，然后点击“添加到主屏幕” 美女中文网 www.mnzw.com，诸天从洪拳开始无错无删减全文免费阅读！
sp; 洪梅芳不禁叹了一口气。
洪康一下子就知道了自己母亲叹气的原因。
因为他有时听到洪震南和罗子韬、郑子轩他们交流时，说到这里，也会怅然不已。
他们有时感慨：“武术没落，枪炮横行。”
“或者说武功再高，也怕子弹。”
云云。
洪康回想起剧情里，在叶问老年时，他也不希望小儿子练武，反而希望他上个好大学，找个体面的好工作。
为了转移洪梅芳的情绪，洪康忙用话头把她注意力引过来。
“娘，那我梳理一下，你看对不对？”
“明劲初步功夫是动作周正，转换圆顺；中层则是发力时需四稍齐至，全身筋肉弹抖，也就是整劲；而明劲巅峰则是发力清脆，能弹出抖绝劲。”
“娘，你说对不对啊？”
洪康扑闪着大眼睛，为了让母亲开心，洪康也不得不卖一下萌了。
“嗯，阿康真聪明！”
洪康问：“娘，那么暗劲呢？”
“暗劲是和易筋一起说的。我跟你爹的暗劲功夫不算高深，只能说一些浅显的东西，免得影响你以后的认知。”
洪康心道果然，爹和娘都已达暗劲层次。
整理了番语言，洪梅芳道：“俗语说筋长力大。拳经上说：易筋者，练之已腾其膜，以长其筋，其劲纵横联络，生长而无穷也。”
“易筋要靠暗劲练法才行。”
“当然，明劲练法其实也有练到筋肉的，不过明劲是弹抖，发力很猛，就像弓弦响动；暗劲只是蠕动筋肉。这相对于明劲来说，就是所谓的筛子劲，把全身的劲筛细。”
洪康插话道：“就跟筛小米一样？”
洪梅芳笑道：“对，就跟筛米一样。
“你蠕动的时候要慢。就像挤海绵一样，把劲慢慢从盘肉里给挤到发力的部位，不要发出去了，又慢慢从发力部位收回来。”
“至于其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行体会。”
今天，洪康从洪梅芳这里学到很多新的东西，虽然不能立马提高功夫，但是给洪康的前路指了方向。
晚上，洪震南回来了，在了解妻子教儿子的东西后。
他告诉洪康，这明劲和暗劲是可以同时练的。
一个练筋，一个练骨，是相辅相成的，是一体两面。
但是大多数人都是先练明劲，再练暗劲。
因为明劲的初成就是动作周正，这个没练好，去练暗劲，身体骨架会练变形的。
那个时候才是得不偿失。
故而，在经过不知多少前辈研究后，大家一致觉得：明劲先练一定层次，再开始练暗劲要好些。
这也是为什么明劲要排在暗劲前的原因。
就像学书法一样，一开始大家都是些临帖正楷；当笔力到了一定程度，才转写行楷。
能不能一开始就学行楷呢？
自然可以。
只是那时候花费的时间，也许就要非常长了。
武术和书法同理。
循序渐进，是众多前辈高人总结出来的经验。
【新书来了，求细心呵护……】
sp; 洪梅芳不禁叹了一口气。
洪康一下子就知道了自己母亲叹气的原因。
因为他有时听到洪震南和罗子韬、郑子轩他们交流时，说到这里，也会怅然不已。
他们有时感慨：“武术没落，枪炮横行。”
“或者说武功再高，也怕子弹。”
云云。
洪康回想起剧情里，在叶问老年时，他也不希望小儿子练武，反而希望他上个好大学，找个体面的好工作。
为了转移洪梅芳的情绪，洪康忙用话头把她注意力引过来。
“娘，那我梳理一下，你看对不对？”
“明劲初步功夫是动作周正，转换圆顺；中层则是发力时需四稍齐至，全身筋肉弹抖，也就是整劲；而明劲巅峰则是发力清脆，能弹出抖绝劲。”
“娘，你说对不对啊？”
洪康扑闪着大眼睛，为了让母亲开心，洪康也不得不卖一下萌了。
“嗯，阿康真聪明！”
洪康问：“娘，那么暗劲呢？”
“暗劲是和易筋一起说的。我跟你爹的暗劲功夫不算高深，只能说一些浅显的东西，免得影响你以后的认知。”
洪康心道果然，爹和娘都已达暗劲层次。
整理了番语言，洪梅芳道：“俗语说筋长力大。拳经上说：易筋者，练之已腾其膜，以长其筋，其劲纵横联络，生长而无穷也。”
“易筋要靠暗劲练法才行。”
“当然，明劲练法其实也有练到筋肉的，不过明劲是弹抖，发力很猛，就像弓弦响动；暗劲只是蠕动筋肉。这相对于明劲来说，就是所谓的筛子劲，把全身的劲筛细。”
洪康插话道：“就跟筛小米一样？”
洪梅芳笑道：“对，就跟筛米一样。
“你蠕动的时候要慢。就像挤海绵一样，把劲慢慢从盘肉里给挤到发力的部位，不要发出去了，又慢慢从发力部位收回来。”
“至于其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行体会。”
今天，洪康从洪梅芳这里学到很多新的东西，虽然不能立马提高功夫，但是给洪康的前路指了方向。
晚上，洪震南回来了，在了解妻子教儿子的东西后。
他告诉洪康，这明劲和暗劲是可以同时练的。
一个练筋，一个练骨，是相辅相成的，是一体两面。
但是大多数人都是先练明劲，再练暗劲。
因为明劲的初成就是动作周正，这个没练好，去练暗劲，身体骨架会练变形的。
那个时候才是得不偿失。
故而，在经过不知多少前辈研究后，大家一致觉得：明劲先练一定层次，再开始练暗劲要好些。
这也是为什么明劲要排在暗劲前的原因。
就像学书法一样，一开始大家都是些临帖正楷；当笔力到了一定程度，才转写行楷。
能不能一开始就学行楷呢？
自然可以。
只是那时候花费的时间，也许就要非常长了。
武术和书法同理。
循序渐进，是众多前辈高人总结出来的经验。
【新书来了，求细心呵护……】