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琬站在一边幸灾乐祸的笑了一声，神色傲然地看着正在绑沙袋的几人。
“你们可千万别跑一半倒地上了，哈哈哈，本郡主倒是很期待呢。”
“你也去！”寒王低哑的声音直接让姜琬怀疑自己的耳朵。
“寒哥哥？我就不用……”
“嗯？”寒王撇了她一眼，“都不准使用灵力，被我发现的你们今天就一直跑！”
姜琬委屈的撇着嘴，想要撒娇都没用，寒王说完以后就走到了一旁坐下。
叶千几人直接笑出了声，姜琬只觉得耳根犯烫。
“付钰，你可千万别跑一半倒地上了。”
付钰点头，笑着道：“我当然不会，不过某人就不一样了。”
叶千端着声音：“那我可真是期待啊！”
其他人也跟着笑起来，姜琬狠狠瞪着他们：“你们！”
“郡主大人，我们先走了！”
叶千朝她做了个鬼脸，和其他人一同跑了起来。
“要不要等等她？”颜栩往后看了一眼。
姜琬还在那里缠着沙袋，原本甜美的脸此时却布满了愤怒。
“等她干嘛，你没听到她怎么说菡菡的吗？”叶千冷笑，“还真以为自己是个郡主呢，在梁国还敢甩脸。”
颜栩点点头，那个姜琬对韫菡的态度的确充满敌意，他对这个郡主也没有什么好感。
围着林子跑圈本来就是一项考验，这林子怎么说都有半个帝都城大，慢慢跑了半圈以后几人都不再说话了。
汗顺着几人的脸颊慢慢打湿了衣服，他们逐渐感觉到四肢上的沉重感，这些沙袋加起来有几十公斤的负重，对于他们这些修灵者来说，实在是有些难以负荷。
修灵者是不需要重视自身体能强度的，当达到橙灵以后他们就可以修炼灵技，灵技对于修灵者而言至关重要，但是再好的灵技也只是辅助，对战时主要依靠的还是自身的灵力浓度，因此对于修灵者而言，每一级都是难以跨越的鸿沟。
除了稀有灵根拥有跨级作战的可能以外，高级灵技也可以跨级作战，只是很少有人成功过，还是那句话，灵力浓度决定了等级是难以跨越的鸿沟。
时间一点一点过去，他们已经跑了足足五圈，寒王依旧没有要喊停的意思，汗水此时已经浸透了他们的衣衫，整座林子安静的只能听到几人喘气的声音。
姜琬早就坚持不下来了，坐在一边休息着，也没有人去管她。
几人只觉得浑身像是被灌了铅，脚步一次比一次缓慢，抬腿对他们来说都成了奢侈，这是几人第一次进行这么高强度的运动，才跑了五圈就已经到了极限。
唯独韫菡还独自跑在前面，呼吸均匀，看不见半点疲态。
韫菡的身体之前被鬼怪侵入，在小韫菡的神魂抵御鬼怪的那些年，身体被淬炼的比其他人强大一些，韫菡在上界时，也曾这样训练过自己，因此这种强度的对她来说还可以接受。
眼前的事物开始模糊了，除了韫菡其他人都有些支撑不住，看着韫菡跑在前面的身影，硬是咬着牙跑完了第六圈，实在支撑不住，眼前一黑，双腿发软瘫倒在地。
到最后，竟然只剩下韫菡和颜栩还在跑着。
琬站在一边幸灾乐祸的笑了一声，神色傲然地看着正在绑沙袋的几人。
“你们可千万别跑一半倒地上了，哈哈哈，本郡主倒是很期待呢。”
“你也去！”寒王低哑的声音直接让姜琬怀疑自己的耳朵。
“寒哥哥？我就不用……”
“嗯？”寒王撇了她一眼，“都不准使用灵力，被我发现的你们今天就一直跑！”
姜琬委屈的撇着嘴，想要撒娇都没用，寒王说完以后就走到了一旁坐下。
叶千几人直接笑出了声，姜琬只觉得耳根犯烫。
“付钰，你可千万别跑一半倒地上了。”
付钰点头，笑着道：“我当然不会，不过某人就不一样了。”
叶千端着声音：“那我可真是期待啊！”
其他人也跟着笑起来，姜琬狠狠瞪着他们：“你们！”
“郡主大人，我们先走了！”
叶千朝她做了个鬼脸，和其他人一同跑了起来。
“要不要等等她？”颜栩往后看了一眼。
姜琬还在那里缠着沙袋，原本甜美的脸此时却布满了愤怒。
“等她干嘛，你没听到她怎么说菡菡的吗？”叶千冷笑，“还真以为自己是个郡主呢，在梁国还敢甩脸。”
颜栩点点头，那个姜琬对韫菡的态度的确充满敌意，他对这个郡主也没有什么好感。
围着林子跑圈本来就是一项考验，这林子怎么说都有半个帝都城大，慢慢跑了半圈以后几人都不再说话了。
汗顺着几人的脸颊慢慢打湿了衣服，他们逐渐感觉到四肢上的沉重感，这些沙袋加起来有几十公斤的负重，对于他们这些修灵者来说，实在是有些难以负荷。
修灵者是不需要重视自身体能强度的，当达到橙灵以后他们就可以修炼灵技，灵技对于修灵者而言至关重要，但是再好的灵技也只是辅助，对战时主要依靠的还是自身的灵力浓度，因此对于修灵者而言，每一级都是难以跨越的鸿沟。
除了稀有灵根拥有跨级作战的可能以外，高级灵技也可以跨级作战，只是很少有人成功过，还是那句话，灵力浓度决定了等级是难以跨越的鸿沟。
时间一点一点过去，他们已经跑了足足五圈，寒王依旧没有要喊停的意思，汗水此时已经浸透了他们的衣衫，整座林子安静的只能听到几人喘气的声音。
姜琬早就坚持不下来了，坐在一边休息着，也没有人去管她。
几人只觉得浑身像是被灌了铅，脚步一次比一次缓慢，抬腿对他们来说都成了奢侈，这是几人第一次进行这么高强度的运动，才跑了五圈就已经到了极限。
唯独韫菡还独自跑在前面，呼吸均匀，看不见半点疲态。
韫菡的身体之前被鬼怪侵入，在小韫菡的神魂抵御鬼怪的那些年，身体被淬炼的比其他人强大一些，韫菡在上界时，也曾这样训练过自己，因此这种强度的对她来说还可以接受。
眼前的事物开始模糊了，除了韫菡其他人都有些支撑不住，看着韫菡跑在前面的身影，硬是咬着牙跑完了第六圈，实在支撑不住，眼前一黑，双腿发软瘫倒在地。
到最后，竟然只剩下韫菡和颜栩还在跑着。