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我说的那三个字不是“玩双修”“合体术”等等乱七八糟的东西。
我是真的想帮小菲一把，虽然不知能帮多久。
但我想帮。
所以，我打算教她‘八卦掌’。
这时会有同学说了，咦，达季柏同学，你昨晚刚让二叔玩过悬疑，今儿又改武侠了。
我会告诉你，能不能让我把话说完先？
二叔的事儿，回头儿再讲，今儿先讲八卦掌。
八卦掌是项传统国术，是形意、太极、八卦，三大内家拳的一种。
八卦掌并非众人想像的，只是武侠小说里的什么掌法，什么神功。
打人！
仅是八卦掌很小的一部份应用。
我们季家这一脉，学八卦掌，形意拳，主要用的就是里面的劲。
要用那股劲，给人按摩，正骨、扶位、针灸。
好了不多说了，免得有人说我啰嗦（更多关于国术，八卦形意的东西，我会在番外里详加说明。）
我没直接跟小菲说教她八卦掌，只说这是一项培养体力，增强意志力，有助于智力开发的运动。
我教的是八卦掌的青龙探爪。
这一式，含[一^本^读^小说][.[yb][du].]了无数变化，有些老前辈们，往往一练，就会练上十几年。
我先做了示范，挺身，立正站好，慢蹲，提气，沉肩，坠肘，虚领顶劲，勒丹田，升掌，落，扭，拧，转，探掌，移位，绕圈。
我挪着趟泥步，扭腰拧身，借着那股子裹拧劲儿，拧着身子，慢慢走圈。
三圈下来。我收掌。
小菲表示看的比较迷糊。
我知道情况会这样，当初，爷爷传我时，我也迷糊。
我站小菲身后，手把手，开始一边讲解，一边纠正她的架子，手势，劲力。
告诉她，劲该怎样用，重心落哪里，脚怎么挪，步子如何迈。
一个小时后。
小菲已经能轻松自如地走着半生不熟的趟泥步，围客厅绕圈子了。
六圈儿下来，我又教小菲换掌。
忙活到七点，小菲基本掌握大体的动作要领。
我宣布结束锻炼，同时说明，以后每天早起，小菲一人锻炼就行。而我，则会不定时抽查。
小菲咬牙，仰脖，冲我傲傲地哼了一下。
吃了早饭，我把中医方剂学，人体经络学两本大学中医系的标准教材交到小菲手里。
告诉她，静心苦背，一个字不落地背，全背熟了，再在自个儿身上认穴。
小菲怀抱两本大厚书，咬牙切齿下定决心跟其死磕到底！
我暗中冷笑，看你个小丫头能坚持多久，转身背上大背包，飘然直奔公司。
到公司没见石小鱼，问扫地阿姨，说是请假，忙着搬家。
我小吸口凉气，直回办公室。
十点，李雪发我个通告。
有场秀，我得去做保健医。
等到规定时间，我准时出现在秀场。
李雪跟我打了招呼，便自行去忙。
我静候一边，看哪个模特会倒霉。
有人会说，模特能受什么伤啊？我告诉你，模特受的最多的伤，不在别的地方，就在脚踝。
根源，高跟鞋闹的。
这些鞋厂不知是怎地，生产的高跟鞋样式一双比一双夸张，那玩意儿，简直已经远超出鞋的概念了，根本就是件刑具。
模特们穿上它，扭脚踝的频率，非常之高。
可以毫不夸张地说，一场秀下来，若是这场秀有鞋厂赞助，那么至少得扭三个模特。
以致模特们都养出条件反射，一看到高跟鞋，脚踝部位就会不由自主地发疼。
今天这场秀的模特很不幸。
因为最大的主办方，就是一个国际上名头很响的女鞋公司。
从开始秀到结束。
我一共处理了五个扭的。
还好，都不重。这些模特儿也是沙场老将，一个个都已经自行学会了一系列可将伤害降到最低点的保护性动作。
我照例一一冷冻液处理，针灸止疼，完事儿季家大膏药一贴，搞定。
模特们心怀感激，纷纷道谢。
我心说不用，大恩不言谢，改天以身相许就行了。
李雪很忙。
原来珲哥在的时候，还能帮她分担，现在珲哥位置让沫沫顶了，沫沫全权运作bq文化，模特这边的担子就全落她身上。
秀场结束，李雪电话我，她还得参加一个英国什么时装公司在xx大厦开的新闻发布会。
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我说的那三个字不是“玩双修”“合体术”等等乱七八糟的东西。
我是真的想帮小菲一把，虽然不知能帮多久。
但我想帮。
所以，我打算教她‘八卦掌’。
这时会有同学说了，咦，达季柏同学，你昨晚刚让二叔玩过悬疑，今儿又改武侠了。
我会告诉你，能不能让我把话说完先？
二叔的事儿，回头儿再讲，今儿先讲八卦掌。
八卦掌是项传统国术，是形意、太极、八卦，三大内家拳的一种。
八卦掌并非众人想像的，只是武侠小说里的什么掌法，什么神功。
打人！
仅是八卦掌很小的一部份应用。
我们季家这一脉，学八卦掌，形意拳，主要用的就是里面的劲。
要用那股劲，给人按摩，正骨、扶位、针灸。
好了不多说了，免得有人说我啰嗦（更多关于国术，八卦形意的东西，我会在番外里详加说明。）
我没直接跟小菲说教她八卦掌，只说这是一项培养体力，增强意志力，有助于智力开发的运动。
我教的是八卦掌的青龙探爪。
这一式，含[一^本^读^小说][.[yb][du].]了无数变化，有些老前辈们，往往一练，就会练上十几年。
我先做了示范，挺身，立正站好，慢蹲，提气，沉肩，坠肘，虚领顶劲，勒丹田，升掌，落，扭，拧，转，探掌，移位，绕圈。
我挪着趟泥步，扭腰拧身，借着那股子裹拧劲儿，拧着身子，慢慢走圈。
三圈下来。我收掌。
小菲表示看的比较迷糊。
我知道情况会这样，当初，爷爷传我时，我也迷糊。
我站小菲身后，手把手，开始一边讲解，一边纠正她的架子，手势，劲力。
告诉她，劲该怎样用，重心落哪里，脚怎么挪，步子如何迈。
一个小时后。
小菲已经能轻松自如地走着半生不熟的趟泥步，围客厅绕圈子了。
六圈儿下来，我又教小菲换掌。
忙活到七点，小菲基本掌握大体的动作要领。
我宣布结束锻炼，同时说明，以后每天早起，小菲一人锻炼就行。而我，则会不定时抽查。
小菲咬牙，仰脖，冲我傲傲地哼了一下。
吃了早饭，我把中医方剂学，人体经络学两本大学中医系的标准教材交到小菲手里。
告诉她，静心苦背，一个字不落地背，全背熟了，再在自个儿身上认穴。
小菲怀抱两本大厚书，咬牙切齿下定决心跟其死磕到底！
我暗中冷笑，看你个小丫头能坚持多久，转身背上大背包，飘然直奔公司。
到公司没见石小鱼，问扫地阿姨，说是请假，忙着搬家。
我小吸口凉气，直回办公室。
十点，李雪发我个通告。
有场秀，我得去做保健医。
等到规定时间，我准时出现在秀场。
李雪跟我打了招呼，便自行去忙。
我静候一边，看哪个模特会倒霉。
有人会说，模特能受什么伤啊？我告诉你，模特受的最多的伤，不在别的地方，就在脚踝。
根源，高跟鞋闹的。
这些鞋厂不知是怎地，生产的高跟鞋样式一双比一双夸张，那玩意儿，简直已经远超出鞋的概念了，根本就是件刑具。
模特们穿上它，扭脚踝的频率，非常之高。
可以毫不夸张地说，一场秀下来，若是这场秀有鞋厂赞助，那么至少得扭三个模特。
以致模特们都养出条件反射，一看到高跟鞋，脚踝部位就会不由自主地发疼。
今天这场秀的模特很不幸。
因为最大的主办方，就是一个国际上名头很响的女鞋公司。
从开始秀到结束。
我一共处理了五个扭的。
还好，都不重。这些模特儿也是沙场老将，一个个都已经自行学会了一系列可将伤害降到最低点的保护性动作。
我照例一一冷冻液处理，针灸止疼，完事儿季家大膏药一贴，搞定。
模特们心怀感激，纷纷道谢。
我心说不用，大恩不言谢，改天以身相许就行了。
李雪很忙。
原来珲哥在的时候，还能帮她分担，现在珲哥位置让沫沫顶了，沫沫全权运作bq文化，模特这边的担子就全落她身上。
秀场结束，李雪电话我，她还得参加一个英国什么时装公司在xx大厦开的新闻发布会。
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