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“叮铃铃，午休结束”
闫班走进教室拍着手，“同学们不要再睡了，现在到操场上集合。”
“集合了，冉冉，快起来。”林幼喊着。
“唔，不要，好困啊。”萧冉揉了揉眼睛，耸着肩又趴下了。
“懒猪，让她继续睡吧，等会儿教官罚她，我们先走。”萧啸站在一旁。
萧冉伸了个懒腰，从位子上爬起。
“就不盼我点好。”萧冉打着哈切说。
萧冉拽着林幼，靠在林幼的肩上，拖着步子慢吞吞地走。
四人来到操场。
“嘟——”教官吹响了口哨。
“上午的训练主要是对基本动作的考察，下午的训练就是体能的训练，你们要有百分百的精力去面对。”教官说。
“体能训练，不会是那种绕着操场跑个百八十圈的训练吧。”队里有同学说。
“没错，看来大家都已经猜到了，我也就不多少了，我们第一项内容就是：跑!”教官说。
“啊~不要，不想跑啊”同学没哀嚎声四起。
“现在，列好方阵”
同学们不情不愿的排好队，等待教官发落。
于熙从人群中走出。
“教官，我身体不好，不能跑步”于熙说。
“有医院证明吗？”教官问。
于熙拿出证明，递给教官，教官看了眼证明，还给于熙，“行了，你在旁边休息吧。”
“其他同学向前看齐!向前看!向右转!操场10圈跑步走!”
同学们哀嚎着向前跑，教官跟在一旁。
“布子对齐，一二一，一二一，一二三四!”
“一二三四!”
跑到第四圈，队伍就已经拖的老长，前排的同学都走到了后排，一个个叉着腰，喘着气，嘴里都在喊着“不行了，不行了教官。”
教官看大家累得不成样子，叹了口气。
“跑完下一圈，大家先休息一下，半个小时后接着跑。”
“好诶好诶”听到要休息，同学们好像又都来了劲儿，顾不上队形，拼命的向前冲。
林幼和萧啸同时冲过终点线。
萧啸向林幼竖了个大拇指“不错嘛!”
林幼弯着腰，双手撑着膝盖，喘息着，笑着对萧啸说“你也不赖!”
第五圈跑完，同学们都累倒趴在橡胶跑道上。
萧冉躺倒在终点线上，陆骁走了过来，一把拽起了萧冉。
“别躺着，刚跑完步躺着不好。”陆骁说。
“我不，我累”萧冉坠着陆骁的胳膊，有气无力的说。
“起来走走，刚跑完步别趴着。”教官走过来说。
“听到没，走走!”陆骁拽着萧冉走路。
于熙拿着一瓶水走了过来。
“陆……”
萧冉接过水，“谢谢啊，刚好我渴。”
于熙嘴角抽了抽，“没关系。”
于熙走后，萧冉不耐烦的甩开了陆骁的手，陆骁看着萧冉说，“歪，冉大小姐，这好像是给我的水吧。”
“还你还你!”萧冉把水瓶扔进陆骁怀里。
“这么想让本少爷喝你喝过的水？”陆骁欠欠的说。
“你是不是又找锤了!”萧冉用拳头重重的锤了陆骁手臂两下。
“哎呦，虾仁猪心。”陆骁装作很疼的样子喊道。
半小时后，教练吹响了口哨。
“行了，休息时间到，现在还有五圈，列队，继续跑!”
休息过的同学们精力充沛，太阳也不像正午那样的热，还有丝丝凉风吹来，同学们都热情高涨，五圈训练也很快就在嬉笑和打闹声中结束了。
“叮铃铃，午休结束”
闫班走进教室拍着手，“同学们不要再睡了，现在到操场上集合。”
“集合了，冉冉，快起来。”林幼喊着。
“唔，不要，好困啊。”萧冉揉了揉眼睛，耸着肩又趴下了。
“懒猪，让她继续睡吧，等会儿教官罚她，我们先走。”萧啸站在一旁。
萧冉伸了个懒腰，从位子上爬起。
“就不盼我点好。”萧冉打着哈切说。
萧冉拽着林幼，靠在林幼的肩上，拖着步子慢吞吞地走。
四人来到操场。
“嘟——”教官吹响了口哨。
“上午的训练主要是对基本动作的考察，下午的训练就是体能的训练，你们要有百分百的精力去面对。”教官说。
“体能训练，不会是那种绕着操场跑个百八十圈的训练吧。”队里有同学说。
“没错，看来大家都已经猜到了，我也就不多少了，我们第一项内容就是：跑!”教官说。
“啊~不要，不想跑啊”同学没哀嚎声四起。
“现在，列好方阵”
同学们不情不愿的排好队，等待教官发落。
于熙从人群中走出。
“教官，我身体不好，不能跑步”于熙说。
“有医院证明吗？”教官问。
于熙拿出证明，递给教官，教官看了眼证明，还给于熙，“行了，你在旁边休息吧。”
“其他同学向前看齐!向前看!向右转!操场10圈跑步走!”
同学们哀嚎着向前跑，教官跟在一旁。
“布子对齐，一二一，一二一，一二三四!”
“一二三四!”
跑到第四圈，队伍就已经拖的老长，前排的同学都走到了后排，一个个叉着腰，喘着气，嘴里都在喊着“不行了，不行了教官。”
教官看大家累得不成样子，叹了口气。
“跑完下一圈，大家先休息一下，半个小时后接着跑。”
“好诶好诶”听到要休息，同学们好像又都来了劲儿，顾不上队形，拼命的向前冲。
林幼和萧啸同时冲过终点线。
萧啸向林幼竖了个大拇指“不错嘛!”
林幼弯着腰，双手撑着膝盖，喘息着，笑着对萧啸说“你也不赖!”
第五圈跑完，同学们都累倒趴在橡胶跑道上。
萧冉躺倒在终点线上，陆骁走了过来，一把拽起了萧冉。
“别躺着，刚跑完步躺着不好。”陆骁说。
“我不，我累”萧冉坠着陆骁的胳膊，有气无力的说。
“起来走走，刚跑完步别趴着。”教官走过来说。
“听到没，走走!”陆骁拽着萧冉走路。
于熙拿着一瓶水走了过来。
“陆……”
萧冉接过水，“谢谢啊，刚好我渴。”
于熙嘴角抽了抽，“没关系。”
于熙走后，萧冉不耐烦的甩开了陆骁的手，陆骁看着萧冉说，“歪，冉大小姐，这好像是给我的水吧。”
“还你还你!”萧冉把水瓶扔进陆骁怀里。
“这么想让本少爷喝你喝过的水？”陆骁欠欠的说。
“你是不是又找锤了!”萧冉用拳头重重的锤了陆骁手臂两下。
“哎呦，虾仁猪心。”陆骁装作很疼的样子喊道。
半小时后，教练吹响了口哨。
“行了，休息时间到，现在还有五圈，列队，继续跑!”
休息过的同学们精力充沛，太阳也不像正午那样的热，还有丝丝凉风吹来，同学们都热情高涨，五圈训练也很快就在嬉笑和打闹声中结束了。