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美女中文网 www.mnzw.com,史上最强阎王无错无删减全文免费阅读!

    三个小时以后,这一百来号人都是累成了死狗。一个个躺在地上,根本动都动不了了。

    这群人虽然是精英,十公里对于他们来说也不是什么问题。但问题只是三个小时而已,三个小时跑完十公里,差点把他们给累死。

    就连王猛他们也不例外,钟道星也没有要包庇他们的想法。

    看着一个个已经站不起来的人,钟道星也是笑了笑。想要修炼的第一步就是要有一个强健的身体,虽然这群人本来就是军队的精英,但还是继续训练一下比较好。

    钟道星原来也是懂一点修炼方法的,只是他很懒,只是把家传的那些东西学习了,至于修炼方面,原来他估计也只是练体一两重而已。

    而且,他家传的那个修炼功法也不是什么高深的功法,估计只能够修炼到筑基期就不错了。

    钟道星原来也是仔细研读过的,但好多东西都不懂,自然也是没有努力修炼。

    但现在就不同了,这是给其他人修炼的,不是他自己,他只需要知道原理就行了,根本不需要自己一起修炼。

    反正,想要修炼出来体内的气,就需要强健的身体,然后配合一些方法,就能够修炼出来气了。

    初始的只是普通的气而已,如果一直修炼,修为提升,就会转变成灵气。

    但这个方法钟道星也不知道,只能走一步看一步了。

    “好了,今天上午的训练就到这里了,都去吃饭吧。”钟道星说道。

    他的声音好像天籁一样,本来已经动不了的一百来号人,马上都站了起来,去吃饭了。

    钟道星也是独自离开了。

    “王猛,这个教官也太狠了一点吧?就算是很厉害的人物,也不用这样对我们吧?”一个人问道。

    周围的人也是看着王猛他们小队的人,因为只有他们在原来跟这个教官接触过。

    王猛苦笑一声,说道:“这还不算什么,只是训练身体而已。如果以后要训练胆子的话,估计要把你们吓死了。”

    “训练胆子做什么?”一个人问道。

    “这个以后你们就知道了,现在说多了你们也不信。”王猛摊了摊手。

    他一开始就说钟道星很厉害,结果这些人不信,然后被收拾了一顿,也老实了下来。

    钟道星是去找齐老了,他对阳间修炼的这些方法不是很懂,需要去问问郑元林。想要见到郑元林,还需要齐老的许可。

    在这里虽然不用每日提心吊胆的,但规矩确实是不少。

    本来,钟道星也是有自己的想法的。就是,上午修炼功法,下午锤炼身体。

    因为,上午修炼气是很好的事情,时间上也不错。因为有一说是紫气东来,就是在早晨太阳升起的时候,那个时间段修炼是最好的。

    这个也是他从书上看来的,也不知道是真的假的。但就算是假的,也不会对人有什么害处。

    修炼身体也是必要的,如果身体不够强的话,支撑不了体内的气,这样就不好了。而且,如果身体不够强,根本修炼不出来气,更不用提灵气了。

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