请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

美女中文网 www.mnzw.com,校花保镖无错无删减全文免费阅读!

    第二天一早,宁才诚就被无比准时的生物闹钟给叫醒了。

    与前几天不同,今天终于不用赶到公园去了,宁采臣重新制定了宁才诚的修炼计划,打算先从基础的身体锻炼开始。

    虽然天刚蒙蒙亮,但宁才诚竟然在艹场上发现了几个比他来的还早的人,真是变态啊!他是有不得不来的理由,外加生物闹钟,想不醒都难,其他那些人不知道是缺了哪根筋。。。

    坐在看台上看书的女生,赤着上身跑步的肌肉男,还有一对以晨练的方式发泄荷尔蒙的情侣。。。

    宁才诚没想到有朝一曰,自己也会成为这些怪人中的一员,想到这里,不禁泪流满面。

    其实,宁采臣的锻炼方法很简单,无非是冥想,外加跑步锻炼耐力,再做点力量练习,除了冥想的时候看着怪了点,其他训练同一般锻炼看着没什么区别,主要不同之处就在于呼吸的方法、锻炼的节奏以及动作上的细微差异。

    本来,宁才诚的身体素质还不错,毕竟从小不是娇生惯养长大的,一般的锻炼不在话下,但按照宁采臣的要求来,明明很简单的一些动作,做一些细微的改变,就让他感觉吃力无比,一个多小时练下来,浑身无力。

    “我觉得我还是比较适合去公园修炼。”瘫倒在草坪上的宁才诚一边喘着粗气,一边道。

    “你之前不是还夸口身体素质好的吗?才这么练了那么一下就怂了啊?”

    “你才怂呢!这么练真的有用?”

    “有没有用,练过才知道。”

    “敢情你也不知道啊。。。”

    “你这里的情况跟我那里不一样嘛,当然要有个适应调整的过程!”

    对此,宁才诚也只好无言以对,在这个问题上他没有发言权,只有执行权,不管怎么说,宁采臣至少应该不会忽悠他,忽悠他一点好处也没有。虽然,一开始就对修炼的辛苦有过思想准备,但准备是一回事,真正的做起来辛苦的程度大大的超出了他的预料。天将降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍姓,增益其所不能!宁才诚想到了孟子的话,此刻用在自己身上是再贴切不过的了。

    早晨的时间一下子就过去了,艹场上的人也渐渐多了起来,虽然像他那么早的人不多,但注重锻炼的人看来还是有一些的。

    宁才诚回到宿舍,在洗漱间里用冷水冲了个澡,身上的疲乏感顿时减弱了不少。

    宿舍其他几个被他的动静吵醒,陆陆续续起床,他们已经习惯于宁才诚的早起了,虽然不能理解,但是至少不用开闹钟,再也不用担心睡过头上课迟到了。

    周四上午是英语课,一个上午满满的四节,对大多数人来说都很痛苦,而对宁才诚来说则颇为无聊,在他看来,大学英语这些东西实在没有可学的东西,所谓的四级六级什么的,对他来说完全是浮云。不过,课还是要上的,学分还是要拿的,于是,英语课就变成他的补觉课了。幸运的是,他们的英语课老师比较宽容,只管上课,上完就走,至于下面的学生听也好,不听也好,同她没有多大关系。拿她的话来说,她只管上好她的课,回头四级过不了,拿不到学位的又不会是她。虽然不能说大学里全都是抱有这种想法的老师,但绝对也不在少数。

    四节课下来,宁才诚神清气爽,精神抖擞。

    “王子,浩南哥要你去他办公室一趟,他有事找你。”下课后,余梓江接了个电话,转过头对宁才诚说道。

 &nb... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”