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锻炼了队伍，积累了山地赛实战经验，目的已经达成，中国自行车队未在美国过多停留，第二天就从纽约乘机返回中国。
杜柯抵达南港时已是6月中下旬，他很忙，忙的连和苏云啪啪都只能抽时间完成。
7月24日，喀山游泳世锦赛将开幕，首先进行的是跳水、花游、水球等项目，游泳比赛将于8月2日开始。
8月22日，田径世锦赛将在我国首都鸟巢国家体育场揭幕。
游泳世锦赛、田径世锦赛，这是杜柯的必修课，不管交出什么样的答卷，他都必须参加考试。
游泳世锦赛和田径世锦赛之间，8月14日，还有个山地自行车亚锦赛，所以杜柯参加完游泳世锦赛之后，将从俄罗斯直接飞马来西亚，2015山地自行车亚锦赛在马来西亚马六甲举行。
按赛程，杜柯当然是先参加喀山游泳世锦赛了，于是他回归游泳国家队报道。
回游泳队之前，杜柯抽空来到南港大学参加了一场毕业典礼，引起轰动。
2012年4月份，杜柯在读大一下，他被苏云拉去校游泳队凑数，备战大运会。一晃三年过去了，2015年6月下旬，大四下的杜柯毕业了。
当然了，三年来杜柯也没怎么上课，他这样的密集比赛强度，想上课也没时间。
杜柯就这么本科毕业了，研究生他暂时不打算读，虽然邀请他读研的大学一大把，但杜柯都婉拒了：里约奥运之后再谈。
……
7月9日，杜柯已在国家游泳训练基地练了一个多礼拜。跳水队、花游队、水球队再过三天就要离开首都去喀山了，游泳队会晚一个礼拜出发。
喀山游泳世锦赛，是里约奥运开幕前的最后一次国际性大型游泳赛事，中国游泳队全队上下皆十分重视喀山世锦赛。
喀山世锦赛的成绩可以直接做为里约奥运会游泳项目的报名成绩，当然前提是要达到奥运标。
大家都憋着一股劲儿，欲在喀山好好拼杀一番，不出意外的话，奥运会前一年的世锦赛，世锦赛上的实力派选手往往会出现在明年的奥运会中，喀山世锦赛无疑就是里约奥运会游泳项目的预演。
游泳男队、女队的主力队员的身体基本健康、竞技状态不错，大战在即，虽然憋着一股劲儿，不过大家伙在训练中的情绪并不紧张，有杜柯在场，似乎其他队员莫名就生出了一种安全感和放松感。
家里供着一尊泳神，其他队员们在精神上产生了一种信赖，甚至可以说萌生了某种精神寄托。就像普通百姓家里供着菩萨，大家都知道菩萨是菩萨，自己是自己，神仙和凡人过着不一样的生活，但家里供着菩萨多少会给信徒们带来精神上的安全感，这是种很微妙的心理感受。
杜柯也善于跟大家沟通交流，时不时逗逗第一次出战世锦赛的小鲜肉、小美眉，泳池中和岸上的气氛活泼又欢乐，常有人笑到肚子疼，笑着笑着，就从岸上滚到泳池中……比如说傅元慧。
傅元慧控制不住自己的情绪，她想哭就哭想笑就笑，毫不拘束，用她自己常挂在嘴边的话说就是：做自己嘛。
傅元慧从岸上笑扑到池中，爬上岸之后，她戴好眼镜，笑的更加放肆，有什么事情令她如此开心？
原来孙洋在泳池中表演花样游泳。
孙洋夹了个鼻夹，在50米训练池的第4泳道25米处踩水。忽然，他潜入水中，3秒后又浮出水面，舒展双臂呈V字状，HOLD住这个动作3秒后，孙洋再次入水，浮出水面之后接一组卡特琳娜手臂舞蹈—这是花游中的经典手臂动作。
身高近2米的孙洋正在表演经典的女子花游动作，不过他学到了皮毛却未能体会出卡特琳娜手臂舞蹈的精髓，看上去他就像是一个落水者在大呼救命。
所以岸上的队员们全都笑扑了，傅元慧边笑边摆手：“哎哟笑喷了，大姨妈都被笑回去了。”
杜柯冲孙洋竖起拇指：“洋哥，愿赌服输，真汉子！”
孙洋朝杜柯喊了一嗓子：“可以了吧？我要上岸练器械了！”
2013年全运会那时，孙洋跟杜柯打赌，结果他赌输了。赌输了的代价就是孙洋要当着国家队全员表演花游，今天，他终于还清了赌债。
有来有往，为了配合孙洋的跨项目表演，杜柯也表演了一个新项目：610，臂立向前跳水。
610是10米台跳水第6组中最简单的一个动作，简单到它连难度系数都没有，就是个练习动作。
6打头的动作代码代表臂立，即倒立起跳。
10米台就不上了，太危险，杜柯在泳池跳台上倒立，还别说，他的臂立姿势做的挺标准，毕竟跳水、游泳同属一个大项，共用一张游泳页属性。倒立动作，实际上手臂力量足的普通人练一段时间也能做出来，街头艺人表演倒立更是家常便饭。
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锻炼了队伍，积累了山地赛实战经验，目的已经达成，中国自行车队未在美国过多停留，第二天就从纽约乘机返回中国。
杜柯抵达南港时已是6月中下旬，他很忙，忙的连和苏云啪啪都只能抽时间完成。
7月24日，喀山游泳世锦赛将开幕，首先进行的是跳水、花游、水球等项目，游泳比赛将于8月2日开始。
8月22日，田径世锦赛将在我国首都鸟巢国家体育场揭幕。
游泳世锦赛、田径世锦赛，这是杜柯的必修课，不管交出什么样的答卷，他都必须参加考试。
游泳世锦赛和田径世锦赛之间，8月14日，还有个山地自行车亚锦赛，所以杜柯参加完游泳世锦赛之后，将从俄罗斯直接飞马来西亚，2015山地自行车亚锦赛在马来西亚马六甲举行。
按赛程，杜柯当然是先参加喀山游泳世锦赛了，于是他回归游泳国家队报道。
回游泳队之前，杜柯抽空来到南港大学参加了一场毕业典礼，引起轰动。
2012年4月份，杜柯在读大一下，他被苏云拉去校游泳队凑数，备战大运会。一晃三年过去了，2015年6月下旬，大四下的杜柯毕业了。
当然了，三年来杜柯也没怎么上课，他这样的密集比赛强度，想上课也没时间。
杜柯就这么本科毕业了，研究生他暂时不打算读，虽然邀请他读研的大学一大把，但杜柯都婉拒了：里约奥运之后再谈。
……
7月9日，杜柯已在国家游泳训练基地练了一个多礼拜。跳水队、花游队、水球队再过三天就要离开首都去喀山了，游泳队会晚一个礼拜出发。
喀山游泳世锦赛，是里约奥运开幕前的最后一次国际性大型游泳赛事，中国游泳队全队上下皆十分重视喀山世锦赛。
喀山世锦赛的成绩可以直接做为里约奥运会游泳项目的报名成绩，当然前提是要达到奥运标。
大家都憋着一股劲儿，欲在喀山好好拼杀一番，不出意外的话，奥运会前一年的世锦赛，世锦赛上的实力派选手往往会出现在明年的奥运会中，喀山世锦赛无疑就是里约奥运会游泳项目的预演。
游泳男队、女队的主力队员的身体基本健康、竞技状态不错，大战在即，虽然憋着一股劲儿，不过大家伙在训练中的情绪并不紧张，有杜柯在场，似乎其他队员莫名就生出了一种安全感和放松感。
家里供着一尊泳神，其他队员们在精神上产生了一种信赖，甚至可以说萌生了某种精神寄托。就像普通百姓家里供着菩萨，大家都知道菩萨是菩萨，自己是自己，神仙和凡人过着不一样的生活，但家里供着菩萨多少会给信徒们带来精神上的安全感，这是种很微妙的心理感受。
杜柯也善于跟大家沟通交流，时不时逗逗第一次出战世锦赛的小鲜肉、小美眉，泳池中和岸上的气氛活泼又欢乐，常有人笑到肚子疼，笑着笑着，就从岸上滚到泳池中……比如说傅元慧。
傅元慧控制不住自己的情绪，她想哭就哭想笑就笑，毫不拘束，用她自己常挂在嘴边的话说就是：做自己嘛。
傅元慧从岸上笑扑到池中，爬上岸之后，她戴好眼镜，笑的更加放肆，有什么事情令她如此开心？
原来孙洋在泳池中表演花样游泳。
孙洋夹了个鼻夹，在50米训练池的第4泳道25米处踩水。忽然，他潜入水中，3秒后又浮出水面，舒展双臂呈V字状，HOLD住这个动作3秒后，孙洋再次入水，浮出水面之后接一组卡特琳娜手臂舞蹈—这是花游中的经典手臂动作。
身高近2米的孙洋正在表演经典的女子花游动作，不过他学到了皮毛却未能体会出卡特琳娜手臂舞蹈的精髓，看上去他就像是一个落水者在大呼救命。
所以岸上的队员们全都笑扑了，傅元慧边笑边摆手：“哎哟笑喷了，大姨妈都被笑回去了。”
杜柯冲孙洋竖起拇指：“洋哥，愿赌服输，真汉子！”
孙洋朝杜柯喊了一嗓子：“可以了吧？我要上岸练器械了！”
2013年全运会那时，孙洋跟杜柯打赌，结果他赌输了。赌输了的代价就是孙洋要当着国家队全员表演花游，今天，他终于还清了赌债。
有来有往，为了配合孙洋的跨项目表演，杜柯也表演了一个新项目：610，臂立向前跳水。
610是10米台跳水第6组中最简单的一个动作，简单到它连难度系数都没有，就是个练习动作。
6打头的动作代码代表臂立，即倒立起跳。
10米台就不上了，太危险，杜柯在泳池跳台上倒立，还别说，他的臂立姿势做的挺标准，毕竟跳水、游泳同属一个大项，共用一张游泳页属性。倒立动作，实际上手臂力量足的普通人练一段时间也能做出来，街头艺人表演倒立更是家常便饭。
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