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，秦朝是知道这几块肌肉位置的，而且内家拳有练法，也是专练这几块肌肉。
“这几块肌肉的力量，是原始的野兽之力，真正的本能之力。”
“青姐姐，你看过虎豹奔袭猎食时的情景没有，强大！迅速！特别是那种动作看上去就是力量的化身，完美的享受，那种感觉，其实是虎豹全身肌肉非常协调后产生的感觉，也只有全身肌肉配合完美才能发挥最大的力量。”
“而要完美协调，力量发动源泉便在这几个丹田附近的几个部位……”
……
秦朝随意讲解着。
霍青开始还嘴带嗤笑，可很快嗤笑消失，脸色便严肃了，俏眉也蹙了起来。
“所以，腹腔这个隔膜之下，骨盆之上的球状空腔练得像皮球一个有弹性，便能有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，一纵身，便如虎豹纵身一样，可以大开大合，全身肌肉一瞬间同步伸展开来，嗯，青姐姐，这里有点难懂，你有什么要问的么？”
秦朝停顿了一下，看向霍青，隐约见到霍青一双明亮的眸子定定看着自己。
秦朝冲她露齿一笑：“既然你没疑问，那我继续说这腹腔，嗯，这里有几块肌肉的名字，我先给你解释一下……”秦朝其实就是没话找话，力丹田这些道理就算说得再清晰明了，也不是人家就认同的，因为其中很多道理不是说就行的，必须有反复的实验才能确定这定理是对还是错。
秦朝讲完‘力丹田’，又在床边修炼了一阵奇怪动作，霍青只是看着不说话。
“这白玉阳不愧是个淫贼，他这养阳壮根修炼法效果倒是不错。”秦朝瞥了眼下身，得到白玉阳洞中遗留功法，才过了多久，他感觉自己下体都强大了一倍，来时，仿佛钢铁一样。
瞥了眼霍青，秦朝嘴角微笑。
刚刚霍青问起，秦朝说是力丹田，这些动作里确实有力丹田，可那都是愰子，真正要修炼的其实是白玉阳留下的青元石中一些固肾养阳壮根，强壮男人下半身的功法。
“五脏六腑，这修炼法主壮肾。”
秦朝眯着眼，“水桶理论中，决定高度的往往是最短的那块木板，而不是最长的，我肾强，要是其它脏腑也能得到修炼功法，那才是最强的。”
最后一个动作修炼完，秦朝掀开被子就这么钻了进去，立即感觉被窝里的人儿像受惊的猫儿一样，身子一颤，而后便是一僵，过了片刻才缓缓软下来。
秦朝嗅着少女甜甜体香，身子挪近过去。
霍青便觉一个热气腾腾，散发着剧烈运动后汗味，只穿短裤的火热阳刚身子贴了过来，连欲背转身。这时一只手伸了过来插向她脖颈下。
“干嘛？”霍青低声道，秦朝不说话，手穿过霍青脖颈下，微微揽着她脖子，便将脸贴了过去。“你别……”霍青低低声音又响起，秦朝在她脸耳旁亲了一口，霍青微微一挣扎，动作软弱无力，“你……别这样。”霍青低声道，可秦朝嘴凑过去，寻着她眼下的脸蛋又亲了一下。
“你……别，放尊重点！”霍青哀道。这次秦朝低‘嗯’了声，道：“好！”而后脸便贴着霍青的脸颊没再动作。
“你……退后点！”霍青又道。
可秦朝却没再动作。
“你……别靠这么近！”声音再响起。
沉默寂静！
“求你，别抱着我！”
“你的脸，别靠得这么紧！”
……
声音断断续续响起，被窝中霍青心跳如鼓，一手护着胸部，一手护着下面，夜静悄悄的，不知什么时候霍青迷迷糊糊睡过去了。
次日清晨天放晴了。
一缕阳光射入房中。
霍青微微睁开眼，猛的身子便是一紧，而后便提不起力了，秦朝一条腿不知什么时候插入了她双腿间，半边身子趴在她肩膀处，依然是搂着自己脖子，可另一只手不知什么时候搂住了她腰肢。
“小朝……该……起床了！”霍青低声叫道。
“嗯！”秦朝睁开眼，脖子一伸，在霍青嘴角亲了一口，才抽出手脚，掀开被子起床穿衣。
两人默默穿好衣服，秦朝推开窗子，阳光洒进来，新的一天又开始了。
，秦朝是知道这几块肌肉位置的，而且内家拳有练法，也是专练这几块肌肉。
“这几块肌肉的力量，是原始的野兽之力，真正的本能之力。”
“青姐姐，你看过虎豹奔袭猎食时的情景没有，强大！迅速！特别是那种动作看上去就是力量的化身，完美的享受，那种感觉，其实是虎豹全身肌肉非常协调后产生的感觉，也只有全身肌肉配合完美才能发挥最大的力量。”
“而要完美协调，力量发动源泉便在这几个丹田附近的几个部位……”
……
秦朝随意讲解着。
霍青开始还嘴带嗤笑，可很快嗤笑消失，脸色便严肃了，俏眉也蹙了起来。
“所以，腹腔这个隔膜之下，骨盆之上的球状空腔练得像皮球一个有弹性，便能有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，一纵身，便如虎豹纵身一样，可以大开大合，全身肌肉一瞬间同步伸展开来，嗯，青姐姐，这里有点难懂，你有什么要问的么？”
秦朝停顿了一下，看向霍青，隐约见到霍青一双明亮的眸子定定看着自己。
秦朝冲她露齿一笑：“既然你没疑问，那我继续说这腹腔，嗯，这里有几块肌肉的名字，我先给你解释一下……”秦朝其实就是没话找话，力丹田这些道理就算说得再清晰明了，也不是人家就认同的，因为其中很多道理不是说就行的，必须有反复的实验才能确定这定理是对还是错。
秦朝讲完‘力丹田’，又在床边修炼了一阵奇怪动作，霍青只是看着不说话。
“这白玉阳不愧是个淫贼，他这养阳壮根修炼法效果倒是不错。”秦朝瞥了眼下身，得到白玉阳洞中遗留功法，才过了多久，他感觉自己下体都强大了一倍，来时，仿佛钢铁一样。
瞥了眼霍青，秦朝嘴角微笑。
刚刚霍青问起，秦朝说是力丹田，这些动作里确实有力丹田，可那都是愰子，真正要修炼的其实是白玉阳留下的青元石中一些固肾养阳壮根，强壮男人下半身的功法。
“五脏六腑，这修炼法主壮肾。”
秦朝眯着眼，“水桶理论中，决定高度的往往是最短的那块木板，而不是最长的，我肾强，要是其它脏腑也能得到修炼功法，那才是最强的。”
最后一个动作修炼完，秦朝掀开被子就这么钻了进去，立即感觉被窝里的人儿像受惊的猫儿一样，身子一颤，而后便是一僵，过了片刻才缓缓软下来。
秦朝嗅着少女甜甜体香，身子挪近过去。
霍青便觉一个热气腾腾，散发着剧烈运动后汗味，只穿短裤的火热阳刚身子贴了过来，连欲背转身。这时一只手伸了过来插向她脖颈下。
“干嘛？”霍青低声道，秦朝不说话，手穿过霍青脖颈下，微微揽着她脖子，便将脸贴了过去。“你别……”霍青低低声音又响起，秦朝在她脸耳旁亲了一口，霍青微微一挣扎，动作软弱无力，“你……别这样。”霍青低声道，可秦朝嘴凑过去，寻着她眼下的脸蛋又亲了一下。
“你……别，放尊重点！”霍青哀道。这次秦朝低‘嗯’了声，道：“好！”而后脸便贴着霍青的脸颊没再动作。
“你……退后点！”霍青又道。
可秦朝却没再动作。
“你……别靠这么近！”声音再响起。
沉默寂静！
“求你，别抱着我！”
“你的脸，别靠得这么紧！”
……
声音断断续续响起，被窝中霍青心跳如鼓，一手护着胸部，一手护着下面，夜静悄悄的，不知什么时候霍青迷迷糊糊睡过去了。
次日清晨天放晴了。
一缕阳光射入房中。
霍青微微睁开眼，猛的身子便是一紧，而后便提不起力了，秦朝一条腿不知什么时候插入了她双腿间，半边身子趴在她肩膀处，依然是搂着自己脖子，可另一只手不知什么时候搂住了她腰肢。
“小朝……该……起床了！”霍青低声叫道。
“嗯！”秦朝睁开眼，脖子一伸，在霍青嘴角亲了一口，才抽出手脚，掀开被子起床穿衣。
两人默默穿好衣服，秦朝推开窗子，阳光洒进来，新的一天又开始了。