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赵宝和唐元通完电话后,第一时间就去了楼下的主播化妆间。
“哎,总编。”屋内值班的一个小姑娘站起来和赵宝打了声招呼。
“还有加班的化妆师吗?”
“有,小易在三号录播厅内挑衣服呢。”
“你让他回来,给我化化妆。”赵宝语气急迫的说道:“我去洗个脸。”
“您化妆?”
“对,我试一试化妆师的水平。”赵宝钻进洗漱间内:“快去叫。”
十几分钟后。
一个娘们唧唧的化妆师,左手拿着木梳,右手拿着毛巾问道:“总编,您想要个什么造型?”
“给我化的稍微沧桑一点,看着像三十多岁最好,有点小胡子,肤色稍微黑一点。”赵宝盯着境子内的自己,话语详尽的说道:“眉毛也稍微浓一点。”
“好勒。”化妆师闻声点头。
……
江州境内,耀光安保公司总部训练室内。
齐麟双手戴着黑色拳套,双臂护着脑袋,正在步伐凌乱的后退着。他身前,一名身高一米七十出头,体型壮硕,浑身都是腱子肉的青年,正双拳左右开弓,身体摆动幅度很小的疯狂攻击着齐麟头部。
齐麟挨了数拳后,猛然弯腰,头部用力向前拱去。
“嘭!”
一声闷响,齐麟脑袋顶在壮硕小伙的胸部,将他撞开半米。
“干倒你。”
齐麟左肩膀贴着对方身体,右拳小幅度摆动,横着就砸向了对方脑袋。
壮硕小伙反应极快,左臂轻抬,直接架了上去。
“嘭!”
这迅猛的一拳落下,壮硕小伙站在原地只头部和格挡的手臂晃动了一下,下半身竟然纹丝不动。
齐麟借势摆动左肘,再砸对方的脑袋。
“嘭!”
壮硕小伙这回没有防御,右拳从下至上,简单粗暴的打在了齐麟左臂肋下。
齐麟吃痛,感觉整个肋骨都要断裂,身体踉跄着横移两三步。
壮硕小伙两步上前,右臂抬起,在空中停顿0.1秒后,猛然落下。
“嘭!”
拳落,齐麟脑袋上遭受重击,扑咚一声就倒在了地上。
壮硕小伙晃动了一下脖子,等了两秒后上前问道:“你没事吧?”
齐麟四仰八叉的躺在地上,满身是汗的说道:“没……没事儿,就是有点脱力了。”
“你耐力还是差。”壮硕小伙盘腿坐在地上,摘下手上的拳套,用手掰动齐麟的大腿,就开始给他放松肌肉。
“我打你一拳,你动都不动;你打我一拳,我就感觉像是让车撞了一下……站都站不稳。”齐麟摇头说道:“哎,察猛,你是多大开始练泰拳的啊?”
“我练的比较早,十来岁就在江州打比赛了。”察猛轻声回应道:“但你容易倒,不是因为练拳时间短。”
“那是啥?”齐麟问。
“你以前太胖,体虚,在减脂和增肌的过程中,你的肌肉是要撕裂重建的。所以,你的耐力,爆发力,以及抗击打能力,都跟我差太远了。拳不是打沙袋练练就行,因为你的任何技巧都要靠身体能量去支撑,所以你想练出来,那得慢慢养身体。”察猛话语详尽的解释道:“回头我给你个食谱,你照着上面吃,然后跟我一块练就行。”
“呵呵,那我干倒你... -->>
赵宝和唐元通完电话后,第一时间就去了楼下的主播化妆间。
“哎,总编。”屋内值班的一个小姑娘站起来和赵宝打了声招呼。
“还有加班的化妆师吗?”
“有,小易在三号录播厅内挑衣服呢。”
“你让他回来,给我化化妆。”赵宝语气急迫的说道:“我去洗个脸。”
“您化妆?”
“对,我试一试化妆师的水平。”赵宝钻进洗漱间内:“快去叫。”
十几分钟后。
一个娘们唧唧的化妆师,左手拿着木梳,右手拿着毛巾问道:“总编,您想要个什么造型?”
“给我化的稍微沧桑一点,看着像三十多岁最好,有点小胡子,肤色稍微黑一点。”赵宝盯着境子内的自己,话语详尽的说道:“眉毛也稍微浓一点。”
“好勒。”化妆师闻声点头。
……
江州境内,耀光安保公司总部训练室内。
齐麟双手戴着黑色拳套,双臂护着脑袋,正在步伐凌乱的后退着。他身前,一名身高一米七十出头,体型壮硕,浑身都是腱子肉的青年,正双拳左右开弓,身体摆动幅度很小的疯狂攻击着齐麟头部。
齐麟挨了数拳后,猛然弯腰,头部用力向前拱去。
“嘭!”
一声闷响,齐麟脑袋顶在壮硕小伙的胸部,将他撞开半米。
“干倒你。”
齐麟左肩膀贴着对方身体,右拳小幅度摆动,横着就砸向了对方脑袋。
壮硕小伙反应极快,左臂轻抬,直接架了上去。
“嘭!”
这迅猛的一拳落下,壮硕小伙站在原地只头部和格挡的手臂晃动了一下,下半身竟然纹丝不动。
齐麟借势摆动左肘,再砸对方的脑袋。
“嘭!”
壮硕小伙这回没有防御,右拳从下至上,简单粗暴的打在了齐麟左臂肋下。
齐麟吃痛,感觉整个肋骨都要断裂,身体踉跄着横移两三步。
壮硕小伙两步上前,右臂抬起,在空中停顿0.1秒后,猛然落下。
“嘭!”
拳落,齐麟脑袋上遭受重击,扑咚一声就倒在了地上。
壮硕小伙晃动了一下脖子,等了两秒后上前问道:“你没事吧?”
齐麟四仰八叉的躺在地上,满身是汗的说道:“没……没事儿,就是有点脱力了。”
“你耐力还是差。”壮硕小伙盘腿坐在地上,摘下手上的拳套,用手掰动齐麟的大腿,就开始给他放松肌肉。
“我打你一拳,你动都不动;你打我一拳,我就感觉像是让车撞了一下……站都站不稳。”齐麟摇头说道:“哎,察猛,你是多大开始练泰拳的啊?”
“我练的比较早,十来岁就在江州打比赛了。”察猛轻声回应道:“但你容易倒,不是因为练拳时间短。”
“那是啥?”齐麟问。
“你以前太胖,体虚,在减脂和增肌的过程中,你的肌肉是要撕裂重建的。所以,你的耐力,爆发力,以及抗击打能力,都跟我差太远了。拳不是打沙袋练练就行,因为你的任何技巧都要靠身体能量去支撑,所以你想练出来,那得慢慢养身体。”察猛话语详尽的解释道:“回头我给你个食谱,你照着上面吃,然后跟我一块练就行。”
“呵呵,那我干倒你... -->>
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