，然后点击“添加到主屏幕”第三百三十四章 脱胎换骨 (2/2)
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在这些新兵的眼中，托雷斯就像是一个冷血的恶魔，总是变着方法的折磨他们，要不是黑石市的伙食实在是太好了，他们就算宁可被打死也不练了。
是的，刑小天总能找到他们的软肋，譬如隔三差五的就给彼尔族们喝点蜂蜜水，加点鲜鱼餐了，给道格族加点排骨和大骨头棒子了，给沃尔夫军团加点鲜羊肉了……等等等等，给的不多，但是却让人无比的满足，这些东西连族中的贵族老爷都吃不起，你也个臭大兵能吃到就不错了，还想吃饱怎么地？
想吃饱行！
那就给我往死里练！
在刑小天的命令下，赵亮昼夜赶工，做出一批单人合抱粗细的生铁柱，每根都重达五吨开外，然后没过多久就看见这些苦逼的兽人战士扛着这些铁柱奋力奔跑的样子，体格小扛不起来的也没有关系，回炉换个小号的也没有多费劲，再说扛着跑不起来还不能做深蹲训练啊？
更加惨绝人寰的还在后边，刑小天从一个视频中得到了灵感，命令冶炼坊赶制出很多粗长的大铁链，然后让所有的战士全都用此来做力量训练！
怎么训练？
简单，铁链后边拴上铁柱，然后拖在地上跑就是了，五吨重的铁柱，再加上铁链的重量，哪怕是彼尔族这种强壮的种族也有点吃不消，更何况是拉着跑起来了！
刑小天要的就是这个效果，从视频上他看到，一个ufc的顶级格斗家绝对可以深蹲出自身体重两倍以上的重量，这些膀阔腰圆，平均身高五米开外彼尔族自身的重量就有两吨了，所以这点重量对他们虽然有考验，但绝对不算什么。
很快，刑小天就知道，自己还是低估了这些兽人战士了，深蹲两倍以上的重量那是以人类的标准来计算的，用计算人类的标准去计算兽人战士那肯定不会有一个准确的结果，一开始步履维艰，蹒跚爬步，到后来那就直接拽着铁柱随便跑了。
杠铃，哑铃，臂力器，一个个现代健身设施全都被刑小天搬到了异界，而且都是改良版的，没有胆固醇，没有蛋白质，只有汗水和拼搏，在刑小天的打造下，一支全新的大军日益成型，旁的不论，光是那身肌肉块就够标新立异的了。
同样的，这些兽人战士也能感觉到自身的改变，力量变大了，速度变快了，往日的肥肉变成了厚实的胸肌，肥肚腩变成了八块腹肌，就连不容易练出肌肉的腹侧也被练出了撕裂条纹状的肌肉，彼尔族的熊人都如此，其他的军团那就更加不用说了，整个一脱胎换骨。
当现实世界秋季来临的时侯，一座拔地而起的高城也屹立起来，落成那天万众欢呼，所有人都一窝蜂似的涌进了这座新兴的城市。
宽厚的城门，高大的城墙，宽阔而整洁的街道，高耸的钟塔和了望塔，还有哪些简明宽敞的民宅，一切的一切都在说明这里是多么的与众不同，就连那些充当苦力的战俘也全都满眼含泪，因为这是他们亲手建造的城市，一个屹立在碎石荒地中的城市。
处处都是欢歌笑语，处处大摆筵宴，美丽的兽人女郎们用鲜花和水果装扮城市，兽人战士们用勇武和盔甲装扮城市，战俘们用欢歌笑语装扮城市，这是一个欢乐的海洋，这是一个属于兽人梦想中的家园。(未完待续。。)
ps： 感谢书友：“风时”打赏鸟蛋1888个起点币
（今晚还有，不过估计得十二点之后了）
在这些新兵的眼中，托雷斯就像是一个冷血的恶魔，总是变着方法的折磨他们，要不是黑石市的伙食实在是太好了，他们就算宁可被打死也不练了。
是的，刑小天总能找到他们的软肋，譬如隔三差五的就给彼尔族们喝点蜂蜜水，加点鲜鱼餐了，给道格族加点排骨和大骨头棒子了，给沃尔夫军团加点鲜羊肉了……等等等等，给的不多，但是却让人无比的满足，这些东西连族中的贵族老爷都吃不起，你也个臭大兵能吃到就不错了，还想吃饱怎么地？
想吃饱行！
那就给我往死里练！
在刑小天的命令下，赵亮昼夜赶工，做出一批单人合抱粗细的生铁柱，每根都重达五吨开外，然后没过多久就看见这些苦逼的兽人战士扛着这些铁柱奋力奔跑的样子，体格小扛不起来的也没有关系，回炉换个小号的也没有多费劲，再说扛着跑不起来还不能做深蹲训练啊？
更加惨绝人寰的还在后边，刑小天从一个视频中得到了灵感，命令冶炼坊赶制出很多粗长的大铁链，然后让所有的战士全都用此来做力量训练！
怎么训练？
简单，铁链后边拴上铁柱，然后拖在地上跑就是了，五吨重的铁柱，再加上铁链的重量，哪怕是彼尔族这种强壮的种族也有点吃不消，更何况是拉着跑起来了！
刑小天要的就是这个效果，从视频上他看到，一个ufc的顶级格斗家绝对可以深蹲出自身体重两倍以上的重量，这些膀阔腰圆，平均身高五米开外彼尔族自身的重量就有两吨了，所以这点重量对他们虽然有考验，但绝对不算什么。
很快，刑小天就知道，自己还是低估了这些兽人战士了，深蹲两倍以上的重量那是以人类的标准来计算的，用计算人类的标准去计算兽人战士那肯定不会有一个准确的结果，一开始步履维艰，蹒跚爬步，到后来那就直接拽着铁柱随便跑了。
杠铃，哑铃，臂力器，一个个现代健身设施全都被刑小天搬到了异界，而且都是改良版的，没有胆固醇，没有蛋白质，只有汗水和拼搏，在刑小天的打造下，一支全新的大军日益成型，旁的不论，光是那身肌肉块就够标新立异的了。
同样的，这些兽人战士也能感觉到自身的改变，力量变大了，速度变快了，往日的肥肉变成了厚实的胸肌，肥肚腩变成了八块腹肌，就连不容易练出肌肉的腹侧也被练出了撕裂条纹状的肌肉，彼尔族的熊人都如此，其他的军团那就更加不用说了，整个一脱胎换骨。
当现实世界秋季来临的时侯，一座拔地而起的高城也屹立起来，落成那天万众欢呼，所有人都一窝蜂似的涌进了这座新兴的城市。
宽厚的城门，高大的城墙，宽阔而整洁的街道，高耸的钟塔和了望塔，还有哪些简明宽敞的民宅，一切的一切都在说明这里是多么的与众不同，就连那些充当苦力的战俘也全都满眼含泪，因为这是他们亲手建造的城市，一个屹立在碎石荒地中的城市。
处处都是欢歌笑语，处处大摆筵宴，美丽的兽人女郎们用鲜花和水果装扮城市，兽人战士们用勇武和盔甲装扮城市，战俘们用欢歌笑语装扮城市，这是一个欢乐的海洋，这是一个属于兽人梦想中的家园。(未完待续。。)
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（今晚还有，不过估计得十二点之后了）