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排其他的训练。”
孙小月很是不解:“在水下怎么训练?”
“跟我来”说着,陈寒带着孙小月向海中走入,等海水超过身体之后,孙小月根本没办法继续走下去,看她向上漂浮,游泳跟在自己身后的样子,还真挺有意思。陈寒将早就准备好,捆在自己腿上多余的铅块取下来交给孙小月,让她绑在两腿之上。
这样就可以在水下站立行走,因为孙小月底子非常好,陈寒直接带她到八米水下,然后开始教她健身体操。
这种健身体操,即便是在陈寒潜能学跟九级体质普及的年代,依旧对四级以下体质的人有着很重要的作用。孙小月因为有伤在身,还是第一次在水下锻炼,要做到陈寒要求的标准非常的难。
足足三个小时,当他们从水下上来的时候,孙小月只学会了第一小节的三分之一,更确切的说是记住了三分之一。
孙小月取下口中的呼吸工具,惊叹道:“你这是从那搞到的,这东西太好用了,在水底下练功,太神奇了……”
“你有时间,为什么不多想想刚才那些动作,如果你现在不去想,恐怕过几个小时之后,你能记住的不到五分之一。”此时孙小月既是陈寒的病人,又是他的训练对象,陈寒对病人和颜悦色,但对自己要训练的人却从来不会客气。而孙小月在陈寒看来,是后者居多。
“我……”孙小月被陈寒说,一时有些不服气,刚想辩解,看到陈寒的目光就仿佛当年刚刚进入军队,看着站在上边训话的将军一般。自己经过这么多年的磨练,就算再次见到当年的那位将军,再也没有那种感觉,但当她的目光看向陈寒的时候,却又有了那种感觉。
“我会努力记的。”
“那就好”陈寒点了点头,毫不怜香惜玉道:“休息半个小时,你继续下水做我刚才教你的动作,你的身体动了这么大手术,尤其是筋骨受伤颇重,在水下对你有很大的好处,能帮你尽快恢复。”
孙小月看了看自己湿漉漉的衣服:“还要下去”
“你可以换了泳衣在下去”
泳衣,孙小月立刻看向陈寒,发现陈寒很严肃很认真,并没有一点玩笑轻浮的样子,看来是是自己想歪了,总在水下,还真得穿泳衣,不过总跟陈寒在一起,嗯,那自己就换一身比较保守式的泳衣。
不过当孙小月换了泳装,陈寒笑着道:“不错,换这身最适合,我教你都更有动力了。”
“你……”孙小月一指陈寒,心说,从别人那打探的消息都说他是花花公子、二世祖,自己接触这么久也没发现,现在孙小月突然有一种感觉,陈寒这个家伙是那种隐藏最深的色狼,超级色狼。
看孙小月激动的样子,陈寒很认真的语气道:“实话而已,还有,如果你穿比基尼会更好一些,不用担心伤口的问题,只要你这么训练,加速身体新陈代谢,这些伤口都会好的。”
说完,陈寒已经先走入海中,孙小月则有一种羊落到狼嘴里的感觉,惨了。该不会陈寒医好病人之后,色狼本性爆发吧。
嗯,孙小月突然想到,自己可是刑警队的队长,自己怕他做什么。
事实证明,陈寒只是偶尔用很严肃的语气开个玩笑而已,并没有真的再做什么。水下训练进行了五天,孙小月才将第一小节的动作都学完。
她学完之后,陈寒基本就不用跟她一起训练,只要给她规定时间就行。
到孙小月在海中训练第八天的晚上,陈寒接到了小姨夫的电话,让他立刻赶去丹阳,而且告诉他,接他的车已经赶到昌海。
排其他的训练。”
孙小月很是不解:“在水下怎么训练?”
“跟我来”说着,陈寒带着孙小月向海中走入,等海水超过身体之后,孙小月根本没办法继续走下去,看她向上漂浮,游泳跟在自己身后的样子,还真挺有意思。陈寒将早就准备好,捆在自己腿上多余的铅块取下来交给孙小月,让她绑在两腿之上。
这样就可以在水下站立行走,因为孙小月底子非常好,陈寒直接带她到八米水下,然后开始教她健身体操。
这种健身体操,即便是在陈寒潜能学跟九级体质普及的年代,依旧对四级以下体质的人有着很重要的作用。孙小月因为有伤在身,还是第一次在水下锻炼,要做到陈寒要求的标准非常的难。
足足三个小时,当他们从水下上来的时候,孙小月只学会了第一小节的三分之一,更确切的说是记住了三分之一。
孙小月取下口中的呼吸工具,惊叹道:“你这是从那搞到的,这东西太好用了,在水底下练功,太神奇了……”
“你有时间,为什么不多想想刚才那些动作,如果你现在不去想,恐怕过几个小时之后,你能记住的不到五分之一。”此时孙小月既是陈寒的病人,又是他的训练对象,陈寒对病人和颜悦色,但对自己要训练的人却从来不会客气。而孙小月在陈寒看来,是后者居多。
“我……”孙小月被陈寒说,一时有些不服气,刚想辩解,看到陈寒的目光就仿佛当年刚刚进入军队,看着站在上边训话的将军一般。自己经过这么多年的磨练,就算再次见到当年的那位将军,再也没有那种感觉,但当她的目光看向陈寒的时候,却又有了那种感觉。
“我会努力记的。”
“那就好”陈寒点了点头,毫不怜香惜玉道:“休息半个小时,你继续下水做我刚才教你的动作,你的身体动了这么大手术,尤其是筋骨受伤颇重,在水下对你有很大的好处,能帮你尽快恢复。”
孙小月看了看自己湿漉漉的衣服:“还要下去”
“你可以换了泳衣在下去”
泳衣,孙小月立刻看向陈寒,发现陈寒很严肃很认真,并没有一点玩笑轻浮的样子,看来是是自己想歪了,总在水下,还真得穿泳衣,不过总跟陈寒在一起,嗯,那自己就换一身比较保守式的泳衣。
不过当孙小月换了泳装,陈寒笑着道:“不错,换这身最适合,我教你都更有动力了。”
“你……”孙小月一指陈寒,心说,从别人那打探的消息都说他是花花公子、二世祖,自己接触这么久也没发现,现在孙小月突然有一种感觉,陈寒这个家伙是那种隐藏最深的色狼,超级色狼。
看孙小月激动的样子,陈寒很认真的语气道:“实话而已,还有,如果你穿比基尼会更好一些,不用担心伤口的问题,只要你这么训练,加速身体新陈代谢,这些伤口都会好的。”
说完,陈寒已经先走入海中,孙小月则有一种羊落到狼嘴里的感觉,惨了。该不会陈寒医好病人之后,色狼本性爆发吧。
嗯,孙小月突然想到,自己可是刑警队的队长,自己怕他做什么。
事实证明,陈寒只是偶尔用很严肃的语气开个玩笑而已,并没有真的再做什么。水下训练进行了五天,孙小月才将第一小节的动作都学完。
她学完之后,陈寒基本就不用跟她一起训练,只要给她规定时间就行。
到孙小月在海中训练第八天的晚上,陈寒接到了小姨夫的电话,让他立刻赶去丹阳,而且告诉他,接他的车已经赶到昌海。