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美女中文网 www.mnzw.com,摇摆的前锋无错无删减全文免费阅读!

出去。

    石磊惊愕的回转过头来。

    “啪啪啪。”

    他看到鲍文不停的拍着手。

    “你看,篮球没什么难的,你成功了伙计,为什么不把它投进去?”

    在那里,一个臭名昭著的家伙,微笑着鼓掌。这笑容,让石磊感觉温暖。

    “谢谢。”看着鲍文真诚的笑容,石磊也轻松的笑了,然后他把篮球抛进了篮筐......好吧,篮球没进.....没进!

    “哈哈哈哈!”鲍文放生的大笑,石磊也尴尬的摊开了双手。

    “欢迎来到圣安东尼奥,不得不说你很有我们的风格。”

    “你是说这次投篮?”

    “是的,我们也总是投不进它,包括蒂姆。”

    “嘿,布鲁斯,你又在说我的坏话是吗?”

    在不远处做适应性训练的邓肯,也被这笑声吸引,扭头看向这边,正好听到鲍文的话。

    “好吧,蒂姆,做好教练先生给你安排的训练吧,我们总是慢热,这你有很大的责任。不要打扰我跟新伙伴的交流,我们相处的很愉快。”

    邓肯耸了耸肩,不再说话。

    被这和谐的内部气氛感染,石磊的心情也跟着放松,这时候鲍文回过头来,对他说:“你刚才很棒,真的,你需要保持那样的气势,它能帮你解决掉所有的对手。你会成功的,相信我。”

    “好的,我会记住它。那么我们接下来做什么?还是像刚才那样?”

    “不,这一次我进攻。”

    鲍文接过陪练员抛过来的篮球,对着石磊招了招手:“防守我。”

    这时候鲍文的脸色严肃了起来,他拍打着篮球,向石磊说道:“好了,现在我开始进攻。注意我脚步的移动。”

    鲍文一边带着篮球推进,一边告诉石磊该怎么做。

    “哦,伙计,你已经犯规了,你需要快速的移动自己。再来。”

    “将你的重心放低一点,抬高你的手臂,然后挥舞他。不需要太高,低一点,好的,就是这样,非常棒!”

    “注意我要变向了。你又犯规了伙计,你必须快速的移动自己的脚步。哦,要保持手臂始终的张开,不要看球,注意我身体的动作.....”

    在练习中,鲍文不停的指点着石磊的防守动作,一点点的让他的动作变的规范,告诉他防守中的注意事项,如何分辨对手的假动作,如何防守对方投篮,如何防守突破等等。

    石磊进步的很快,他的防守动作慢慢的规范了起来,鲍文想要突破他,也变的越来越困难。

    咳咳,好吧,这主要是鲍文的突破太菜了的缘故。像面对帕克、吉诺比利等人,石磊就......

    就像波波维奇预料的那样,力量、速度、弹跳都不错的石磊,有成为一个好的外线防守者的潜质。

    当然,任何事情都不是一蹴而就的,偶尔参加球队的合练,石磊还是会被对位的球员,爆的连渣都不剩。

    时间不知不觉的过去,季前赛来了。

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