，然后点击“添加到主屏幕” 美女中文网 www.mnzw.com，武帝无错无删减全文免费阅读！
蹲？羿立吃力的抬起头，看着羿索那认真的神情，缓缓放开撑着膝盖的手掌，一点点向下蹲去。
沉重的元气，压着疲劳的身躯，羿立双腿高频率的颤抖了数下，再也支撑不住，膝盖狠狠的撞击在了地上，由蹲下变成了跪下。
舒服啊！羿立跪在地上，第一次感觉到跪着原来也可以这样轻松，原来人疲劳到极致，跪着也还是很舒服的。
“蹲下。”
羿索那几乎没有情绪的声音，在羿立的脑后响起。
羿立吃力的扯动了两下唇角，若是一年前的自己，会直接躺在地上耍赖吧？可现在？耍赖，打不赢羿战宇的！哥哥说过，这种特训，是为了训练人在极端疲劳的状态下，能够集中精神，这种锻炼对日后战斗的反应速度，有着很好的帮助。
羿立手脚并用，连撑带扶的，终于变成了蹲着。
累啊！羿立蹲在地上，两条腿不停的打颤，身体始终处于摇摇晃晃的状态，疲劳的浪潮一波接着一波的席卷着身体每一寸肌肉，连带着精神都很难集中。
一粒……两粒……三粒……
羿立认真的数着饭粒，额头汗水滴落的速度，比饭粒增加还要快速很多很多。
羿索疑惑的看着羿立，这小少爷，以前遇到这种情况，铁定躺在地上耍赖，怎么今天连一句抱怨都没有，直接去数大米？
羿索不再去管羿立，把视线转移到其他人身上：“你们在这里看什么？去进行第二项特训！”
围着的众人很快散去，羿立发现整个演武场就自己一个人，脸上苦涩的笑容再次浮现，倒数三名的其他两人，竟然已经都数完大米离开了，自己这次到底跑的多慢啊？
“三百四十六……”
羿立数完最后一颗大米，想要起身，却发现两条腿都麻木了，别说站起来，腿是不是还长在身上，都感觉不到了，一拳砸在腿上，才略微有一点麻麻的感觉，肚子咕噜噜的叫，饥饿的感觉很快将那略微麻木的感觉，给彻底淹没。
最后一名，没的吃……
羿立摇摇晃晃的走向下一个训练场，上千人在羿索的带领下，一遍又一遍的打着羿家的小擒拿手。
千人同时打一套拳法，脚踏大地，尘土飞扬，齐喝不断的吼声响彻天空，远远看去便有一股大军风云动的气势。
羿立来到队伍的最后方，也随着众人一起打起了小擒拿手，【擒龙控鹤】、【蛇盘缠牛】、【铁杵翻地】……
一招接着一招的小擒拿手连连用出，羿立发现平日里很轻松能够打出标准的拳术，这一刻是那样的不标准，破绽百出。
羿索扫了一眼羿立的武技，心中再次叹息，速度过慢，精确度偏的没边了！这就是秘密苦修一年的人？气动期？他是怎么做到的？估计是家主大人，在他身上堆了不少秘药吧？真是浪费啊！那么多的秘药，若是用在其他人身上，恐怕可以造就出第二个羿变来了吧？
蹲？羿立吃力的抬起头，看着羿索那认真的神情，缓缓放开撑着膝盖的手掌，一点点向下蹲去。
沉重的元气，压着疲劳的身躯，羿立双腿高频率的颤抖了数下，再也支撑不住，膝盖狠狠的撞击在了地上，由蹲下变成了跪下。
舒服啊！羿立跪在地上，第一次感觉到跪着原来也可以这样轻松，原来人疲劳到极致，跪着也还是很舒服的。
“蹲下。”
羿索那几乎没有情绪的声音，在羿立的脑后响起。
羿立吃力的扯动了两下唇角，若是一年前的自己，会直接躺在地上耍赖吧？可现在？耍赖，打不赢羿战宇的！哥哥说过，这种特训，是为了训练人在极端疲劳的状态下，能够集中精神，这种锻炼对日后战斗的反应速度，有着很好的帮助。
羿立手脚并用，连撑带扶的，终于变成了蹲着。
累啊！羿立蹲在地上，两条腿不停的打颤，身体始终处于摇摇晃晃的状态，疲劳的浪潮一波接着一波的席卷着身体每一寸肌肉，连带着精神都很难集中。
一粒……两粒……三粒……
羿立认真的数着饭粒，额头汗水滴落的速度，比饭粒增加还要快速很多很多。
羿索疑惑的看着羿立，这小少爷，以前遇到这种情况，铁定躺在地上耍赖，怎么今天连一句抱怨都没有，直接去数大米？
羿索不再去管羿立，把视线转移到其他人身上：“你们在这里看什么？去进行第二项特训！”
围着的众人很快散去，羿立发现整个演武场就自己一个人，脸上苦涩的笑容再次浮现，倒数三名的其他两人，竟然已经都数完大米离开了，自己这次到底跑的多慢啊？
“三百四十六……”
羿立数完最后一颗大米，想要起身，却发现两条腿都麻木了，别说站起来，腿是不是还长在身上，都感觉不到了，一拳砸在腿上，才略微有一点麻麻的感觉，肚子咕噜噜的叫，饥饿的感觉很快将那略微麻木的感觉，给彻底淹没。
最后一名，没的吃……
羿立摇摇晃晃的走向下一个训练场，上千人在羿索的带领下，一遍又一遍的打着羿家的小擒拿手。
千人同时打一套拳法，脚踏大地，尘土飞扬，齐喝不断的吼声响彻天空，远远看去便有一股大军风云动的气势。
羿立来到队伍的最后方，也随着众人一起打起了小擒拿手，【擒龙控鹤】、【蛇盘缠牛】、【铁杵翻地】……
一招接着一招的小擒拿手连连用出，羿立发现平日里很轻松能够打出标准的拳术，这一刻是那样的不标准，破绽百出。
羿索扫了一眼羿立的武技，心中再次叹息，速度过慢，精确度偏的没边了！这就是秘密苦修一年的人？气动期？他是怎么做到的？估计是家主大人，在他身上堆了不少秘药吧？真是浪费啊！那么多的秘药，若是用在其他人身上，恐怕可以造就出第二个羿变来了吧？