......”
“呵呵,五禽戏是煅炼筋骨血肉的方法,换而言之,就是提高身体的素质,至于魔能的,或许会有好处吧,身体素质强,总不是坏事对吧,至少不容易生病,身手更敏捷,对丛林生存也有很大的好处对不对?”
“对,可是......”
“魔法受体的事情你根本就不必去考虑,先练好这个再说其他!”
林树眨着眼睛看着牛小勇,牛小勇的脸色慢慢开始变了,然后忽然惊讶的瞪大了眼睛看向林树,显然他想到了些,牛小梅则完全不明白这句话代表了。
“那,那哥,你.....你,这个办法,呃,秘术不是很厉害,为何没有别的人会呢?如果连普通人都可以的话,那,那......”
以牛小勇的见识和知识,能想到这些已经相当不了,但是事实上,如果林树是一个非魔法受体,但是同时又是一个驯兽师的事实如果泄漏出去,绝对是一个被全世界争夺的小白鼠,或者被全世界魔法师和职业者追杀的秩序破坏者。
总之一句话,下场绝对凄惨。
“所以才叫秘术啊!再说了,谁说人人都能练呢?你这话说出去就是大祸事,所以绝对不能胡说引起别人的误会,否则咱们三兄妹都得被人抓去切成片来研究。”
牛小勇和牛小梅一起哆嗦了一下,用力的点着头。>
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“哦!”
“保持这个姿势十分钟!”
林树一边手把手的矫正牛小勇的姿势,一边将姿势的要点讲解给他们两个听,也不求它们理解,只是记住就可以了,开始的煅炼就是形成身体记忆的过程而已。
“啊!?”
“啊啊?这只是开始,以后要保持半个小时,直到你一摆就能准确的摆出这个姿势为止,你看,小妹都比你做得好!还哥哥呢,不嫌丢人!”
牛小勇的后脑勺吃了一个脑瓜嘣,却只敢不满的低声嘟囔着。
“嘻嘻。”
“她,她身体又轻又软,自然容易掌握了!”
“少,仔细的体会身体的感觉,感觉你身体的肌肉是来保持身体平衡的,领会这种肌肉的自然颤动节奏,记住没有。”
“记住了!”
大雨中,两个孩子就这么淋着雨开始了第一次的煅炼,如果有地球上的华夏人看到,基本上能认出来,这是改良版的五禽戏,绿星人的身体素质似乎更好,肌肉和骨骼的协调性和韧性都比地球人强,所以林树将五禽戏的难度提高加长,但是目的还是一样的,就是强化气血筋骨。
但是从两个孩子的学习情况看,这个难度还是不够的,不久之后还必须继续提高,当然,不仅仅是力量和韧性的提高,还有对肌肉的精微控制的提高,既然有潜力,林树不介意将它全部的给压榨出来。
等林树弄好了早上吃的,才叫牛小勇和牛小梅休息,这个时候他们已经练习了两个动作了。
“早上练习两个动作,宿营之前练习三个。”
“是!”
“呵呵,来吃吧,小妹累不累?,我帮你揉揉。”
“嗯,不累的哥哥。”
牛小勇妒忌的看了一眼,只好一边咀嚼着生鱼片,一边揉着的四肢和腰背,其实还是很累的,只是汗水跟雨水混到了一起,看不出来罢了,但是起来,想必浑身都会酸疼。
林树帮牛小梅按摩完,又让牛小勇趴在树枝上,在小强等好奇的眼睛注视之下帮着牛小勇按摩了一次,不这样做的话,牛小勇肯定不能顺利的煅炼。
“要记住我按摩的手法,将来可以互相放松,不能有效的放松的话,就没法动缓了。”
“哦,哥,这个煅炼有名目么?”
“有啊,这个煅炼方法全部取自动物的形态,模仿动物的动作,因此叫做五禽戏。”
“五禽戏啊!~这个有用呢?可以提高魔法属性么?”
“不有没有这个功能!”
林树有些戏虐的说道,牛小勇惊讶的瞪大了眼睛。
“啊!?那,那......”
“呵呵,五禽戏是煅炼筋骨血肉的方法,换而言之,就是提高身体的素质,至于魔能的,或许会有好处吧,身体素质强,总不是坏事对吧,至少不容易生病,身手更敏捷,对丛林生存也有很大的好处对不对?”
“对,可是......”
“魔法受体的事情你根本就不必去考虑,先练好这个再说其他!”
林树眨着眼睛看着牛小勇,牛小勇的脸色慢慢开始变了,然后忽然惊讶的瞪大了眼睛看向林树,显然他想到了些,牛小梅则完全不明白这句话代表了。
“那,那哥,你.....你,这个办法,呃,秘术不是很厉害,为何没有别的人会呢?如果连普通人都可以的话,那,那......”
以牛小勇的见识和知识,能想到这些已经相当不了,但是事实上,如果林树是一个非魔法受体,但是同时又是一个驯兽师的事实如果泄漏出去,绝对是一个被全世界争夺的小白鼠,或者被全世界魔法师和职业者追杀的秩序破坏者。
总之一句话,下场绝对凄惨。
“所以才叫秘术啊!再说了,谁说人人都能练呢?你这话说出去就是大祸事,所以绝对不能胡说引起别人的误会,否则咱们三兄妹都得被人抓去切成片来研究。”
牛小勇和牛小梅一起哆嗦了一下,用力的点着头。
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