，然后点击“添加到主屏幕” 美女中文网 www.mnzw.com，努力真有用无错无删减全文免费阅读！
中午炖了一锅猪肉，又烤了一只江凡不认识的野兽。
炒了几个青菜，慢慢一大桌。
两瓶粮食酒，三人落座。
柳道元给江凡也倒了一杯，江凡连忙道：“馆长，我不喝酒。”
“练武哪能不喝这粮食酒。”
柳道元将酒杯放在他面前：“之前没条件，现在有条件了，该知道怎么练武了。”
“练武要喝酒么？”江凡疑惑。
四叔淡淡道：“喝不喝都行。”
“练武，首先是摄入能量，营养。
粮食酒，本是粮食酿造而成。
可为练武材料之一。”
柳道元一口饮下一杯，继续道：
“无论是药材，还是普通食物，或者吸收源气，都是吸收能量，化入自身。”
江凡默默听着，他不知道柳道元是不是战士，或者准战士。
但柳道元身为馆长，几乎每个人需要什么样的书，都能找出来，这知识储备也十分恐怖了。
他和自己讲一些，足够让自己有很多感悟了。
“酒能驱寒，你四叔也需要，在你还能继续提升之时，最好不要用药材来提升。”
柳道元淡淡道：“李昊这点做的不错，基础战力0.3，全是自己练出来的。”
江凡心头微微惊讶，柳道元居然知道李昊。
李昊锻炼，没有用药材？
药材容易留下药毒，对以后发展不利。
“那李昊，一直都不打算用药材提升？”江凡问道。
柳道元道：“当然不是，之前能提升，接下来难提升，只能用药材。”
四叔喝了口酒：“柳老哥，以后多多提点小凡，这孩子太小，我有些不放心。”
“举手之事。”柳道元撕下一块烤肉，放在江凡碗里：“如今能挣钱了，就多吃。”
“那源气，源液这些能使用么？”江凡问道。
“当然可以，源气和源液，都不会留下杂质。”柳道元道。
江凡心中微喜，如今自己领悟了三条线路，源液和源石应该也能用了。
接下来，柳道元继续和他说，练武注意事项，也不能太过劳累。
至于如何练武，如何杀敌，却让四叔教他，四叔懂的最好。
两瓶酒下肚，柳道元面不红气不喘，吃饱喝足，起身离开了。
四叔和江凡还没吃饱，大口吃着肉。
“四叔，柳馆长吃这么点就饱了，他不练武么？”江凡咽下饭菜，道。
四叔笑了笑：“以后你就知道了。”
叔侄两人将东西吃的干干净净，一起收拾。
柳道元送来了负重设备，是四个手环，上面还有调节，最高负重可达0.3。
江凡调到了0.03，四个加在一起，也有0.12了。
四叔搬来一张椅子，一筐石子放在身旁：“今天开始训练你。”
“四叔，你说，该如何练。”江凡十分兴奋，四叔终于开始教自己了。
“第一步，躲过四叔的石子。”
四叔咧嘴一笑，一颗石子瞬间飞出。
咻
隐隐有破空声传来，江凡面色一变，连忙闪躲，确实脚下一空，从木桩上跌落。
“不能掉下来。”四叔又加了一句。
江凡跳上木桩，小脸严肃下来：“四叔，再来。”
咻
石子再次射来，这次因为要注意木桩，不掉下去，慢了一拍，被石子击中。
面对危险，江凡对于木桩，也不再像之前那般熟悉和轻松了。
“再来！”
又是一颗石子飞来，江凡再次中招。
江凡并不气馁，四叔也不... -->>
中午炖了一锅猪肉，又烤了一只江凡不认识的野兽。
炒了几个青菜，慢慢一大桌。
两瓶粮食酒，三人落座。
柳道元给江凡也倒了一杯，江凡连忙道：“馆长，我不喝酒。”
“练武哪能不喝这粮食酒。”
柳道元将酒杯放在他面前：“之前没条件，现在有条件了，该知道怎么练武了。”
“练武要喝酒么？”江凡疑惑。
四叔淡淡道：“喝不喝都行。”
“练武，首先是摄入能量，营养。
粮食酒，本是粮食酿造而成。
可为练武材料之一。”
柳道元一口饮下一杯，继续道：
“无论是药材，还是普通食物，或者吸收源气，都是吸收能量，化入自身。”
江凡默默听着，他不知道柳道元是不是战士，或者准战士。
但柳道元身为馆长，几乎每个人需要什么样的书，都能找出来，这知识储备也十分恐怖了。
他和自己讲一些，足够让自己有很多感悟了。
“酒能驱寒，你四叔也需要，在你还能继续提升之时，最好不要用药材来提升。”
柳道元淡淡道：“李昊这点做的不错，基础战力0.3，全是自己练出来的。”
江凡心头微微惊讶，柳道元居然知道李昊。
李昊锻炼，没有用药材？
药材容易留下药毒，对以后发展不利。
“那李昊，一直都不打算用药材提升？”江凡问道。
柳道元道：“当然不是，之前能提升，接下来难提升，只能用药材。”
四叔喝了口酒：“柳老哥，以后多多提点小凡，这孩子太小，我有些不放心。”
“举手之事。”柳道元撕下一块烤肉，放在江凡碗里：“如今能挣钱了，就多吃。”
“那源气，源液这些能使用么？”江凡问道。
“当然可以，源气和源液，都不会留下杂质。”柳道元道。
江凡心中微喜，如今自己领悟了三条线路，源液和源石应该也能用了。
接下来，柳道元继续和他说，练武注意事项，也不能太过劳累。
至于如何练武，如何杀敌，却让四叔教他，四叔懂的最好。
两瓶酒下肚，柳道元面不红气不喘，吃饱喝足，起身离开了。
四叔和江凡还没吃饱，大口吃着肉。
“四叔，柳馆长吃这么点就饱了，他不练武么？”江凡咽下饭菜，道。
四叔笑了笑：“以后你就知道了。”
叔侄两人将东西吃的干干净净，一起收拾。
柳道元送来了负重设备，是四个手环，上面还有调节，最高负重可达0.3。
江凡调到了0.03，四个加在一起，也有0.12了。
四叔搬来一张椅子，一筐石子放在身旁：“今天开始训练你。”
“四叔，你说，该如何练。”江凡十分兴奋，四叔终于开始教自己了。
“第一步，躲过四叔的石子。”
四叔咧嘴一笑，一颗石子瞬间飞出。
咻
隐隐有破空声传来，江凡面色一变，连忙闪躲，确实脚下一空，从木桩上跌落。
“不能掉下来。”四叔又加了一句。
江凡跳上木桩，小脸严肃下来：“四叔，再来。”
咻
石子再次射来，这次因为要注意木桩，不掉下去，慢了一拍，被石子击中。
面对危险，江凡对于木桩，也不再像之前那般熟悉和轻松了。
“再来！”
又是一颗石子飞来，江凡再次中招。
江凡并不气馁，四叔也不... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读