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美女中文网 www.mnzw.com,扶蓝无错无删减全文免费阅读!

    鑫城的商场,和城乡结合部差不多。

    除却几个大众的品牌外,其他的都是不知打哪冒出来的山寨货。

    蓝焰逛了一圈,觉得自己再也回不到蓝氏那种光鲜了。

    不过,那样也好。开荒南野际,守拙归园田。

    他记得他的母亲最向往乡野生活,每每在电视上见到农业节目,她就眼睛大亮。

    “蓝四,郑小姐想要有一亩田。”

    “蓝四,郑小姐想要有一座山。”

    “蓝四,郑小姐想要有个果园。”

    思及此,蓝焰侧头问尹小刀,“刀侍卫,你家有田吗?”

    尹小刀诚实说:“有。”

    “有山吗?”

    “有。”横馆的后山,就是尹家的。

    见她两次承认,他轻轻追问:“有果园吗?”

    “有。”横馆的果树,结的果子特别甜。

    蓝焰望向万里晴空。

    难道这个傻蛋是母亲送来给他的?如果是真的,麻烦郑小姐你托个梦好吗?

    还有,就不能选个稍微有点智商的吗!

    ----

    没逛几下,蓝焰觉得没劲。于是打道回府。

    公车途径一个学校的站。站台的那边,正好是学校的足球场。透过围墙栏杆望过去,里面有学生在喧闹。

    尹小刀看着操场的跑道,转头说,“四郎,你要开始运动了。”

    吸毒人员的身体系统被毒品破坏,内源性阿片肽严重缺失。而促进内源性阿片肽产生的途径,其中之一就是运动。但是,内啡肽的分泌需要中等偏上强度的运动,并且持续三十分钟以上。

    就蓝焰现在的体质,跑几步都喘。所以他不自在地咳了声,“吃都吃不饱,还运动。”

    尹小刀定定看着他,“我带你练。”

    他反驳,“我是个斯文人,不练打打杀杀。”

    “不是打打杀杀。”她手臂一弯,鼓起肌肉,“是强身健体。”

    坐在前面座位的大叔回头看这小两口,眼神逗留在尹小刀的臂肌上。

    蓝焰拍掉尹小刀的手臂,低斥道,“公共场合,注意分寸。”

    她平平道,“我们先从简单的练起。”

    这时,车子启动。

    蓝焰看向车窗外的足球场,说不出什么心情。他嘴上“哦”了一声。

    由于尹小刀坚持运动计划,两人只能中途下车,转去运动城,购买器械用品。

    事后,蓝焰觉得自己答应得太随便了。

    哪里简单?差点没了他半条命!

    尹小刀倒好,那八公斤的哑铃在她手里,跟个玩具似的。

    蓝焰一握,身子都跟着跪了下去。

    尹小刀没料到他能弱到这种程度,站在边上说:“我一个手指就能打败你。”

    “呸!”他瘫在地上,大喘着气。

    “你的力量、体能、协调性、柔韧性、稳定性,都很差。”她下了结论。

    “不需要你强调!”真是累死他了,连这样吼句话都累。

    尹小刀重新制定了运动计划。当她说给蓝焰听时,他摆手,“有什么,明天再说。再练我就没力气做晚饭了。”

    闻言,她就把计划放下了。

    她半趴着在他旁边的瑜伽垫上,好奇问他:“四郎,你晚上做什么给我吃?”

    他轻瞥她一眼,“不是给你吃,是给我自己吃。搞清楚主次。”

    尹小刀双手托腮,歪着头,“那你晚上做什么给我们吃?”

    “……”蓝焰放弃和她沟通。他闭目养神。

    他这两年没怎么锻炼,刚刚连一个俯卧撑,都做不来。想当初,他可是天天十公里的健康小伙。现在,竟然堕落成这般境地。

    庆幸这阵子蓝氏没空搭理他,否则知道他正在戒毒,他们该有多着急。

    听尹小刀半天没动静,蓝焰睁开眼。

    却见她倒立在旁,似乎也在闭目养神。

    她的胸部不再平坦。这个身材,真真火辣辣。该大的地方大,该细的地方细。而且,看久了,她还挺耐看的。

    这时,蓝焰弯起浅浅的笑。

    郑小姐,蓝大哥,这个儿媳妇,你们还满意么?

    ----

    下午的时候,蓝焰有些不适,胸口闷闷的,头还疼。

    进了厨房后,他就渐渐不留意这些症状了。

    蓝焰小小年纪就忙活一日三餐。待在厨房,是他的乐趣。他很享受烹饪的过程,那会让他安宁。

    他不太爱做西餐。以前在国外的时候,他都是去中餐馆兼职。

    不过今天为了平衡中午那十六个牛肉粒,他煎了两盘牛扒。足足的都是肉。再搭配酥皮南瓜清汤、蘑菇沙拉、橄榄鸡块。最后,是尹小刀期盼已久的海鲜炒饭。

    尹小刀根本等不及,在厨房里就盯着炉子上的锅。

    她觉得他炒饭的样子好好看,比横馆的伙堂师傅好看。

    蓝焰斜睨她一眼,“把口水擦擦。”
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