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经脉分布,十分了解,便对易未忆讲起了口诀之中的含意,洛月梅一边讲,易未忆一边练,一字一句,一招一式。
“第一式:‘闭目冥心坐,握固静思神。’
盘腿而坐,轻闭两眼,舌舔上腭,四指齐收,收于手心,摒除杂念,调息聚神,轻细无声,静思息虑,神不外驰。
第二式:‘叩齿三十六,两手抱昆仑。’
牙齿相叩,作响六六,两手作十,十指相叉,手抱后脑,紧掩耳门,呼吸九次,气息十足,微不有声,聚精会神。
第三式:‘左右鸣天鼓,二十四度闻。’
吐纳完毕,气绕于胸,双目紧闭,眼不视物,双手掩耳,耳不闻声,食指覆叠,状如击鼓,左右指同,二十四度。
第四式:‘微摆摇天柱,赤龙搅水津。鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。’
低头扭颈,左右侧视,左右摇摆,反复四六,舌为赤龙,上下左右,搅动不休,渐生津液,鼓漱不止,汩汩有声。
第五式:‘闭气搓手热,背摩后精门。’
吸纳一口,停闭不呼,两手互搓,摩擦发热,轻按精门”,呼气导引,循环反复,三十六度,收手握固,聚气凝神。
第六式:‘尽此一口气,想火烧脐轮。’
吸气闭气,意念引之,下至神阙,神阙生热,徐徐放出,重复多次,二一方休,气不会行,指点在脐,气自下行。
第七式:‘左右辘轳转,两脚放舒伸。’
弯曲两臂,左手连肩,轳状轻摇,右手仿之,依法而行,两脚前伸,舒心顺应。
第八式:‘叉手双虚托,低头攀足顿。’
手指叉放,反掌上托,发功用力,负重一般,缓缓放下,收于额前,连续三三,两手前伸,握住双足,抻筋拔骨。
第九式:以侯神水至,再漱再吞津。如此三度毕。神水九次吞,咽下汩汩响,百脉自调匀。
舌抵上腭,闭目静坐,津液满口,反复鼓漱,六六而止,作六下咽。
第十式:河车搬运毕,想发火烧身。口诀十二段。子后午前行。勤行无间断,万疾化为尘。意念脐下,丹田似火,导气引流,冲过会阴,流经尾闾,升至命门,行至玉枕,会于百会,散于太阳,聚于膻中,行至神阙,归于丹田,如火烧身,热至何处,一吸一呼,引而散之。”
《灵耳佳音》共十式,易未忆练完之后,顿时觉得神清气爽,丹田之处一股热流伴随着自己的一呼一吸逐渐散去,他停止运气,此时他面目上的颜色逐渐恢复,多了些绚丽的色彩,洛月梅问道:“感觉怎么样啦,易大哥。”
易未忆感觉丹田之处的热气逐渐散去,自己的身体也逐渐变得舒服了不少,如此神奇的内功心法,真是罕见!易未忆心中有些诧异,说道:“梅儿,我好多了,我感觉凝聚在丹田之中的一股热气伴随着我的呼吸逐渐散去,这《灵耳佳音》,果然玄妙!”
“那一股热气就是薛如尘通过掌力灌输在你体内的一团邪火,如今它逐渐散去,想必对你的伤势也会有利。”洛月梅想了想,说道。
“既然这样,那我们快去找灵儿吧。”易未忆一心只惦记着穆灵,并没有过多考虑自己的伤势,这使得洛月梅有些担心,她说道:“易大哥你还是好好休息一下吧,等你的伤势痊愈了,我们再去找穆姐姐,如果让薛如尘知道你没死的消息,他一定不会放过你的!”
“纵有千辛万苦,舍去生命,我也要找到灵儿!”易未忆说道,坚定的眼神宣告着他骨子里的倔强,足以见他寻找穆灵的决心。
此时,洛月梅凝视着易未忆,就像在看一个自己从来不曾到过的世界,她明白易未忆对穆灵爱得奋不顾身,就像自己对易未忆的情神魂颠倒一样,从来就不需要理由,只要他们还活着,那是无条件、无止境、无期限的爱情就不会覆灭。
“好,易大哥,我们一起去找穆姐姐!”
洛月梅总是这样无条件的付出,成全易未忆想要的一切。
“嗯,梅儿,走,我们走!”
易未忆总是这样无意识的获取,破灭洛月梅想要的一些。
洛月梅扶着易未忆走远了,两个在爱情里走不到一块在友情里走到一起的人,总是会惹出旁人许多的叹息声的,世人总喜欢眼含泪光的去看本来很美夕阳,所以他们的眼睛总是带着将暮的悲悯与忧伤。
然而,这只是旁人的眼光,充满了傲慢与偏见,他们是肤浅与蒙昧的,因为看不见爱恨情仇的眼睛,也就注定读不懂心甘情愿的心境。(未完待续。)
经脉分布,十分了解,便对易未忆讲起了口诀之中的含意,洛月梅一边讲,易未忆一边练,一字一句,一招一式。
“第一式:‘闭目冥心坐,握固静思神。’
盘腿而坐,轻闭两眼,舌舔上腭,四指齐收,收于手心,摒除杂念,调息聚神,轻细无声,静思息虑,神不外驰。
第二式:‘叩齿三十六,两手抱昆仑。’
牙齿相叩,作响六六,两手作十,十指相叉,手抱后脑,紧掩耳门,呼吸九次,气息十足,微不有声,聚精会神。
第三式:‘左右鸣天鼓,二十四度闻。’
吐纳完毕,气绕于胸,双目紧闭,眼不视物,双手掩耳,耳不闻声,食指覆叠,状如击鼓,左右指同,二十四度。
第四式:‘微摆摇天柱,赤龙搅水津。鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。’
低头扭颈,左右侧视,左右摇摆,反复四六,舌为赤龙,上下左右,搅动不休,渐生津液,鼓漱不止,汩汩有声。
第五式:‘闭气搓手热,背摩后精门。’
吸纳一口,停闭不呼,两手互搓,摩擦发热,轻按精门”,呼气导引,循环反复,三十六度,收手握固,聚气凝神。
第六式:‘尽此一口气,想火烧脐轮。’
吸气闭气,意念引之,下至神阙,神阙生热,徐徐放出,重复多次,二一方休,气不会行,指点在脐,气自下行。
第七式:‘左右辘轳转,两脚放舒伸。’
弯曲两臂,左手连肩,轳状轻摇,右手仿之,依法而行,两脚前伸,舒心顺应。
第八式:‘叉手双虚托,低头攀足顿。’
手指叉放,反掌上托,发功用力,负重一般,缓缓放下,收于额前,连续三三,两手前伸,握住双足,抻筋拔骨。
第九式:以侯神水至,再漱再吞津。如此三度毕。神水九次吞,咽下汩汩响,百脉自调匀。
舌抵上腭,闭目静坐,津液满口,反复鼓漱,六六而止,作六下咽。
第十式:河车搬运毕,想发火烧身。口诀十二段。子后午前行。勤行无间断,万疾化为尘。意念脐下,丹田似火,导气引流,冲过会阴,流经尾闾,升至命门,行至玉枕,会于百会,散于太阳,聚于膻中,行至神阙,归于丹田,如火烧身,热至何处,一吸一呼,引而散之。”
《灵耳佳音》共十式,易未忆练完之后,顿时觉得神清气爽,丹田之处一股热流伴随着自己的一呼一吸逐渐散去,他停止运气,此时他面目上的颜色逐渐恢复,多了些绚丽的色彩,洛月梅问道:“感觉怎么样啦,易大哥。”
易未忆感觉丹田之处的热气逐渐散去,自己的身体也逐渐变得舒服了不少,如此神奇的内功心法,真是罕见!易未忆心中有些诧异,说道:“梅儿,我好多了,我感觉凝聚在丹田之中的一股热气伴随着我的呼吸逐渐散去,这《灵耳佳音》,果然玄妙!”
“那一股热气就是薛如尘通过掌力灌输在你体内的一团邪火,如今它逐渐散去,想必对你的伤势也会有利。”洛月梅想了想,说道。
“既然这样,那我们快去找灵儿吧。”易未忆一心只惦记着穆灵,并没有过多考虑自己的伤势,这使得洛月梅有些担心,她说道:“易大哥你还是好好休息一下吧,等你的伤势痊愈了,我们再去找穆姐姐,如果让薛如尘知道你没死的消息,他一定不会放过你的!”
“纵有千辛万苦,舍去生命,我也要找到灵儿!”易未忆说道,坚定的眼神宣告着他骨子里的倔强,足以见他寻找穆灵的决心。
此时,洛月梅凝视着易未忆,就像在看一个自己从来不曾到过的世界,她明白易未忆对穆灵爱得奋不顾身,就像自己对易未忆的情神魂颠倒一样,从来就不需要理由,只要他们还活着,那是无条件、无止境、无期限的爱情就不会覆灭。
“好,易大哥,我们一起去找穆姐姐!”
洛月梅总是这样无条件的付出,成全易未忆想要的一切。
“嗯,梅儿,走,我们走!”
易未忆总是这样无意识的获取,破灭洛月梅想要的一些。
洛月梅扶着易未忆走远了,两个在爱情里走不到一块在友情里走到一起的人,总是会惹出旁人许多的叹息声的,世人总喜欢眼含泪光的去看本来很美夕阳,所以他们的眼睛总是带着将暮的悲悯与忧伤。
然而,这只是旁人的眼光,充满了傲慢与偏见,他们是肤浅与蒙昧的,因为看不见爱恨情仇的眼睛,也就注定读不懂心甘情愿的心境。(未完待续。)