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美女中文网 www.mnzw.com,陆安然龙玉煋无错无删减全文免费阅读!

师的作业之后打开了笔记本电脑,开始编辑一份切实可行的装修用的计划文档,根据纪柔画得设计图,陆安然优先提出了几点在建材方面的要求,然后附上设计图,并附有文字说明,耗时三个小时才编辑好这个装修计划书。编辑完之后,陆安然并没有直接给陆剑豪发过去,而是发到了纪柔的邮箱,纪柔此时正在用电脑查阅资料,接到邮件提醒之后,便仔细看了一遍陆安然的计划书,然后来到陆安然的房间,指正了几点标记不明确和不是很合理的地方,陆安然听后认真做了记录,又重新改正一遍。

    纪柔在一边陪同,随时指导,甚至连同格式等要素也一同纠正一遍。又过了三个多钟头陆安然才做出一份合格的计划书。然后发到了陆剑锋的邮箱中。

    完成这项工作也到了深夜该睡觉的时候,陆安然揉了揉发酸的肩颈,跟纪柔互道一声晚安之后便起身洗了一个热水澡,再做一遍体前屈之类的拉伸运动,松一松筋骨。陆安然才坐回书桌前,拿出日记本来,记录下今天发生的事和感悟之后,陆安然将日记本合上,之后将日记本放回抽屉里的时候手指碰到了一个冰凉的触感。陆安然一愣,将放在抽屉里面的银质盒子拿了出来,打开盒子,里面一张半脸面具跃然于眼前。精致的做工,华贵的样式。陆安然伸手轻抚着面具上的花纹,眼前又浮现出一双温柔深情的眼睛来。思绪也不由得飘远

    那个男人究竟是谁?

    “不对!”用了的甩了甩头,将男子的身影甩出脑海来,她怎么又想起那个人来了?将面具再度放回盒子里放进抽屉中,陆安然恼怒的关上了抽屉,她不是已经决定了么?绝对不要再相信什么情爱了,她只要好好守护陆氏就够了!

    “睡觉!睡觉!”自我催眠一样的呢喃着,陆安然关上了灯,然后钻进了被窝里,也许确实是有些疲惫了,三五分钟的时间,陆安然便沉沉的昏睡过去,在香甜的梦境中,她再度梦见了那个男子,两人在音乐声中起舞,两人互相注视着对方的双眼,他还是戴着面具,陆安然瞧不见他的脸,一曲终结,在她伸手想要触及他的面具时,男子却后退了几步,然后无声的摇了摇头。

    “喂!你到底是谁?”陆安然想知道对方是谁,可是男子不给她追问的机会,注视着她,身影却越来越远,越来越淡,直至完全消失于她的眼前。

    手机闹铃的声音传来,陆安然从梦中惊醒,坐了起来,揉了揉眼睛和有些发胀的太阳穴,她好像做了一个梦,但是梦中的内容,她记不得了怎么想也想不起来

    用力的深呼吸之后伸了一个懒腰,陆安然甩了甩头,决定不再理会。冲了一个澡就换上了运动服。今天开始陆安琥就要开始教她护身自保的东西了,她还挺期待的。

    到庭院的时候,陆安琥已经结束了冒泡一小时的热身了,见到陆安然来了,便开口说道:“先做热身吧!”

    陆安然点了点头,开始从头颈开始活动,约摸做了十分钟的全身热身活动,感觉确实身体开始有些发热了,陆安然对着陆安琥点了点头,示意自己已经做好热身了。

    陆安琥便开始正式教授:“先从最基础的开始吧!我们在学校军训的时候学的军体拳就算是很基础的拳法了,军体拳一般是由拳打脚踢,夺刀夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。我从小就开始练习了,觉得相对来说已经是最基础的了,你现在这个年纪学武已经错过最好的时候了,还是教你比较能接受的比较好。”

    “安琥,除了军体拳你还学什么了?”陆安然好奇地问道。

    “我和我哥主要学的是八极拳。”陆安琥说道:“不过现在你练还太早,你就先学好军体拳吧!”

    “恩。”陆安然点了点头。

    “军体拳一共有三套,我们军训只教授第一套第一节,第一套军体拳对防身自卫有一定的作用,动作比较基本,都是由格斗基础动作组合而成的一些固定套路,也可以强身健体。我先教你这个!”

    “好!”陆安然应了一声,便开始一招一式的认真学了起来。

    一对一的教授讲解,亲身指导,外加陆安琥传授经验,确实要比在学校军训学的快得多了。一早上的时间已经将第一套全部的十六个动作都学会了,只不过动作上还不是很标准,招数也不连贯。不过第一天学习就这样已经很不错了。

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