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姚禹厚实的大腿肌肉提供了充足的雄性激素,对应的就是漫长的冲刺时间,虽然有着八块腹肌和厚实的三头肌,但经过一个小时的紧张冲刺,也有阵阵酸痛传来。
“练腿一定要练腹,不然会哭啊!”他默默吐槽道。
看着身下辛晓琪那欲罢不能的样子,姚禹心中也是得意。
“我很老实!”
他默念着生肖祭坛的使用口号后,一股暖流从右手掌祭坛刺青处,传入腰腹处的核心肌肉群,还有手臂的三头肌。
“1/2/3/4/5/6/7/8/9/10,2/2/3/4/5/6/7/8/9/10……”
姚禹顿时感觉动力十足,开始按照健身时候的节奏,默默喊起了口号。
一个小时后,汗流浃背的他终于停了下来,结束了这一次的肢体交流。
姚禹身下的辛晓琪,如同八爪鱼般紧紧抱住了他的后背,恨不得把自己融进姚禹体内一般。
“啊!”
这时,昨夜那高亢、激昂的女高音再度传来。
姚禹心中默数:“60/59/……13.”都还没数完,就已经停止了。
有对比,才有落差。
“你还厉害啊!”辛晓琪软绵绵地说道。
“必须的!”
姚禹很老实地回道:“有没听过健身界流传着这么一句话——男练深蹲,女受不了。”
“讨厌!”辛晓琪娇嗔道:“那我也去练深蹲好了。”
“我怕床受不了!”
辛晓琪愣了一下,才回过神来,软绵绵的粉拳就锤上了姚禹那万千次卧推铸就的结实胸肌了。
远处,房内,一妖艳美妇正一脸哀怨的看着眼前的啤酒肚汉子。
“你听听人家,在看看你!”
啤酒肚汉子心虚理亏,低头无语。
…………………………………………………………
第二天,姚禹精神抖擞的起床上班时候,辛晓琪还是在床上蜷缩着身子,睡得像头小猪一般。
她睡眼朦胧地看了姚禹一眼,用春意盎然的声音撒娇道:“人家都累死了,感觉全身骨头都快散架了,你怎么还怎么精神?”
“嘿嘿!”姚禹坏笑着回道:“人老实,没办法!常年健身,身体好,用过都说好!”
说完,趁着辛晓琪还没有反应过来的时候赶紧关门,赶地铁去了。
“记得吃早饭啊!一日三餐按时吃,这时对待身体最基本的态度。”
辛晓琪听着从门外远远传来的话语,心中一阵温暖:“有人关心的感觉真好。”
“什么叫用过都说好!”
她突然反应过来,脸上一红:“这死人,晚上回来再盘问他,要给我好好解释下这句话。”
“亲爱的悟空:在天庭住好一阵子了……!”
在地铁上的时候,姚禹的电话矢志不渝的响着。
“尼玛!这估计又是那小额贷款的。”他黑着脸百般不情愿地接了起来。
“喂!”
“什么!”
“好,我知道了,我一会就到公司了。”
接完电话,姚禹的表情多云转晴。
下了公车走向威成的路上,他甚至都高兴地哼起了小调:“咱们老百姓啊!今儿真高兴!”
练腿效果无比明显啊!就算是徒手深蹲也成,每天做个百来下,身体就差不到哪里去,而且持久时间蹭蹭往上暴涨,一周见效。
看在老实分享了这个用过都说好的秘方上,求推荐啊求收藏!
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姚禹厚实的大腿肌肉提供了充足的雄性激素,对应的就是漫长的冲刺时间,虽然有着八块腹肌和厚实的三头肌,但经过一个小时的紧张冲刺,也有阵阵酸痛传来。
“练腿一定要练腹,不然会哭啊!”他默默吐槽道。
看着身下辛晓琪那欲罢不能的样子,姚禹心中也是得意。
“我很老实!”
他默念着生肖祭坛的使用口号后,一股暖流从右手掌祭坛刺青处,传入腰腹处的核心肌肉群,还有手臂的三头肌。
“1/2/3/4/5/6/7/8/9/10,2/2/3/4/5/6/7/8/9/10……”
姚禹顿时感觉动力十足,开始按照健身时候的节奏,默默喊起了口号。
一个小时后,汗流浃背的他终于停了下来,结束了这一次的肢体交流。
姚禹身下的辛晓琪,如同八爪鱼般紧紧抱住了他的后背,恨不得把自己融进姚禹体内一般。
“啊!”
这时,昨夜那高亢、激昂的女高音再度传来。
姚禹心中默数:“60/59/……13.”都还没数完,就已经停止了。
有对比,才有落差。
“你还厉害啊!”辛晓琪软绵绵地说道。
“必须的!”
姚禹很老实地回道:“有没听过健身界流传着这么一句话——男练深蹲,女受不了。”
“讨厌!”辛晓琪娇嗔道:“那我也去练深蹲好了。”
“我怕床受不了!”
辛晓琪愣了一下,才回过神来,软绵绵的粉拳就锤上了姚禹那万千次卧推铸就的结实胸肌了。
远处,房内,一妖艳美妇正一脸哀怨的看着眼前的啤酒肚汉子。
“你听听人家,在看看你!”
啤酒肚汉子心虚理亏,低头无语。
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第二天,姚禹精神抖擞的起床上班时候,辛晓琪还是在床上蜷缩着身子,睡得像头小猪一般。
她睡眼朦胧地看了姚禹一眼,用春意盎然的声音撒娇道:“人家都累死了,感觉全身骨头都快散架了,你怎么还怎么精神?”
“嘿嘿!”姚禹坏笑着回道:“人老实,没办法!常年健身,身体好,用过都说好!”
说完,趁着辛晓琪还没有反应过来的时候赶紧关门,赶地铁去了。
“记得吃早饭啊!一日三餐按时吃,这时对待身体最基本的态度。”
辛晓琪听着从门外远远传来的话语,心中一阵温暖:“有人关心的感觉真好。”
“什么叫用过都说好!”
她突然反应过来,脸上一红:“这死人,晚上回来再盘问他,要给我好好解释下这句话。”
“亲爱的悟空:在天庭住好一阵子了……!”
在地铁上的时候,姚禹的电话矢志不渝的响着。
“尼玛!这估计又是那小额贷款的。”他黑着脸百般不情愿地接了起来。
“喂!”
“什么!”
“好,我知道了,我一会就到公司了。”
接完电话,姚禹的表情多云转晴。
下了公车走向威成的路上,他甚至都高兴地哼起了小调:“咱们老百姓啊!今儿真高兴!”
练腿效果无比明显啊!就算是徒手深蹲也成,每天做个百来下,身体就差不到哪里去,而且持久时间蹭蹭往上暴涨,一周见效。
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