美女中文网 www.mnzw.com,凶兽篮球无错无删减全文免费阅读!
他曾经对邓肯的脚伤做过详细的研究,然后又经过大量的采集数据,得出来一个理论公式,就是根据球员本身的骨骼强度和密度,来计算出球员能够承受的体重大小和运动量大小,一旦超出了这个量,球员就会出现脚上的伤病隐患,比如说邓肯上个赛季的足底筋膜炎,也有可能是其它问题,这个根据各人的身体不同,呈现不同的结果。
特别是对于那些体重大的球员来说,这个问题更为严重,而史蒂芬虽然体重不大,但运动量却大,而史蒂芬的骨骼又好象经过二次发育,如果这个二次发育是在激素的刺激下产生的,那问题就更严重了,还好经过检查,史蒂芬的骨骼没有什么问题,比正常人的水平稍高一点,但对于他的运动量来说,还是有点偏弱。
所以他警告史蒂芬,一定要重视脚上的问题,能够的话尽量减少自已的运动量,同时避免就象这次一样的脚伤,当然了,这个研究项目他还没有全部完成,样本的数目也不足以证明他的这个理念,这只是他的研究方向之一。
史蒂芬问他如何避免这个问题时,他告诉史蒂芬,想彻底避免,那就只有减重一个方法,减少脚上的负担,自然隐患就少了,他已经向马刺队提出建议了,希望邓肯能够减重十磅至二十磅,这样才能更好的延长邓肯的职业生涯,减少伤病的出现。
而他对史蒂芬的建议就是尽量不要做高速弹跳、强行变向之类的剧烈动作,同时减少训练的强度,缓解骨骼的疲劳程度,这样最好,当然了,这只是一个建议,而他也是指出了史蒂芬有这么样的隐患,至于具体怎么做,那只能由史蒂芬来决定。
史蒂芬有点茫然地离开了这里,走在路上史蒂芬都一直活动,就一次轻微的踩伤,就有这么严重的后果,以后连弹跳都不能做了,那还怎么打球,不能扣篮,不能抢篮球,不能盖帽。
回去以后,史蒂芬破天荒地没有去训练场训练,而是一个人躺在床上静静地思索着,自已如果离开了篮球,虽然以现在的资产,只要稍微注意点,别大手大脚地花钱,过完余生是没有问题的,可是史蒂芬绝不想这样。
可是真的要象阿米尔克教授说的那样,带着小心去打球吗,那自已还能什么好的表现,与其这样去打球混合同,还不如干脆退役了呢,或者换个级别低的联赛,可是这样的生活绝不是自已想要的生活。
已经习惯在这样的高标准球场上打球了,史蒂芬已经无法适应那种落后无比的球场了,已经习惯在上万名观众的注视下表现自已,在七零八落的观众面前,史蒂芬会没有表现**的,已经习惯于这么高强度的对抗了,如果对抗强度低了,史蒂芬还要担心会不会把对手撞伤。
这件事对史蒂芬打击挺大的,到了吃饭的时候,史蒂芬还懒懒地不想爬起来,自已的辉煌与荣耀人生才刚刚开始呀,难道就要这么不声不响地结束吗,自已才刚刚拿到总冠军戒指、总决赛最有价值球员,这些很多超级巨星终其一生都没有拿到的荣耀,难道就要这么昙花一现,真的要象成为那些媒体上说的那样流星人物。
这样的话简直就不是流星了,是慧星,史蒂芬非常不甘心,甚至就想现在就搭飞机去别的地方看看,脚上面的专家又不是只有这一个,不管涉及到运动学的不是太多,可是史蒂芬想了想又停了下来。
现在人家也只是说有伤病隐患,也没有说有伤病,去检查肯定也检查不出来什么,找谁问问呢,史蒂芬拿起电话翻了翻,想到阿米尔克教授说邓肯也曾经过去咨询,史蒂芬就把电话打给了邓肯。
邓肯听了史蒂芬的介绍后笑了,他告诉史蒂芬说,他还没有打算执行他的减重计划,虽然感觉他说的有一定道理,但是减重之后对于邓肯在球队日益向内线发展的角色不太适合,由于涅斯特洛维奇的离开,根据**维奇的计划,这个赛季邓肯会更多地出现在中锋的位置上,所以他可能还要增重。
挂了电话之后,史蒂芬算是没有办法了,邓肯还不打算执行他的建议,那岂不是说明也没有拿这个当回事,自已是不是也不需要听呢,该怎么打就怎么打,可是伤病隐患这个词却让史蒂芬有点恐惧。
从进入职业联盟以来,史蒂芬还没有什么大的伤病,不是那次训练过度,史蒂芬甚至连比赛都没有耽误过一次,但是伤病这个运动员生涯的大敌,史蒂芬却是早有一定的心理准备,也被罗伯特霍里一次一次叮嘱。
他能够一直以良好的状态坚持到现在,除了训练有素,生活习惯有规律外,就是很重视自已的身体,稍有一点不良反应就非常重视,职业生涯中没有什么大伤,没有什么久治不愈的老伤,再加上他的打法对于身体要求不高,才会打到现在,仍然能够维持上佳的表现。
所以他一直劝史蒂芬,一定要改变打球的方式,特别是进攻中,一定不要太依赖身体,没看多少才华横溢天赋惊... -->>
他曾经对邓肯的脚伤做过详细的研究,然后又经过大量的采集数据,得出来一个理论公式,就是根据球员本身的骨骼强度和密度,来计算出球员能够承受的体重大小和运动量大小,一旦超出了这个量,球员就会出现脚上的伤病隐患,比如说邓肯上个赛季的足底筋膜炎,也有可能是其它问题,这个根据各人的身体不同,呈现不同的结果。
特别是对于那些体重大的球员来说,这个问题更为严重,而史蒂芬虽然体重不大,但运动量却大,而史蒂芬的骨骼又好象经过二次发育,如果这个二次发育是在激素的刺激下产生的,那问题就更严重了,还好经过检查,史蒂芬的骨骼没有什么问题,比正常人的水平稍高一点,但对于他的运动量来说,还是有点偏弱。
所以他警告史蒂芬,一定要重视脚上的问题,能够的话尽量减少自已的运动量,同时避免就象这次一样的脚伤,当然了,这个研究项目他还没有全部完成,样本的数目也不足以证明他的这个理念,这只是他的研究方向之一。
史蒂芬问他如何避免这个问题时,他告诉史蒂芬,想彻底避免,那就只有减重一个方法,减少脚上的负担,自然隐患就少了,他已经向马刺队提出建议了,希望邓肯能够减重十磅至二十磅,这样才能更好的延长邓肯的职业生涯,减少伤病的出现。
而他对史蒂芬的建议就是尽量不要做高速弹跳、强行变向之类的剧烈动作,同时减少训练的强度,缓解骨骼的疲劳程度,这样最好,当然了,这只是一个建议,而他也是指出了史蒂芬有这么样的隐患,至于具体怎么做,那只能由史蒂芬来决定。
史蒂芬有点茫然地离开了这里,走在路上史蒂芬都一直活动,就一次轻微的踩伤,就有这么严重的后果,以后连弹跳都不能做了,那还怎么打球,不能扣篮,不能抢篮球,不能盖帽。
回去以后,史蒂芬破天荒地没有去训练场训练,而是一个人躺在床上静静地思索着,自已如果离开了篮球,虽然以现在的资产,只要稍微注意点,别大手大脚地花钱,过完余生是没有问题的,可是史蒂芬绝不想这样。
可是真的要象阿米尔克教授说的那样,带着小心去打球吗,那自已还能什么好的表现,与其这样去打球混合同,还不如干脆退役了呢,或者换个级别低的联赛,可是这样的生活绝不是自已想要的生活。
已经习惯在这样的高标准球场上打球了,史蒂芬已经无法适应那种落后无比的球场了,已经习惯在上万名观众的注视下表现自已,在七零八落的观众面前,史蒂芬会没有表现**的,已经习惯于这么高强度的对抗了,如果对抗强度低了,史蒂芬还要担心会不会把对手撞伤。
这件事对史蒂芬打击挺大的,到了吃饭的时候,史蒂芬还懒懒地不想爬起来,自已的辉煌与荣耀人生才刚刚开始呀,难道就要这么不声不响地结束吗,自已才刚刚拿到总冠军戒指、总决赛最有价值球员,这些很多超级巨星终其一生都没有拿到的荣耀,难道就要这么昙花一现,真的要象成为那些媒体上说的那样流星人物。
这样的话简直就不是流星了,是慧星,史蒂芬非常不甘心,甚至就想现在就搭飞机去别的地方看看,脚上面的专家又不是只有这一个,不管涉及到运动学的不是太多,可是史蒂芬想了想又停了下来。
现在人家也只是说有伤病隐患,也没有说有伤病,去检查肯定也检查不出来什么,找谁问问呢,史蒂芬拿起电话翻了翻,想到阿米尔克教授说邓肯也曾经过去咨询,史蒂芬就把电话打给了邓肯。
邓肯听了史蒂芬的介绍后笑了,他告诉史蒂芬说,他还没有打算执行他的减重计划,虽然感觉他说的有一定道理,但是减重之后对于邓肯在球队日益向内线发展的角色不太适合,由于涅斯特洛维奇的离开,根据**维奇的计划,这个赛季邓肯会更多地出现在中锋的位置上,所以他可能还要增重。
挂了电话之后,史蒂芬算是没有办法了,邓肯还不打算执行他的建议,那岂不是说明也没有拿这个当回事,自已是不是也不需要听呢,该怎么打就怎么打,可是伤病隐患这个词却让史蒂芬有点恐惧。
从进入职业联盟以来,史蒂芬还没有什么大的伤病,不是那次训练过度,史蒂芬甚至连比赛都没有耽误过一次,但是伤病这个运动员生涯的大敌,史蒂芬却是早有一定的心理准备,也被罗伯特霍里一次一次叮嘱。
他能够一直以良好的状态坚持到现在,除了训练有素,生活习惯有规律外,就是很重视自已的身体,稍有一点不良反应就非常重视,职业生涯中没有什么大伤,没有什么久治不愈的老伤,再加上他的打法对于身体要求不高,才会打到现在,仍然能够维持上佳的表现。
所以他一直劝史蒂芬,一定要改变打球的方式,特别是进攻中,一定不要太依赖身体,没看多少才华横溢天赋惊... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读