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“扑通”一声,一名学员扑倒在地。\\WwW、Qb5、c0M\
杰克见状,大步跨了过去,手中的鞭子跃跃yu试着。
那名学员实在是力竭了,刚刚脚下不稳,一下子摔倒在地。
杰克来到他的身旁,手中的鞭子狠狠chou下,chou打在这名学员的背上。
“起来,你想干什么!”杰克挥着手中的鞭子,穿着长靴的脚也狠狠踢在这名学员的身上。疼痛,自然是有的,而且这种火辣辣的疼痛一直疼到了心中。
“杰克教练,我···”
这名学员刚要说出一些泄气的话,却听见一声枪声在不远处响起。
隐隐约约的还传来声音。
“拒绝训练,就地枪决。”
那名学员浑身一凉,腾的从地上一跃而起,追上了前面的脚步。
他也不知道为什么,在那一惊吓之后,身体里竟然神奇的流出一股子力气。
杰克看了他一眼,什么也没再说。
因为,他的注意力不再那名学院的身上,而在赵无极身上。
他现在赵无极身上找茬,可是他就是找不到茬。
赵无极所做的一切都中规中矩,没有任何不当之处。
两个小时,终于过去了。
学员们都累瘫了。
赵无极在这两个小时里别的倒没什么,就是有一道目光总是停留在自己的身上。
他自然知道这道目光的来源。
杰克教练。
“哼!”赵无极眼神一冷。
“我绝不介意一招将这个杰克ko了,希望他不要惹到自己身上。”赵无极心中暗暗想到。
杰克看着面前的这几个学员,出声道:“热身运动结束,准备下面一项训练。”
“什么。”这些学员都惊呆了,这仅仅是热身运动?
杰克冰冷的声音如期而至,“拒绝训练者,就地枪决。”
没有学员敢于华裔这句话的真实xing,刚刚在训练场上的就是鲜活的例子,他们要是敢不遵循杰克的命令,下场十有八九就是死路一条。
见没人吱声,杰克满意的点了点头。
“下面你们的任务是,在两个小时内完成600次100公斤深蹲。”杰克的这句话,再次将这些学员给吓了一大跳。
所有的运动器材都被放置在地下的训练室。
当杰克将他们带到一个外观像是一个车库样的建筑前时,学员们都有些疑huo。
杰克上前,将拉mén向上一拉。
目光所及,一片深邃的黑sè。
沿着台阶,慢慢向下。
不一会儿就来到了地下。
顶部挂着白炽灯,让地下的空间内如同白昼。
杰克走到一处铁mén旁,将铁mén拉开。
顿时,有些安静的地下,立刻被嘈杂的声音所弥漫。
只见这是一个足足有上千平方米的训练大厅,大厅内,一溜的训练器材。
此时此刻,在教练们的吼声中,一大群赤着胳膊的学员正在大汗淋漓的做着训练。
“跟我来。”杰克冷冷看了一眼身后的学员们,面无表情的说道。
众人跟着杰克来到一溜的深蹲器材前,杰克指着这些器材,然后看了一眼自己的手表,说道:“要求已经说过了,两个小时计时,600此深蹲,达不到要求,后果自负。”杰克冷冷说道,眼神的残暴一闪而逝。
“105号,我看你这次还能不被我找到茬,哪怕只是一个小小的问题,我让你不死也掉层皮。”
杰克吼道:“还愣着干什么,现在立刻开始。”
闻言,这些学员立刻上前蹲下身子,将那100公斤的杠铃扛在了肩膀上。
这100公斤的杠铃的分量可不轻啊!这么重的杠铃加载这些学员身上让他们的身体立刻一沉。
当然,除了赵无极现在没有任何动作。
贝尔肯将杠铃扛在肩膀上,觉得沉重无比,他下意识的就像看看赵无极现在的状况。
“哈,真没想到。”贝尔肯心中狂喜,就连肩膀上沉重的重量现在都不觉得重了。
“他,竟... -->>
“扑通”一声,一名学员扑倒在地。\\WwW、Qb5、c0M\
杰克见状,大步跨了过去,手中的鞭子跃跃yu试着。
那名学员实在是力竭了,刚刚脚下不稳,一下子摔倒在地。
杰克来到他的身旁,手中的鞭子狠狠chou下,chou打在这名学员的背上。
“起来,你想干什么!”杰克挥着手中的鞭子,穿着长靴的脚也狠狠踢在这名学员的身上。疼痛,自然是有的,而且这种火辣辣的疼痛一直疼到了心中。
“杰克教练,我···”
这名学员刚要说出一些泄气的话,却听见一声枪声在不远处响起。
隐隐约约的还传来声音。
“拒绝训练,就地枪决。”
那名学员浑身一凉,腾的从地上一跃而起,追上了前面的脚步。
他也不知道为什么,在那一惊吓之后,身体里竟然神奇的流出一股子力气。
杰克看了他一眼,什么也没再说。
因为,他的注意力不再那名学院的身上,而在赵无极身上。
他现在赵无极身上找茬,可是他就是找不到茬。
赵无极所做的一切都中规中矩,没有任何不当之处。
两个小时,终于过去了。
学员们都累瘫了。
赵无极在这两个小时里别的倒没什么,就是有一道目光总是停留在自己的身上。
他自然知道这道目光的来源。
杰克教练。
“哼!”赵无极眼神一冷。
“我绝不介意一招将这个杰克ko了,希望他不要惹到自己身上。”赵无极心中暗暗想到。
杰克看着面前的这几个学员,出声道:“热身运动结束,准备下面一项训练。”
“什么。”这些学员都惊呆了,这仅仅是热身运动?
杰克冰冷的声音如期而至,“拒绝训练者,就地枪决。”
没有学员敢于华裔这句话的真实xing,刚刚在训练场上的就是鲜活的例子,他们要是敢不遵循杰克的命令,下场十有八九就是死路一条。
见没人吱声,杰克满意的点了点头。
“下面你们的任务是,在两个小时内完成600次100公斤深蹲。”杰克的这句话,再次将这些学员给吓了一大跳。
所有的运动器材都被放置在地下的训练室。
当杰克将他们带到一个外观像是一个车库样的建筑前时,学员们都有些疑huo。
杰克上前,将拉mén向上一拉。
目光所及,一片深邃的黑sè。
沿着台阶,慢慢向下。
不一会儿就来到了地下。
顶部挂着白炽灯,让地下的空间内如同白昼。
杰克走到一处铁mén旁,将铁mén拉开。
顿时,有些安静的地下,立刻被嘈杂的声音所弥漫。
只见这是一个足足有上千平方米的训练大厅,大厅内,一溜的训练器材。
此时此刻,在教练们的吼声中,一大群赤着胳膊的学员正在大汗淋漓的做着训练。
“跟我来。”杰克冷冷看了一眼身后的学员们,面无表情的说道。
众人跟着杰克来到一溜的深蹲器材前,杰克指着这些器材,然后看了一眼自己的手表,说道:“要求已经说过了,两个小时计时,600此深蹲,达不到要求,后果自负。”杰克冷冷说道,眼神的残暴一闪而逝。
“105号,我看你这次还能不被我找到茬,哪怕只是一个小小的问题,我让你不死也掉层皮。”
杰克吼道:“还愣着干什么,现在立刻开始。”
闻言,这些学员立刻上前蹲下身子,将那100公斤的杠铃扛在了肩膀上。
这100公斤的杠铃的分量可不轻啊!这么重的杠铃加载这些学员身上让他们的身体立刻一沉。
当然,除了赵无极现在没有任何动作。
贝尔肯将杠铃扛在肩膀上,觉得沉重无比,他下意识的就像看看赵无极现在的状况。
“哈,真没想到。”贝尔肯心中狂喜,就连肩膀上沉重的重量现在都不觉得重了。
“他,竟... -->>
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