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养成睡前用热水泡脚的良好习惯，不但可以改善下肢血管功能，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对调整脏腑功能、增强体质、消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。特别是你现在出现了下肢轻度的水肿，就更应该坚持泡脚了。”我对她说道。
“那需要泡多久呢？”她问。
“泡到你觉得全身都觉得热了为止。水温你自己控制，就是以你觉得舒服为准。”我说。
我忽然想起这件事情来是因为我们医院骨科的一位教授，他一贯主张所有的外科病人都要泡脚，他说，只要一盆热水就可要让大多数的病人恢复健康。虽然他的话绝对了些但是很有道理，毕竟他是经过大量的临床实践得出了结论与方法。
保姆很快烧好了热水，陈圆开始泡脚。“阿姨，麻烦你明天去买一个木盆回来，专门泡脚的那种。”我吩咐保姆道。
她连声答应。
我忽然想起了另外一件事情，“阿姨，你是过来人。生孩子需要注意些什么事情麻烦你抽空的时候告诉陈圆吧。”
“我们农村人的那些习惯不好。姑爷，你是医生，不需要我说的。”她笑道。
我摇头道：“其实农村里面的很多土方效果还是不错的，有些需要注意的东西也很有道理。比如坐月子期间不能沾冷水什么的，真的得讲究。不过有些办法我觉得不应该提倡，比如怀孕期间不准洗澡什么的，太不卫生了。”
“是。”保姆笑道，“我们农村人和你们城市里面的人是不一样的。这样吧，我到时候挑那些最重要的讲就是。比如坐月子的时候不能吹风什么的。”
“不能吹风什么意思？”我诧异地问道。
“就是不能让头部吹到凉风，不然的话今后会头痛。我妈妈生我的时候就被风吹到了，结果头痛了一辈子。”她说。
我顿时笑道：“竟然还有这样的说法？嗯，好像有些道理啊。产后身体虚弱，更容易受到风寒的侵袭，这完全合乎中医的理论呢。”
“姑爷就是不一样，你们当医生的可以从我们的土办法中找到其中的道理。”保姆即刻奉承了我一句。
陈圆泡着脚，保姆和我就这样闲聊着，她说了很多的注意事项，我觉得该注意的都让陈圆记住了，有些毫无道理、甚至可能有害的方法我也即刻表示了反对。
陈圆洗完了脚，她自己擦干后准备站起来，我急忙对她道：“你别动，我抱你进去。”
“哥……”她的脸顿时红了。保姆笑着离开。
“趁你的脚还很暖和，我直接抱你shang床去。这样才不至于把泡脚的效果抵充掉。”我说，随即去将她横抱，她的双手环抱住了我的颈部，嘴唇在我耳边轻声地说道：“哥，我要你今后天天这样抱我。”
“好。一定。”我柔声地对她说道。
“哥，我觉得自己好幸福。”她说道，随即轻轻地笑。
我也笑，“傻丫头，这样就觉得幸福啦？今后你生下了孩子，他整天跟在你身后叫你妈妈，这才幸福呢。”
“是啊。我觉得这个时间好漫长啊。他怎么要在肚子里面呆那么久啊？早点出来就好了。”她说。
我大笑，“傻丫头，如果他真的马上要出来了你就会着急了。你会说，你怎么这么不听话啊？不老老实实地在我肚子里面呆着，这么早跑出来干什么？看我打你的屁股！”
“就是！他敢现在就出来！我一定打他的屁股。”她也大笑。
我拿了一本专业书躺在床上看，她依偎在我的怀里。
“哥，你不是问我今天我和她说了什么吗？”她在说话，声音柔柔的。
我放下了手上的书，问道：“对了，她对你说了什么？我发现你们今天好像比以前亲密多了。”
“也没有说什么，她就是告诉我怀孩子期间和生孩子后要注意些什么事情。和保姆刚才说的差不多。她，她还看了我的肚子，她告诉我说我肚子里面怀的可能是儿子呢。”她轻声地笑道。
我很诧异，“她怎么看得出来？”
“她说，我肚子有些尖，肚脐眼是凹进去的。这就表示生儿子的可能性很大。肚子很大，肚脐眼是凸出来的的话，就很可能的女儿呢。”她回答说。
养成睡前用热水泡脚的良好习惯，不但可以改善下肢血管功能，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对调整脏腑功能、增强体质、消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。特别是你现在出现了下肢轻度的水肿，就更应该坚持泡脚了。”我对她说道。
“那需要泡多久呢？”她问。
“泡到你觉得全身都觉得热了为止。水温你自己控制，就是以你觉得舒服为准。”我说。
我忽然想起这件事情来是因为我们医院骨科的一位教授，他一贯主张所有的外科病人都要泡脚，他说，只要一盆热水就可要让大多数的病人恢复健康。虽然他的话绝对了些但是很有道理，毕竟他是经过大量的临床实践得出了结论与方法。
保姆很快烧好了热水，陈圆开始泡脚。“阿姨，麻烦你明天去买一个木盆回来，专门泡脚的那种。”我吩咐保姆道。
她连声答应。
我忽然想起了另外一件事情，“阿姨，你是过来人。生孩子需要注意些什么事情麻烦你抽空的时候告诉陈圆吧。”
“我们农村人的那些习惯不好。姑爷，你是医生，不需要我说的。”她笑道。
我摇头道：“其实农村里面的很多土方效果还是不错的，有些需要注意的东西也很有道理。比如坐月子期间不能沾冷水什么的，真的得讲究。不过有些办法我觉得不应该提倡，比如怀孕期间不准洗澡什么的，太不卫生了。”
“是。”保姆笑道，“我们农村人和你们城市里面的人是不一样的。这样吧，我到时候挑那些最重要的讲就是。比如坐月子的时候不能吹风什么的。”
“不能吹风什么意思？”我诧异地问道。
“就是不能让头部吹到凉风，不然的话今后会头痛。我妈妈生我的时候就被风吹到了，结果头痛了一辈子。”她说。
我顿时笑道：“竟然还有这样的说法？嗯，好像有些道理啊。产后身体虚弱，更容易受到风寒的侵袭，这完全合乎中医的理论呢。”
“姑爷就是不一样，你们当医生的可以从我们的土办法中找到其中的道理。”保姆即刻奉承了我一句。
陈圆泡着脚，保姆和我就这样闲聊着，她说了很多的注意事项，我觉得该注意的都让陈圆记住了，有些毫无道理、甚至可能有害的方法我也即刻表示了反对。
陈圆洗完了脚，她自己擦干后准备站起来，我急忙对她道：“你别动，我抱你进去。”
“哥……”她的脸顿时红了。保姆笑着离开。
“趁你的脚还很暖和，我直接抱你shang床去。这样才不至于把泡脚的效果抵充掉。”我说，随即去将她横抱，她的双手环抱住了我的颈部，嘴唇在我耳边轻声地说道：“哥，我要你今后天天这样抱我。”
“好。一定。”我柔声地对她说道。
“哥，我觉得自己好幸福。”她说道，随即轻轻地笑。
我也笑，“傻丫头，这样就觉得幸福啦？今后你生下了孩子，他整天跟在你身后叫你妈妈，这才幸福呢。”
“是啊。我觉得这个时间好漫长啊。他怎么要在肚子里面呆那么久啊？早点出来就好了。”她说。
我大笑，“傻丫头，如果他真的马上要出来了你就会着急了。你会说，你怎么这么不听话啊？不老老实实地在我肚子里面呆着，这么早跑出来干什么？看我打你的屁股！”
“就是！他敢现在就出来！我一定打他的屁股。”她也大笑。
我拿了一本专业书躺在床上看，她依偎在我的怀里。
“哥，你不是问我今天我和她说了什么吗？”她在说话，声音柔柔的。
我放下了手上的书，问道：“对了，她对你说了什么？我发现你们今天好像比以前亲密多了。”
“也没有说什么，她就是告诉我怀孩子期间和生孩子后要注意些什么事情。和保姆刚才说的差不多。她，她还看了我的肚子，她告诉我说我肚子里面怀的可能是儿子呢。”她轻声地笑道。
我很诧异，“她怎么看得出来？”
“她说，我肚子有些尖，肚脐眼是凹进去的。这就表示生儿子的可能性很大。肚子很大，肚脐眼是凸出来的的话，就很可能的女儿呢。”她回答说。