，然后点击“添加到主屏幕” 美女中文网 www.mnzw.com，那年那岁那轻狂无错无删减全文免费阅读！
洛宁师父对我接下来的训练开始越来越残酷，每天高达十六个小时的训练，而洛宁师父每天用五个小时的时间陪我练习，包括打拳与学习新的拳击技巧，而在另外的时间里，我就开始练习打沙包，两手举起五百斤的大铁链不停地上下移动，再到一个人孤独而又快速的长跑，用到臂力计再开始训练起我的臂膀上的肌肉，到后来，洛宁师父变态的用重达一百斤的铁块用头套绑住套在我的头上，我弯着腰不断的低头抬头以训练脖子上的肌肉与头部力量，有时候洛宁师父也会让我趴在地上，而自己则与无名氏两人按住我的小腿，让我做起了后仰身运动，比起无名氏曾经对我的训练，这种训练简直变态到不能再变态下去……
当每天晚上训练结束的时候，我躺到了床上以后不出一分钟，我就会鼾然入睡，而第二天早上，我就会在浑身各种痛的情况下就起了床，再到新的一天的训练，每天三餐，我不能吃含有脂肪的肉类食品，只能吃一些蛋白粉以扩充肌肉。这种痛苦不是每个人都能体会的了，只有亲身体会过的人才会有这种感受，用一句话说，简直就是难以言喻……
但是，在经过这么长时间的训练里，我的身体如同脱胎换骨一般，时值盛夏，每天训练后流下的汗会显示出我身上的肌肉线条更加的完美，单单看一眼胸部的肌肉，也是大得惊人。
在离大赛前一天早上，当我醒过来的时候，洛宁师父便对我说道：“小子，这三个月的时间里，你所吃的苦我看在眼里放在心上，恭喜你，学有所成！为师钦佩你的意志力与勇气，完成了这三个月的马拉松大赛！无名氏让你今天你回去好好放松放松！并让我转告你，明天晚上，MV综合格斗大赛即将开始了！对了，你得将头发弄得一点，否则容易被对手抓住机会！还有，今天你还要去港都广场报名格斗大赛的资格。今晚的初赛和后三天复赛的我和无名氏就不去看了，等你打到总决赛的时候我们再过去，最后，在没有遇到你的真正对手时，切记，不可展露出你的真正实力，加油！”
我拜别了洛宁师父，便开着车朝斧头帮基地极速行驶了过去，这三个月的时间里，我没有回斧头帮基地一次，此刻，我很想念斧头帮里的弟兄们，我很想念，想念姜珊珊，想念龙剑飞，想念凌南豪……
在来到斧头帮基地中间的路上，我果然按照洛宁师父所说的去了理发店剪短了头发，看了看镜子里穿着黑色紧身背心的我，黑了、壮了、也变得深沉了……
当我又开着车朝斧头帮基地的方向出发时，就在快到达广茂大厦的门口时，我突然看见了迎面而来的一辆跑车！那里面坐的人不是与姜珊珊又是谁？顿时我一踩刹车停下了车，而那辆跑车也停了下来。
“，你打算去哪里？”我摇下车窗问道。
而连话也没回答，就与姜珊珊都下了车，我见状，也下了车，一把抱住了迎面飞奔过来的，见姜珊珊走到了我的身边，顺便也将姜珊珊拉了过来抱了住。
倒先是姜珊珊说了起来：“哥，你还好吧？这么长时间不见你又变帅了！”
“大哥哥，我想你。”我还没来得及回答姜，又带着一点哭腔对我说道。
我这才诧异的反应过来，这的身高在这三个月的时间里猛地长高了，现在的也只比我矮一个头，那就差不多有一米六了！才三个月的时间……
我摸了摸的头说道：“，你都长这么高啦？还哭鼻子，要不要丑啊你？好了，不哭了啊。那个，，小珊珊，我也想你们了。真的……对了，你们开车打算干嘛去？”
“我带珊珊姐兜风去啊！大哥哥，我现在力气比以前大了许多，漂移时方向盘能打过来了。”说完，姜珊珊在我面前捏起了细小的拳头炫耀了一番。
“好啦，好啦，现在回去吧，明天我还要参加综合格斗大赛，等比赛结束后我再和你们飙车玩，好不好？”我笑嘻嘻的问起了>
终于，历经一阵软磨硬泡，我还是说服了。回到了斧头帮以后，我第一时间赶到了铉武堂训练地，阿K第一眼见到我，立马跑了过来，随即嘴巴张大惊讶的对我说道：“三哥……三哥……你怎么变得这么壮？？？”
我稍微的紧了紧身，使得自己的胸部肌肉扩张... -->>
洛宁师父对我接下来的训练开始越来越残酷，每天高达十六个小时的训练，而洛宁师父每天用五个小时的时间陪我练习，包括打拳与学习新的拳击技巧，而在另外的时间里，我就开始练习打沙包，两手举起五百斤的大铁链不停地上下移动，再到一个人孤独而又快速的长跑，用到臂力计再开始训练起我的臂膀上的肌肉，到后来，洛宁师父变态的用重达一百斤的铁块用头套绑住套在我的头上，我弯着腰不断的低头抬头以训练脖子上的肌肉与头部力量，有时候洛宁师父也会让我趴在地上，而自己则与无名氏两人按住我的小腿，让我做起了后仰身运动，比起无名氏曾经对我的训练，这种训练简直变态到不能再变态下去……
当每天晚上训练结束的时候，我躺到了床上以后不出一分钟，我就会鼾然入睡，而第二天早上，我就会在浑身各种痛的情况下就起了床，再到新的一天的训练，每天三餐，我不能吃含有脂肪的肉类食品，只能吃一些蛋白粉以扩充肌肉。这种痛苦不是每个人都能体会的了，只有亲身体会过的人才会有这种感受，用一句话说，简直就是难以言喻……
但是，在经过这么长时间的训练里，我的身体如同脱胎换骨一般，时值盛夏，每天训练后流下的汗会显示出我身上的肌肉线条更加的完美，单单看一眼胸部的肌肉，也是大得惊人。
在离大赛前一天早上，当我醒过来的时候，洛宁师父便对我说道：“小子，这三个月的时间里，你所吃的苦我看在眼里放在心上，恭喜你，学有所成！为师钦佩你的意志力与勇气，完成了这三个月的马拉松大赛！无名氏让你今天你回去好好放松放松！并让我转告你，明天晚上，MV综合格斗大赛即将开始了！对了，你得将头发弄得一点，否则容易被对手抓住机会！还有，今天你还要去港都广场报名格斗大赛的资格。今晚的初赛和后三天复赛的我和无名氏就不去看了，等你打到总决赛的时候我们再过去，最后，在没有遇到你的真正对手时，切记，不可展露出你的真正实力，加油！”
我拜别了洛宁师父，便开着车朝斧头帮基地极速行驶了过去，这三个月的时间里，我没有回斧头帮基地一次，此刻，我很想念斧头帮里的弟兄们，我很想念，想念姜珊珊，想念龙剑飞，想念凌南豪……
在来到斧头帮基地中间的路上，我果然按照洛宁师父所说的去了理发店剪短了头发，看了看镜子里穿着黑色紧身背心的我，黑了、壮了、也变得深沉了……
当我又开着车朝斧头帮基地的方向出发时，就在快到达广茂大厦的门口时，我突然看见了迎面而来的一辆跑车！那里面坐的人不是与姜珊珊又是谁？顿时我一踩刹车停下了车，而那辆跑车也停了下来。
“，你打算去哪里？”我摇下车窗问道。
而连话也没回答，就与姜珊珊都下了车，我见状，也下了车，一把抱住了迎面飞奔过来的，见姜珊珊走到了我的身边，顺便也将姜珊珊拉了过来抱了住。
倒先是姜珊珊说了起来：“哥，你还好吧？这么长时间不见你又变帅了！”
“大哥哥，我想你。”我还没来得及回答姜，又带着一点哭腔对我说道。
我这才诧异的反应过来，这的身高在这三个月的时间里猛地长高了，现在的也只比我矮一个头，那就差不多有一米六了！才三个月的时间……
我摸了摸的头说道：“，你都长这么高啦？还哭鼻子，要不要丑啊你？好了，不哭了啊。那个，，小珊珊，我也想你们了。真的……对了，你们开车打算干嘛去？”
“我带珊珊姐兜风去啊！大哥哥，我现在力气比以前大了许多，漂移时方向盘能打过来了。”说完，姜珊珊在我面前捏起了细小的拳头炫耀了一番。
“好啦，好啦，现在回去吧，明天我还要参加综合格斗大赛，等比赛结束后我再和你们飙车玩，好不好？”我笑嘻嘻的问起了>
终于，历经一阵软磨硬泡，我还是说服了。回到了斧头帮以后，我第一时间赶到了铉武堂训练地，阿K第一眼见到我，立马跑了过来，随即嘴巴张大惊讶的对我说道：“三哥……三哥……你怎么变得这么壮？？？”
我稍微的紧了紧身，使得自己的胸部肌肉扩张... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读