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    一夜好眠,贾瑞一觉醒来,只觉自己精气十足,看到外面天色已亮,就穿衣起床,拔掉门栓,走出房门。

    只见老两口房门紧闭,还未起床,而刘妈已经开始在厨房忙活起来了,栓子正在烧火,见贾瑞起了,忙起身从厨房出来,拱手作揖,“少爷早安,热水已经烧好了,小的伺候你洗漱。”

    贾瑞知道栓子也是个老实本分的,他比贾瑞小两岁,今年也二十二了,只是家里老子死的早,家里也没什么土地财产。太穷,娶不上媳妇。

    他妈刘妈就带着他来到了城里讨生活,没有卖身,只是做的长工,现在已经七年了,他们娘俩素来是个好的,所以哪怕是贾代儒两口子也从来没有苛待过他们。

    至于前身,虽然觉得他们娘俩不活泛,太软弱但也不敢在家里用他的那些下作手段,只是不给好脸色罢了。至于现在的贾瑞,那更是不会对这一对被压迫的母子使脸色了。

    贾瑞摆摆手,说道:“不用你忙了,我自己来就行。”洗漱完毕,没有穿昨天的那一身长衫,只是穿了一身短打衣裳,在院子里活动开来,然后按照脑海里的《养身功》动作,开始演练起来。

    其动作和五禽戏差不多,都是模仿飞禽走兽的动作活动罢了,一十二套动作对于牛、羊、狗、鹿,鸡、猴、鹤等一十二种动物罢了。

    由此锻炼自身骨骼肌肉,强筋健体,使自己达到人体最健康状态。这本《养身功》每日里只要早晚各练够半个时辰就够了,多练了反而不美。

    贾瑞一开始因为脑子虽然会了,但是身体从未练过,一开始上手极慢,但是经过慢慢磨练熟悉,动作越来越熟练,越来越标准。

    只见其动作缓慢,但是模仿那各种动物也是活灵活现,富有神韵。

    等到半个时辰后,其收功而立,只见其气喘吁吁,身上汗水不断,因为是年底腊月,北方天气寒冷,所以也是身上白汽腾腾。

    贾瑞害怕自己见了冷风,再得了风寒,就连忙回屋去了。

    贾瑞看着自己这大汗淋漓的样子,知道自己这身体还是太虚弱了,须得好好锻炼,等什么时候自己练完《养身功》神闲气定,那才算赶上了一般人。

    自己这几天再琢磨出一道药方,好好滋补一下,那一定是事半功倍,而且他也发现了自己这被揠苗助长,学会了四本医术的后遗症,那就是看谁都有病。

    中医讲究望闻问切,他现在只见人脸色,听其说话声就知道他有什么病,该开什么药。

    因为贾瑞照镜子的时候就知道了自己的病症,体虚盗汗,失眠多梦,夜尿频多,有些轻微脱发,就知道自己由于那啥过度,导致肾水不足,肝火旺盛,五脏一体导致身体已经如同一段朽木,再不治疗,那可真是活不过半年。

    比如早起看见栓子那张脸,就判断他因为睡眠不足,又省吃俭用,导致他营养不良,病气聚集于头颅,导致有些耳鸣,还时常焦躁不安。但是不是什么大病,只要好好调养三月即可。

    但是贾瑞不是医生啊,以前也从未学过医,那只是按书中记载罢了,从未真正给人瞧过病,一切不过是推断罢了。让他治病是不行的。贾瑞也就只能先拿自己试验了。

    拿起毛笔,磨好墨,依自己的身体状况写下药方一幅

    破故纸(羊油炒微黄)二两半,骨碎补(甜酒洗)二两,杜仲(盐水炒断丝,勿令焦)一两,川牛膝(甜酒炒,勿令焦)一两,川续断(甜酒炒,勿令焦)一两,肉苁蓉(酒洗)一两,黑稽豆一两,当归(酒... -->>

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