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sp; “既然知错，那就好好改。从今天开始，除吃喝拉撒和早晚课外，不准离开靖室，好好修炼。”
“那方大哥和翟胖谁来招待？”
璇玉子停住即将跨出房门的脚步，敲打道：“他俩另有事做，今日就会下山。你一天不入化炁境，就别想着下山了。”
说完，便大步走出靖室，走之前还不忘设下一道隔音禁制。
游离回顾了这阵子的修行进度，发现确实落下不少。而且西坡森林一战，仓促之下使用了心荡神驰，导致元神亏空得厉害，需要好些时日才能完全复原。
人身内有奇经八脉，与脏腑并无络属关系，彼此间也互不配合，与十二正经相比，可谓别道奇行。而金丹之道，正以开通八脉为要。
仙家有云：“人身有八脉，总根在丹田。”
游离费尽千辛万苦所开通的督脉，便起始于丹田，经背部正中脊椎之内的尾闾、夹脊、玉枕等窍穴，入于上丹田泥丸宫。
督脉一通，便能通过吐纳天地灵气，截取人身内的元精，沿督脉牵引而上，直入心湖所在的泥丸宫。
这正是还精补脑的法诀。
游离趺坐入定，按部就班，搬精补脑，缓缓补充心湖的亏损。
修行无岁月，不觉已过去整整一天。游离却似浑然未觉，饿了便吃一颗辟谷丸，口干则吞津止渴，废寝忘我。
“督脉运转已经极为通畅，接下来便是任脉了。”游离舔了舔干燥的嘴唇，有些迫不及待了。
任脉位于胸腹正中，与督脉一前一后，正好形成一个完整闭环。若能彻底贯通，精气便可以沿任督二脉运转一周，即一个“小周天”。
有了开通督脉的经验，游离对于冲击任脉上最重要的心窍一关，就显得信心满满了。何况如今的他，已经诞生了神识，在运转丹田内的灵气和元精时，就更加从容得多。
因此，随后的几个时辰内，游离专心牵引灵气出丹田，在督脉中鼓荡如巽风，引发了一波未平一波又起的阵阵元精潮汐。精气在泥丸宫中稍作停留，便继续沿任脉线路向下涌去。
游离的根骨虽然提升幅度一直很小，但经脉经过洗经伐髓丹、养窍丸的持续滋补，却已变得十分坚韧了，远非昔日可比。故而这次开通任脉，竟是异常的顺利。
精气一路势如破竹，无论是鼻窍处的上鹊桥、舌根处的玄膺窍，还是咽喉中的十二重楼，都未花费多少精力，便彻底贯通了。
游离干脆一鼓作气，继续冲击心窍。
在这过程中，心相师叔祖在《天心诀》正文旁的批注，一一浮现在他脑海中。
“道祖曰：‘元神居天心，识神居下心。’下心者，心窍也。内藏识神，与元神相对，总摄人之七情六欲也。……”
“人之出生，便分魂魄。魂在天心，阳也，轻清之炁也，自太虚得来；魄居下心，阴也，沉浊之气也，附于有形之凡心。……”
……
果然只有实践才能出真知啊。
以前这些晦涩难明的心得体会，对于只知字面意思，而全无修行体会的游离来说，读起来总有雾里观花、隔靴搔痒之感。
这次在颇为艰辛的冲击心窍过程中，方悟得字字是真理了。
本该凶险异常的冲窍一事，由于神识的精准操控，加上顿悟主修功法的真义，反倒成了充满轻松加愉快的美好体验了。
仅冲击了四次，心窍便豁然贯通，大量精气涌入其中，在神识的控制下，潮汐如驯化过的水龙，瞬间便雌伏下来，并未出现精气倒灌的情形。
心窍一开，向下的几处小窍穴所面临的，便是精气长驱直入的光景了。
一个时辰过后，精气终于沿任脉一路向下，与督脉“会师”于丹田。
任督二脉皆已贯通，游离按下心头的喜悦，开始尝试沿任督二脉搬运精气。
出丹田，经尾闾、夹脊、玉枕、泥丸，下鹊桥、玄膺、重楼、心窍，返回丹田。
一个完整的周天搬运结束，游离顿觉灵台清明，身心舒爽，百脉通畅。
更令他惊喜的是，他的神识敏锐地捕捉到了精气的些微变化。
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“那方大哥和翟胖谁来招待？”
璇玉子停住即将跨出房门的脚步，敲打道：“他俩另有事做，今日就会下山。你一天不入化炁境，就别想着下山了。”
说完，便大步走出靖室，走之前还不忘设下一道隔音禁制。
游离回顾了这阵子的修行进度，发现确实落下不少。而且西坡森林一战，仓促之下使用了心荡神驰，导致元神亏空得厉害，需要好些时日才能完全复原。
人身内有奇经八脉，与脏腑并无络属关系，彼此间也互不配合，与十二正经相比，可谓别道奇行。而金丹之道，正以开通八脉为要。
仙家有云：“人身有八脉，总根在丹田。”
游离费尽千辛万苦所开通的督脉，便起始于丹田，经背部正中脊椎之内的尾闾、夹脊、玉枕等窍穴，入于上丹田泥丸宫。
督脉一通，便能通过吐纳天地灵气，截取人身内的元精，沿督脉牵引而上，直入心湖所在的泥丸宫。
这正是还精补脑的法诀。
游离趺坐入定，按部就班，搬精补脑，缓缓补充心湖的亏损。
修行无岁月，不觉已过去整整一天。游离却似浑然未觉，饿了便吃一颗辟谷丸，口干则吞津止渴，废寝忘我。
“督脉运转已经极为通畅，接下来便是任脉了。”游离舔了舔干燥的嘴唇，有些迫不及待了。
任脉位于胸腹正中，与督脉一前一后，正好形成一个完整闭环。若能彻底贯通，精气便可以沿任督二脉运转一周，即一个“小周天”。
有了开通督脉的经验，游离对于冲击任脉上最重要的心窍一关，就显得信心满满了。何况如今的他，已经诞生了神识，在运转丹田内的灵气和元精时，就更加从容得多。
因此，随后的几个时辰内，游离专心牵引灵气出丹田，在督脉中鼓荡如巽风，引发了一波未平一波又起的阵阵元精潮汐。精气在泥丸宫中稍作停留，便继续沿任脉线路向下涌去。
游离的根骨虽然提升幅度一直很小，但经脉经过洗经伐髓丹、养窍丸的持续滋补，却已变得十分坚韧了，远非昔日可比。故而这次开通任脉，竟是异常的顺利。
精气一路势如破竹，无论是鼻窍处的上鹊桥、舌根处的玄膺窍，还是咽喉中的十二重楼，都未花费多少精力，便彻底贯通了。
游离干脆一鼓作气，继续冲击心窍。
在这过程中，心相师叔祖在《天心诀》正文旁的批注，一一浮现在他脑海中。
“道祖曰：‘元神居天心，识神居下心。’下心者，心窍也。内藏识神，与元神相对，总摄人之七情六欲也。……”
“人之出生，便分魂魄。魂在天心，阳也，轻清之炁也，自太虚得来；魄居下心，阴也，沉浊之气也，附于有形之凡心。……”
……
果然只有实践才能出真知啊。
以前这些晦涩难明的心得体会，对于只知字面意思，而全无修行体会的游离来说，读起来总有雾里观花、隔靴搔痒之感。
这次在颇为艰辛的冲击心窍过程中，方悟得字字是真理了。
本该凶险异常的冲窍一事，由于神识的精准操控，加上顿悟主修功法的真义，反倒成了充满轻松加愉快的美好体验了。
仅冲击了四次，心窍便豁然贯通，大量精气涌入其中，在神识的控制下，潮汐如驯化过的水龙，瞬间便雌伏下来，并未出现精气倒灌的情形。
心窍一开，向下的几处小窍穴所面临的，便是精气长驱直入的光景了。
一个时辰过后，精气终于沿任脉一路向下，与督脉“会师”于丹田。
任督二脉皆已贯通，游离按下心头的喜悦，开始尝试沿任督二脉搬运精气。
出丹田，经尾闾、夹脊、玉枕、泥丸，下鹊桥、玄膺、重楼、心窍，返回丹田。
一个完整的周天搬运结束，游离顿觉灵台清明，身心舒爽，百脉通畅。
更令他惊喜的是，他的神识敏锐地捕捉到了精气的些微变化。