，然后点击“添加到主屏幕” 美女中文网 www.mnzw.com，体坛多面手无错无删减全文免费阅读！
; 只见杜柯出发后跳出去很远，入水之后没潜泳几米就冒头了。
这也是【一跃千里】最犀利之处，杜柯能比别人多跳出半个身位，意味着他可以少打一轮潜泳腿，毕竟水下蝶泳腿既耗体能又耗氧，氧债欠太多，后程就会变成渣渣。
而且跳比游承受的阻力更小，和游泳运动员贴身肉搏的其实不是隔壁泳道的对手，而是水阻。竞速游泳的本质其实就是最大程度克服水阻、获得最高效的推进动力。
出水之后，杜柯玩的很嗨，他划臂打腿、以自由泳泳姿游进，并立即双开【大水车】+【8次打腿】。
“哇哇哇！泳神正在表演的是男子50米自由泳冲刺教学片，LIVE版！”围观队员、教练群情振奋，他们中的大多数人并未在这么近的距离见过杜柯双开【大水车】+【8次打腿】，因为杜柯参加国际自由泳比赛时，他们一般也不会在现场观赛，进不了国家队，去不了。
杜柯一出水就起腿加频率、高速向对面池壁冲刺，第一个50米游程很快结束，即将到边之时，杜柯开始团身前翻，做出自由泳的转身动作。
杜柯娴熟的使出【海豚转身】，强力蹬壁开始水下潜泳。
只不过杜柯的这次转身之后，并未如往常那般立即调整身体姿势为面部朝下，而是面部朝上、打起了仰蝶腿也就是反蝶腿。
杜柯仰面朝上潜在水下，双手并拢贴住耳部、在身体前方形成矛头状，腰髋用力带动双腿打出波浪式反蝶腿，他的身体舒展成流线型趋于极致，这样能在潜泳中最大程度的克服水阻。
凭借无可挑剔的水下流线型身姿和强有力的反蝶腿，杜柯很快就潜泳出去了15米。
但他并未出水，而是在继续打反蝶腿进行潜泳，毕竟这不是正式比赛，潜泳15米必须出水的规定搁这里不管用，杜柯爱怎么玩怎么玩，这里是他的地盘他做主。
杜柯就这么打着反蝶腿，一口气已经潜泳出去了30米。
岸上的教练、队员看的是不要不要的，一半欣赏一半吃惊。
“杜柯这是在模仿罗切特转身之后的水下仰蝶腿啊！”
“但他打的反蝶腿更有力，比罗切特游的更快。”
“好厉害啊，杜柯一口气已经潜泳到40米了，他的肺活量得有多大……”
“我觉得，杜柯潜泳时的流线身形和波浪式打腿动作，好像一条鱼呀！”
“是的，就是那种嘴巴像矛一样尖尖的大鱼。”
“那是旗鱼，短距离内游泳速度最快的鱼。”
这时，有位教练拿出手机准备拍下杜柯这段水下反蝶腿的神级视频，不过已经来不及了，杜柯转身之后全程水下反蝶腿，他没换一口气，一直潜泳了50米到边，然后便上岸了。
“杜柯，休息一会儿之后，你还能再表演一次50米长池一口气反蝶腿潜泳到边吗？”教练和队员们十分期待的询问杜柯。
杜柯点点头：“可以，休息15分钟。”
“看来，罗切特那个一口气50米反蝶腿的魔性视频要被杜柯爆掉了，罗切特是在25米短池中玩出这个视频的，中间还转了一次身。而杜柯是在50米长池中，打反蝶腿一口气潜泳50米，周菲菲老师说的不准确，杜柯不是泳池中最接近神的人，而是泳池中最接近鱼的人……”
杜柯坐在岸上，被围观，被膜拜，他却另有所思：“罗切特的转身及转身后的潜泳，其实还有改进的空间……”
从学徒到宗师，会经历一个从模仿到创新的过程。
在泳坛中罕逢对手的杜柯，有了更高端的追求。
打遍天下无敌手之人，可称为高手。无敌之后开宗立派的集大成者，方为一代宗师。
一代宗师当然得发明一些独特的招数，杜柯决定对罗切特的转身潜泳技术进行改良，以造福泳坛，造福后代……(未完待续。)
; 只见杜柯出发后跳出去很远，入水之后没潜泳几米就冒头了。
这也是【一跃千里】最犀利之处，杜柯能比别人多跳出半个身位，意味着他可以少打一轮潜泳腿，毕竟水下蝶泳腿既耗体能又耗氧，氧债欠太多，后程就会变成渣渣。
而且跳比游承受的阻力更小，和游泳运动员贴身肉搏的其实不是隔壁泳道的对手，而是水阻。竞速游泳的本质其实就是最大程度克服水阻、获得最高效的推进动力。
出水之后，杜柯玩的很嗨，他划臂打腿、以自由泳泳姿游进，并立即双开【大水车】+【8次打腿】。
“哇哇哇！泳神正在表演的是男子50米自由泳冲刺教学片，LIVE版！”围观队员、教练群情振奋，他们中的大多数人并未在这么近的距离见过杜柯双开【大水车】+【8次打腿】，因为杜柯参加国际自由泳比赛时，他们一般也不会在现场观赛，进不了国家队，去不了。
杜柯一出水就起腿加频率、高速向对面池壁冲刺，第一个50米游程很快结束，即将到边之时，杜柯开始团身前翻，做出自由泳的转身动作。
杜柯娴熟的使出【海豚转身】，强力蹬壁开始水下潜泳。
只不过杜柯的这次转身之后，并未如往常那般立即调整身体姿势为面部朝下，而是面部朝上、打起了仰蝶腿也就是反蝶腿。
杜柯仰面朝上潜在水下，双手并拢贴住耳部、在身体前方形成矛头状，腰髋用力带动双腿打出波浪式反蝶腿，他的身体舒展成流线型趋于极致，这样能在潜泳中最大程度的克服水阻。
凭借无可挑剔的水下流线型身姿和强有力的反蝶腿，杜柯很快就潜泳出去了15米。
但他并未出水，而是在继续打反蝶腿进行潜泳，毕竟这不是正式比赛，潜泳15米必须出水的规定搁这里不管用，杜柯爱怎么玩怎么玩，这里是他的地盘他做主。
杜柯就这么打着反蝶腿，一口气已经潜泳出去了30米。
岸上的教练、队员看的是不要不要的，一半欣赏一半吃惊。
“杜柯这是在模仿罗切特转身之后的水下仰蝶腿啊！”
“但他打的反蝶腿更有力，比罗切特游的更快。”
“好厉害啊，杜柯一口气已经潜泳到40米了，他的肺活量得有多大……”
“我觉得，杜柯潜泳时的流线身形和波浪式打腿动作，好像一条鱼呀！”
“是的，就是那种嘴巴像矛一样尖尖的大鱼。”
“那是旗鱼，短距离内游泳速度最快的鱼。”
这时，有位教练拿出手机准备拍下杜柯这段水下反蝶腿的神级视频，不过已经来不及了，杜柯转身之后全程水下反蝶腿，他没换一口气，一直潜泳了50米到边，然后便上岸了。
“杜柯，休息一会儿之后，你还能再表演一次50米长池一口气反蝶腿潜泳到边吗？”教练和队员们十分期待的询问杜柯。
杜柯点点头：“可以，休息15分钟。”
“看来，罗切特那个一口气50米反蝶腿的魔性视频要被杜柯爆掉了，罗切特是在25米短池中玩出这个视频的，中间还转了一次身。而杜柯是在50米长池中，打反蝶腿一口气潜泳50米，周菲菲老师说的不准确，杜柯不是泳池中最接近神的人，而是泳池中最接近鱼的人……”
杜柯坐在岸上，被围观，被膜拜，他却另有所思：“罗切特的转身及转身后的潜泳，其实还有改进的空间……”
从学徒到宗师，会经历一个从模仿到创新的过程。
在泳坛中罕逢对手的杜柯，有了更高端的追求。
打遍天下无敌手之人，可称为高手。无敌之后开宗立派的集大成者，方为一代宗师。
一代宗师当然得发明一些独特的招数，杜柯决定对罗切特的转身潜泳技术进行改良，以造福泳坛，造福后代……(未完待续。)