美女中文网 www.mnzw.com,盛世美颜大师兄无错无删减全文免费阅读!
,刚想说什么,居然还真看到夸张的跑出来,上古篆入符文他都见到了,这等重宝贵的离谱,还真舍得......
要不要这么夸张。
颜长卿配合的顿了顿,汗颜无匹。
因为在坐的几乎都是清一色的美女,颜长卿也就适时的说一些和女人有关的养护知识。
“首先,无论早起还是午睡后起来,首先喝一杯水。仔细体会,你会有种浑身在贪婪吸收的感觉,每天保证饮用多杯水,能帮助消化系蠕动平稳,冲刷走身体的废物,使皮肤看起来更柔韧、充满活力。”
“所以不爱喝水的小姐姐一定要改掉这个坏毛病。”
“其次,修炼的时候可以多冥想,每天冥想几分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力,比如深呼吸和冥想。每天冥想几分钟,可以增加体内含氧量、加快血液流动,让你充满能量,对健康美容也有非凡好处。”
“再有就是饮食了,少吃面类食物,面类精制主食热量较高,抗氧化物质的含量低。因此,尽量用全麦主食来替代。此外,少吃红肉,保证果蔬的摄入,能够提供身体必需的抗氧化物质,消灭自由基,延缓衰老......”
“对了这里顺带提一下,这里有小仙女喜欢吃鸡屁股的吧?”
谁也没想到颜长卿这么突然来一句,引得全场哄堂大笑。
“如果有,最好别吃了,那玩意吃多了不健康的!”
“哈哈哈......”
一上午欢声笑语,反响空前......
授业结束,颜长卿也没做多留,同牡丹仙子找了个密室两人交谈一响午,颜长卿将花宗缺失传承告知牡丹仙子就先行回到府邸。
牡丹仙子也是跪拜行了大礼,这样看来五大宗门圣主对颜长卿行大礼的过去半数,这成就还真不是一般人可以解锁的。
颜长卿回到府邸和两个女人好好收拾一番,照这样看来明天就可以离开花宗,去往下一个目的地,若不是半路杀出个落落,花宗一行应该是最为正常且轻松的。
明日就走,颜长卿下定决心,反正这里他是不想呆下去,既然事情都办好,就更没有呆下去的理由。
有个**烦在这里,当然要先走为上,两个女人也是这意思,三人达成共识。
午后。
三人在后花园散步,落落又一次袭杀过来,其实没什么威胁,颜长卿也懒得理会,更像是小孩子闹别扭。
针对颜如玉的事今天已经不知道多少次了,虽然没什么大事,可也是让人心烦意乱的。
至少脾气一向不错的颜如玉现在就很烦躁。
“你到底有完没完啊。”
“我要杀了你!”
“......”
“说来说去就是这句,有脑子么?有点新意行不行!”
“杀了你!杀了你!杀了你!”
像只拔了牙的猫。
“你到底想怎么样,如果我能做到,我都答应你,可你不要再纠缠了好不好?”
“你和我来。”
落落咬咬牙说。
颜如玉看向颜长卿。
“去吧。”
这种事外人真插不上手。
夕阳,红日。
颜如玉,落落。
“让我再见天傲哥哥一眼。”
“唉,好吧。”
虽然食了言,但长卿应该能理解吧。
“你为什么不要我了......”
“忘了我吧......”
夕阳,红日。
颜天傲,落落。
......
,刚想说什么,居然还真看到夸张的跑出来,上古篆入符文他都见到了,这等重宝贵的离谱,还真舍得......
要不要这么夸张。
颜长卿配合的顿了顿,汗颜无匹。
因为在坐的几乎都是清一色的美女,颜长卿也就适时的说一些和女人有关的养护知识。
“首先,无论早起还是午睡后起来,首先喝一杯水。仔细体会,你会有种浑身在贪婪吸收的感觉,每天保证饮用多杯水,能帮助消化系蠕动平稳,冲刷走身体的废物,使皮肤看起来更柔韧、充满活力。”
“所以不爱喝水的小姐姐一定要改掉这个坏毛病。”
“其次,修炼的时候可以多冥想,每天冥想几分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力,比如深呼吸和冥想。每天冥想几分钟,可以增加体内含氧量、加快血液流动,让你充满能量,对健康美容也有非凡好处。”
“再有就是饮食了,少吃面类食物,面类精制主食热量较高,抗氧化物质的含量低。因此,尽量用全麦主食来替代。此外,少吃红肉,保证果蔬的摄入,能够提供身体必需的抗氧化物质,消灭自由基,延缓衰老......”
“对了这里顺带提一下,这里有小仙女喜欢吃鸡屁股的吧?”
谁也没想到颜长卿这么突然来一句,引得全场哄堂大笑。
“如果有,最好别吃了,那玩意吃多了不健康的!”
“哈哈哈......”
一上午欢声笑语,反响空前......
授业结束,颜长卿也没做多留,同牡丹仙子找了个密室两人交谈一响午,颜长卿将花宗缺失传承告知牡丹仙子就先行回到府邸。
牡丹仙子也是跪拜行了大礼,这样看来五大宗门圣主对颜长卿行大礼的过去半数,这成就还真不是一般人可以解锁的。
颜长卿回到府邸和两个女人好好收拾一番,照这样看来明天就可以离开花宗,去往下一个目的地,若不是半路杀出个落落,花宗一行应该是最为正常且轻松的。
明日就走,颜长卿下定决心,反正这里他是不想呆下去,既然事情都办好,就更没有呆下去的理由。
有个**烦在这里,当然要先走为上,两个女人也是这意思,三人达成共识。
午后。
三人在后花园散步,落落又一次袭杀过来,其实没什么威胁,颜长卿也懒得理会,更像是小孩子闹别扭。
针对颜如玉的事今天已经不知道多少次了,虽然没什么大事,可也是让人心烦意乱的。
至少脾气一向不错的颜如玉现在就很烦躁。
“你到底有完没完啊。”
“我要杀了你!”
“......”
“说来说去就是这句,有脑子么?有点新意行不行!”
“杀了你!杀了你!杀了你!”
像只拔了牙的猫。
“你到底想怎么样,如果我能做到,我都答应你,可你不要再纠缠了好不好?”
“你和我来。”
落落咬咬牙说。
颜如玉看向颜长卿。
“去吧。”
这种事外人真插不上手。
夕阳,红日。
颜如玉,落落。
“让我再见天傲哥哥一眼。”
“唉,好吧。”
虽然食了言,但长卿应该能理解吧。
“你为什么不要我了......”
“忘了我吧......”
夕阳,红日。
颜天傲,落落。
......