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如此，他的消化和代谢能力，都近乎达到了超凡。
喷血啦，流汗啦，这都是排出代谢废物的方式。
至于其他方式，他当然也需要。
可是绝不会那么频繁。
从中午，一直到深夜。
苏缘只是在晚餐的时间，又去采买了一批食物，其余时间一直在苦修。
等到他回去休息时，他感觉炼髓进度近乎完成了一半。
如此，明天再加把劲，把那一半也肝了。
后天，集中精力去冲击破关。
很好，这就是炼髓期修行的三天计划。
“今儿一半儿，明儿一半儿，第三天呦，就是个玩儿……”
哼着奇怪的小调，苏缘进入了梦乡。
……
咚！咚！咚！
雄浑的钟声响起，苏缘豁然睁开了眼睛。
晨钟暮鼓，这是武院晨练的信号。
他利落的起身，换上了武院制式练功服。
洗嗽一番，对着镜子整理了一下仪容，就走出了宿舍。
这个时候，不少同样装束的少年从相邻的那些宿舍中走出。
他们点头打了个招呼，随后“嗖嗖嗖”的飞窜了出去。
苏缘抬头一看，齐刷刷一长排，清一色的燕子抄水式！
果不愧是甲等班，这绝招都成常规手段了。
想起前些天，他学会一式绝招还挺沾沾自喜呢。
果然，再不学习，就落伍啦！
他也使用燕子抄水式朝着校场赶去。
一炷香后，甲等班的学员已经在校场上排出了整齐的队列。
队列前头，笔直的站着一个脸色微红的中年汉子。
那是他们晨练的领队教员。
教员抬眼一扫，就把学员人数了然于心。
随后，他就开了口。
“很好，假期未懈怠！”
“人都齐了，而且，还有两匹升班马！”
“苏缘，杜珍珍，出列！”
听到教员的指令，苏缘和一个少女走到了前排。
“就是他们俩，你们先认识一下。”
学员队伍里，立刻响起了一阵议论声。
“那就是苏缘呀……”
“长得倒是人五人六的，不过我听说他飞扬跋扈，昨天还在综合堂欺负小朋友。”
“这是谣言吧？不是说他为了保护学弟学妹，一骑当千，勇猛无敌么”
“什么无敌！战斗的主力肯定是惊鸿刀莫青青，他大概就是捡漏补了个刀而已。还有那齐名的阳顶天，昨天我就见到了，分明就是个水货草包！”
“那阳顶天有少阳之体，您是不是羡慕嫉妒恨啊！”
“说起来，他好像还是金刚宝体那！嘿嘿……”
“喂，别笑得这么骚好吧。你想啥那？”
教员看着有些纷乱的队伍，目光如电一样朝着小声聊天的学员们瞪去。
很快，队伍中的声音就变小，接着就寂静无声。
他收回了目光，走到了苏缘的面前。
“血狮苏缘？今天你来领武！”
苏缘微微一愣，然后赶忙大声应是。
所谓领武，就是练功的时候，在队伍最前排那个。
他不仅要完成所有动作，还要大声颂唱行功歌决，引领队伍的练功节奏。
领武者的一个微小错误，都会在众目睽睽下无所遁形。
而且教员也会呆在离着领武者最近的地方。
如果领武者出现错漏，他还能实时帮助纠正。
对于上进的学员来说，这是一项难得的福利和荣誉。
可若是学渣领武，那就是大型社死现场了。
苏缘自然无所畏惧。
炼髓的功法，他早已经不知道练了多少遍了。
教员示意开始的时候，苏缘熟练的打出了起手式。
同时，嘴里大声诵唱歌诀。
“预备——起！”
“炼髓先炼周身骨，首式燕飞强脊柱……”
随着歌诀，他沉腰立马，双臂后折，好似飞燕欲翔天。
一阵整齐的刷刷声。
校场上一排排同学，同时做出同样的动作。
好似一只只刚刚学飞的雏鸟，对着天空挥舞着双翼。
羽翼未丰，却志在苍穹!
如此，他的消化和代谢能力，都近乎达到了超凡。
喷血啦，流汗啦，这都是排出代谢废物的方式。
至于其他方式，他当然也需要。
可是绝不会那么频繁。
从中午，一直到深夜。
苏缘只是在晚餐的时间，又去采买了一批食物，其余时间一直在苦修。
等到他回去休息时，他感觉炼髓进度近乎完成了一半。
如此，明天再加把劲，把那一半也肝了。
后天，集中精力去冲击破关。
很好，这就是炼髓期修行的三天计划。
“今儿一半儿，明儿一半儿，第三天呦，就是个玩儿……”
哼着奇怪的小调，苏缘进入了梦乡。
……
咚！咚！咚！
雄浑的钟声响起，苏缘豁然睁开了眼睛。
晨钟暮鼓，这是武院晨练的信号。
他利落的起身，换上了武院制式练功服。
洗嗽一番，对着镜子整理了一下仪容，就走出了宿舍。
这个时候，不少同样装束的少年从相邻的那些宿舍中走出。
他们点头打了个招呼，随后“嗖嗖嗖”的飞窜了出去。
苏缘抬头一看，齐刷刷一长排，清一色的燕子抄水式！
果不愧是甲等班，这绝招都成常规手段了。
想起前些天，他学会一式绝招还挺沾沾自喜呢。
果然，再不学习，就落伍啦！
他也使用燕子抄水式朝着校场赶去。
一炷香后，甲等班的学员已经在校场上排出了整齐的队列。
队列前头，笔直的站着一个脸色微红的中年汉子。
那是他们晨练的领队教员。
教员抬眼一扫，就把学员人数了然于心。
随后，他就开了口。
“很好，假期未懈怠！”
“人都齐了，而且，还有两匹升班马！”
“苏缘，杜珍珍，出列！”
听到教员的指令，苏缘和一个少女走到了前排。
“就是他们俩，你们先认识一下。”
学员队伍里，立刻响起了一阵议论声。
“那就是苏缘呀……”
“长得倒是人五人六的，不过我听说他飞扬跋扈，昨天还在综合堂欺负小朋友。”
“这是谣言吧？不是说他为了保护学弟学妹，一骑当千，勇猛无敌么”
“什么无敌！战斗的主力肯定是惊鸿刀莫青青，他大概就是捡漏补了个刀而已。还有那齐名的阳顶天，昨天我就见到了，分明就是个水货草包！”
“那阳顶天有少阳之体，您是不是羡慕嫉妒恨啊！”
“说起来，他好像还是金刚宝体那！嘿嘿……”
“喂，别笑得这么骚好吧。你想啥那？”
教员看着有些纷乱的队伍，目光如电一样朝着小声聊天的学员们瞪去。
很快，队伍中的声音就变小，接着就寂静无声。
他收回了目光，走到了苏缘的面前。
“血狮苏缘？今天你来领武！”
苏缘微微一愣，然后赶忙大声应是。
所谓领武，就是练功的时候，在队伍最前排那个。
他不仅要完成所有动作，还要大声颂唱行功歌决，引领队伍的练功节奏。
领武者的一个微小错误，都会在众目睽睽下无所遁形。
而且教员也会呆在离着领武者最近的地方。
如果领武者出现错漏，他还能实时帮助纠正。
对于上进的学员来说，这是一项难得的福利和荣誉。
可若是学渣领武，那就是大型社死现场了。
苏缘自然无所畏惧。
炼髓的功法，他早已经不知道练了多少遍了。
教员示意开始的时候，苏缘熟练的打出了起手式。
同时，嘴里大声诵唱歌诀。
“预备——起！”
“炼髓先炼周身骨，首式燕飞强脊柱……”
随着歌诀，他沉腰立马，双臂后折，好似飞燕欲翔天。
一阵整齐的刷刷声。
校场上一排排同学，同时做出同样的动作。
好似一只只刚刚学飞的雏鸟，对着天空挥舞着双翼。
羽翼未丰，却志在苍穹!