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晨光从压克力材质的遮雨棚落下，在防滑的石砖地上交映出些许不规则的暗影，犹如国画大师随兴的几笔泼墨。
清晨五点多的“新天地室内游泳池”里，一群欧巴桑、欧吉桑正围着他们最喜欢的汪老师发问。
“汪老输啊，我想把四式都学会，蝶式看起来最难，是不是要摆在最后面才学？你有没有什么建议？”
阿勇伯这一年多来和汪老师学游泳，意外改善了困扰多年的气喘问题，这下子更热爱游泳了，每天早上的晨泳一定不缺席。
“学习游泳，应该从自由式开始，然后是仰式、蛙式，很多人以为娃式很好学，可以先学娃式，其实娃式要游得好最难，在四式里面，娃式是最不同于其他三式的，因为，无论自由式、仰式、蝶式，在打水时都以脚尖下压，双脚内八原则，只有娃式不同，很多人不了解这一点，以为蝶式最难，其实蝶式跟自由式有很多共同的原理，如果你想四式都学，接下来我先教你蝶式。”
年轻可爱的汪老师名叫汪晓蔷，其实并不是这间游泳池的游泳教练，是和他们一样有晨泳习惯的会员，因为大家相处久了，发现她很会游泳，不但人长得可爱，个性又好，在游泳方面的常识很丰富，大家有问题总会请教她，久而久之，她便成了人人口中的汪老师。
和阿勇伯拥有同样体验的人不少，一些罹患慢性疾病，原本身子虚弱的老人家，都因为开始晨泳而改善过敏体质，提升免疫力，加上跟汪晓蔷学游泳完全免费，所以大家好康逗相报，过去时常冷冷清清的晨泳时间，居然意外的爆满。
“我也要学蝶式！”
“我也要！”
“我也要报名！”
“算我一份！”
“还有我，还有我！”
“好的，好的，好的”盛情难却，汪晓蔷笑眯了双眼，点头答应“既然大家都想学，那我们明天开始学蝶式，记住喔，下水前四十分钟要先吃早餐，不可以空腹游泳，也不可以吃完早餐马上下水喔。”
“汪老师！我们明天提早约一约，我请大家吃早餐！”儿子在开早餐店的江妈妈热情地道。
“这怎么好意思呢？”
“不会啦！你都免费教我们游泳，还教我们那么多常识，偶尔请你吃早餐算什么？”
“对呀！”江妈妈一席话立刻得到众人的附和。
再次盛情难却，汪晓蔷笑呵呵地点头答应了“谢谢江妈妈。”
“你们喔！”游泳池的早班职员刘露露走到池畔，蹲下身来佯装一脸严厉地瞪着池水中的老人家们“这里严禁私人授课，你们不知道吗？缠着晓蔷免费教学，眼占人便宜喔！”
“唉哟！臭露露，你跟你们老板推荐聘请汪老师来当游泳教练啊！我保证学员一定瀑满。”
“当然不行。”汪晓蔷神色紧张地说：“我有工作的”
“哈哈哈！汪老师很怕老板喔，每次讲到工作就那么紧张。”阿土伯朗声大笑道：“老板很欺负人吗？如果真的那么欺负人就不要做了，来俺的工厂工作，月薪绝不会亏待你！”
汪晓蔷不好意思地笑了笑，否认道：“不是啦，我在公司里只是一个小职咒，根本见不到老板，怎么可能被老板欺负？只是工作压力比较大，所以提到工作就会忍不住紧张。”
“你不是说过，游泳是最好的纾压运动吗？那你就多游几趟，纾压一下。”
“是呀。”汪晓蔷点头笑道：“游泳真的可以纾解压力呢。”
这正是她热爱游泳的原因，尽管工作再忙，再累，每天早上还是要来游个几趟，才能精神奕奕地上班去。
“所以不是我们故意要私人授课，实在是汪老师没有办法来当游泳教练呀。”阿娇婕说得无奈。
“好啦，臭露露，明天顺便帮你准备早餐，想吃什么？”江妈妈十分懂得拉拢人心。
江妈妈此举果然奏效，刘露露迅速换上甜死人不偿命的笑脸，说：“人家想吃加蛋加肉松不加洋葱的熏鸡堡，一杯中冰奶，谢谢！”
“你这才是乘机占便宜啊！”高大叔拔声大叫，惹得众人笑声连连。
“是江妈妈疼我好不好！”刘露露谄媚地笑道。
汪晓蔷也跟着笑了。每天固定来这里晨泳，认识了这群可爱的长辈，他们每个都对她慈爱有加，温馨的气氛足以令她忘记生活中的不愉快和紧张感，她总觉得自己像个受宠的孩子，每天都能开怀畅笑。
“救命”
一道细微的呼救声从两、三条水道外传来，汪晓蔷听见了，立刻循声找到呼救的人。
接着，她纤细的身子像水中蛟龙，迅速往求救者的方向游去。
“快，有人溺水了！”
原本围聚成团的老人家们一呼百应，立刻上岸，朝溺水者的方向奔去。不一会儿，汪晓蔷已经将溺水者带到池边，众人齐力将他们拖上池畔。
“哎呀，添丁爷爷，你不是很会游泳吗？怎么会突然溺水？”刘露露赶紧甩开拿在手中的浴巾，覆在老人家的肩膀上。
“我，我的脚突然抽筋啦！”添丁爷爷大口喘着气，一脸痛苦地说，手指着仍伸不直的右脚。
阿勇伯立刻大声道：“我来帮你拉直——”
“不可以！”汪晓蔷赶紧阻止，并将双手覆在添丁爷爷的右腿肚上，顺着微微跳动的肌肉慢慢地按摩，有效地替他舒缓抽筋带来的疼痛感，并且温柔地说：“抽筋的原因很多，大部分是因为热身运动没做足就下水游泳，温度上冷热的差异刺激肌肉产生痉挛，或者是运动太久，大量流汗，体内盐分不足也会导致肌肉... -->>
晨光从压克力材质的遮雨棚落下，在防滑的石砖地上交映出些许不规则的暗影，犹如国画大师随兴的几笔泼墨。
清晨五点多的“新天地室内游泳池”里，一群欧巴桑、欧吉桑正围着他们最喜欢的汪老师发问。
“汪老输啊，我想把四式都学会，蝶式看起来最难，是不是要摆在最后面才学？你有没有什么建议？”
阿勇伯这一年多来和汪老师学游泳，意外改善了困扰多年的气喘问题，这下子更热爱游泳了，每天早上的晨泳一定不缺席。
“学习游泳，应该从自由式开始，然后是仰式、蛙式，很多人以为娃式很好学，可以先学娃式，其实娃式要游得好最难，在四式里面，娃式是最不同于其他三式的，因为，无论自由式、仰式、蝶式，在打水时都以脚尖下压，双脚内八原则，只有娃式不同，很多人不了解这一点，以为蝶式最难，其实蝶式跟自由式有很多共同的原理，如果你想四式都学，接下来我先教你蝶式。”
年轻可爱的汪老师名叫汪晓蔷，其实并不是这间游泳池的游泳教练，是和他们一样有晨泳习惯的会员，因为大家相处久了，发现她很会游泳，不但人长得可爱，个性又好，在游泳方面的常识很丰富，大家有问题总会请教她，久而久之，她便成了人人口中的汪老师。
和阿勇伯拥有同样体验的人不少，一些罹患慢性疾病，原本身子虚弱的老人家，都因为开始晨泳而改善过敏体质，提升免疫力，加上跟汪晓蔷学游泳完全免费，所以大家好康逗相报，过去时常冷冷清清的晨泳时间，居然意外的爆满。
“我也要学蝶式！”
“我也要！”
“我也要报名！”
“算我一份！”
“还有我，还有我！”
“好的，好的，好的”盛情难却，汪晓蔷笑眯了双眼，点头答应“既然大家都想学，那我们明天开始学蝶式，记住喔，下水前四十分钟要先吃早餐，不可以空腹游泳，也不可以吃完早餐马上下水喔。”
“汪老师！我们明天提早约一约，我请大家吃早餐！”儿子在开早餐店的江妈妈热情地道。
“这怎么好意思呢？”
“不会啦！你都免费教我们游泳，还教我们那么多常识，偶尔请你吃早餐算什么？”
“对呀！”江妈妈一席话立刻得到众人的附和。
再次盛情难却，汪晓蔷笑呵呵地点头答应了“谢谢江妈妈。”
“你们喔！”游泳池的早班职员刘露露走到池畔，蹲下身来佯装一脸严厉地瞪着池水中的老人家们“这里严禁私人授课，你们不知道吗？缠着晓蔷免费教学，眼占人便宜喔！”
“唉哟！臭露露，你跟你们老板推荐聘请汪老师来当游泳教练啊！我保证学员一定瀑满。”
“当然不行。”汪晓蔷神色紧张地说：“我有工作的”
“哈哈哈！汪老师很怕老板喔，每次讲到工作就那么紧张。”阿土伯朗声大笑道：“老板很欺负人吗？如果真的那么欺负人就不要做了，来俺的工厂工作，月薪绝不会亏待你！”
汪晓蔷不好意思地笑了笑，否认道：“不是啦，我在公司里只是一个小职咒，根本见不到老板，怎么可能被老板欺负？只是工作压力比较大，所以提到工作就会忍不住紧张。”
“你不是说过，游泳是最好的纾压运动吗？那你就多游几趟，纾压一下。”
“是呀。”汪晓蔷点头笑道：“游泳真的可以纾解压力呢。”
这正是她热爱游泳的原因，尽管工作再忙，再累，每天早上还是要来游个几趟，才能精神奕奕地上班去。
“所以不是我们故意要私人授课，实在是汪老师没有办法来当游泳教练呀。”阿娇婕说得无奈。
“好啦，臭露露，明天顺便帮你准备早餐，想吃什么？”江妈妈十分懂得拉拢人心。
江妈妈此举果然奏效，刘露露迅速换上甜死人不偿命的笑脸，说：“人家想吃加蛋加肉松不加洋葱的熏鸡堡，一杯中冰奶，谢谢！”
“你这才是乘机占便宜啊！”高大叔拔声大叫，惹得众人笑声连连。
“是江妈妈疼我好不好！”刘露露谄媚地笑道。
汪晓蔷也跟着笑了。每天固定来这里晨泳，认识了这群可爱的长辈，他们每个都对她慈爱有加，温馨的气氛足以令她忘记生活中的不愉快和紧张感，她总觉得自己像个受宠的孩子，每天都能开怀畅笑。
“救命”
一道细微的呼救声从两、三条水道外传来，汪晓蔷听见了，立刻循声找到呼救的人。
接着，她纤细的身子像水中蛟龙，迅速往求救者的方向游去。
“快，有人溺水了！”
原本围聚成团的老人家们一呼百应，立刻上岸，朝溺水者的方向奔去。不一会儿，汪晓蔷已经将溺水者带到池边，众人齐力将他们拖上池畔。
“哎呀，添丁爷爷，你不是很会游泳吗？怎么会突然溺水？”刘露露赶紧甩开拿在手中的浴巾，覆在老人家的肩膀上。
“我，我的脚突然抽筋啦！”添丁爷爷大口喘着气，一脸痛苦地说，手指着仍伸不直的右脚。
阿勇伯立刻大声道：“我来帮你拉直——”
“不可以！”汪晓蔷赶紧阻止，并将双手覆在添丁爷爷的右腿肚上，顺着微微跳动的肌肉慢慢地按摩，有效地替他舒缓抽筋带来的疼痛感，并且温柔地说：“抽筋的原因很多，大部分是因为热身运动没做足就下水游泳，温度上冷热的差异刺激肌肉产生痉挛，或者是运动太久，大量流汗，体内盐分不足也会导致肌肉... -->>
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