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那地摊老板问道:“老板,这本书怎么卖?”
那老板看了一眼王猛手中的书,却是不答反问道:“你俩是一块的吧?”
王猛点了点头。
“那你给十块钱好了!”
听到只有十块钱,王猛脸上一喜,连价都不还了,直接把钱掏了出来。
在王猛看来,就算这本书不是真的,花十块钱也不心疼,更主要的是幽灵姐看得喜欢就行!
“喂喂,王猛,你真的打算买下啊?”陶大明表情一愣。
“没事看着玩!”王猛敷衍道。
这种书他是看不懂得,如果妄加琢磨兴许还能走火入魔。这也是为什么世面上有着很多关于内功心法的书,但是真正相信并且敢于付诸行动的人却是没有几个!
想学内功,一般要到正宗的地方接受高人的指点才行,还从未有人只是通过书籍自学成材的!
王猛能够学会聚气那也是有幽灵的指导才办到的,如果想凭自己胡乱尝试就想掌握“气”,那是非常危险的,因为一旦将气练岔了,轻则伤身,重则身残!
再说此时的幽灵,时而皱眉沉思,时而面露恍然之色,对于这本《十二势易筋经》,暂且不谈它的真伪,里面的内容却是给幽灵带来了很大的启示!
隐约之间似是即将抓住什么,这让幽灵不敢有一丝的分心!
十二势易筋经,传统气功功法,托名达摩传。流传较早,刚多于柔。
按书中说法,易筋经气感强,收效快,尤其是内外兼修,身心同养,姓命双修,具有御邪疗疾,延年益寿,开发潜能的功效。
从中医研究的角度看,易筋经以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降,在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中,人体气血流通,关窍通利,从而达到祛病强身的目的。
修习易筋经,会使人体血液循环加强,从而改善人体的内脏功能,推迟衰老。
从这些来看,正好吻合王猛此时所需!
“立身期正下,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。”
心中默念着韦驮献杵第一势口诀,幽灵渐渐开始融入其中,双眼微合,眼若垂帘。心平气和,神能安祥,洗心涤滤,心澄貌恭。
全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松,躯体各关节及内脏放松,做到身无紧处,心无杂念,神意内收。继而再做内观放松,神意内收,导引气血内观泥丸,自觉头脑清新,清莹如晨露。
引气下行,内观咽喉,自觉颈项放松。
引气下行,内观小丹田,自觉心胸开阔,神清气爽。
引气下行,内观脾骨,自觉中焦温涧,胃脘舒适。
引气下行,内观下丹田,自觉命门相火温煦,无气充沛,腹内暖意融之。
引气下行,内观会阴,自觉会阴放松。
引气沿两腿内侧下行,内观涌泉,自觉无限生机自足下涌出。
……
“我明白了!”脑中的那道灵感终于被成功捕捉到。
蓦地睁开双眼,幽灵在领悟的同时终于找到了一个可以改善王猛聚气的方法!
那地摊老板问道:“老板,这本书怎么卖?”
那老板看了一眼王猛手中的书,却是不答反问道:“你俩是一块的吧?”
王猛点了点头。
“那你给十块钱好了!”
听到只有十块钱,王猛脸上一喜,连价都不还了,直接把钱掏了出来。
在王猛看来,就算这本书不是真的,花十块钱也不心疼,更主要的是幽灵姐看得喜欢就行!
“喂喂,王猛,你真的打算买下啊?”陶大明表情一愣。
“没事看着玩!”王猛敷衍道。
这种书他是看不懂得,如果妄加琢磨兴许还能走火入魔。这也是为什么世面上有着很多关于内功心法的书,但是真正相信并且敢于付诸行动的人却是没有几个!
想学内功,一般要到正宗的地方接受高人的指点才行,还从未有人只是通过书籍自学成材的!
王猛能够学会聚气那也是有幽灵的指导才办到的,如果想凭自己胡乱尝试就想掌握“气”,那是非常危险的,因为一旦将气练岔了,轻则伤身,重则身残!
再说此时的幽灵,时而皱眉沉思,时而面露恍然之色,对于这本《十二势易筋经》,暂且不谈它的真伪,里面的内容却是给幽灵带来了很大的启示!
隐约之间似是即将抓住什么,这让幽灵不敢有一丝的分心!
十二势易筋经,传统气功功法,托名达摩传。流传较早,刚多于柔。
按书中说法,易筋经气感强,收效快,尤其是内外兼修,身心同养,姓命双修,具有御邪疗疾,延年益寿,开发潜能的功效。
从中医研究的角度看,易筋经以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降,在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中,人体气血流通,关窍通利,从而达到祛病强身的目的。
修习易筋经,会使人体血液循环加强,从而改善人体的内脏功能,推迟衰老。
从这些来看,正好吻合王猛此时所需!
“立身期正下,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。”
心中默念着韦驮献杵第一势口诀,幽灵渐渐开始融入其中,双眼微合,眼若垂帘。心平气和,神能安祥,洗心涤滤,心澄貌恭。
全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松,躯体各关节及内脏放松,做到身无紧处,心无杂念,神意内收。继而再做内观放松,神意内收,导引气血内观泥丸,自觉头脑清新,清莹如晨露。
引气下行,内观咽喉,自觉颈项放松。
引气下行,内观小丹田,自觉心胸开阔,神清气爽。
引气下行,内观脾骨,自觉中焦温涧,胃脘舒适。
引气下行,内观下丹田,自觉命门相火温煦,无气充沛,腹内暖意融之。
引气下行,内观会阴,自觉会阴放松。
引气沿两腿内侧下行,内观涌泉,自觉无限生机自足下涌出。
……
“我明白了!”脑中的那道灵感终于被成功捕捉到。
蓦地睁开双眼,幽灵在领悟的同时终于找到了一个可以改善王猛聚气的方法!