，然后点击“添加到主屏幕” 美女中文网 www.mnzw.com，灌篮之池上亮二无错无删减全文免费阅读！
候见到他时的激动和行为，这货完全当的上‘池上吹’。
另一边，南乡洸一郎对着面前的甲乙丙三名球员发号施令，一副我是你们老大的表情。
“想要胜利，一会尽量将球交给我，哇哈哈哈！”
南乡说话的时候，心里极度yy着，脑海里的画面中出现了自己以一己之力力压高年级球员并获得胜利的一幕，画面一转又出现田岗、池上哭着喊着要他当队长的yy场景，顿时不顾旁人怪异的表情哈哈大笑，神情格外跳脱且滑稽，看的甲乙丙三名新生面面相觑，不知道该说什么才好。
“友谊第一，比赛第二！”等到热身结束，球员上场的时候，田岗教练如是说道，目的自然是为了提醒高年级球员，不要将新生揍的太惨，以免动摇他们的信心。
双方跳球，鱼住并没有太放在心上，被南乡先一步碰到篮球，只是南乡的碰球毫无目的性，篮球径直朝仙道飞去。
仙道伸手接球，楞了一下，古怪的看了一眼南乡后，就将球交给了池上。
池上单手接球过了半场，来到左弧三分线外，空着的手做了一个手势。
下一刻，队友们立即四散跑动，分明是池上想要来一个，也好震慑一下这些新生，来增加他的威信。
彦一站在池上面前，张开双手，脑门上微微带着冷汗，咬着嘴唇小心的戒备着。
没有犹豫，池上持球突破，彦一赶忙移动脚步，也就是在这时，池上球交左手，变向突破。
这就是最简单的突破方式侧身双变向，也是球员经常使用的一招过人方法。这一招的普及率非常高，大部分nba巨星过人时用的基本也是这一招。
先变向侧突，哪只手带球就往哪个方向突，绝对要有突然性。上身体和带球的那只手一定要拉出，而和带球那只手的同一个方向的脚也要果断的侧跨出去，整个身体一定要有个大幅度的全身变向。
但一定要记住，跨出的那只脚要使用虚力，别真的使劲的跨出去，落地就回撤，此时去防守的你的人绝对要改变重心侧身去防你，而此时带球的那只手马上拍球向回来拉，另一只手一定要接住球，这是这个过人招式里最关键的，很多人就是把上半部动作做完了，但回拉时接球的另一只手却接不稳或者根本就借不住，导致整个过人破产。
这个时候就应该看你的瞬间爆发力和身体的柔韧性和平衡感了。
接住球，收脚落地，要用力踏地，另外一只脚借力向另外一个方向迈去，此刻球已经到了另外一只手，身体收回再次扭转方向向另外一个方向突去，此时球就在身旁，而防你的人呢？
如果他掌握平衡性还可以的话也许只是打个跌呛，侧身退几步，没什么平衡性的绝对倒地！任凭你从他身旁闪过。
这一招完全动作过程就是这样的，讲解得很累，做起来更累，不好自己也得闪了腰。没条件的球员就会把刚开始侧跨脚的一步减去，因为虚实用力是很难掌握的，这样也可以说是侧身双变向过人，只不过少了很多欺骗性，减了几分难度和增加了速度感。
动作谁都知道，谁也会做，但做到像池上这种地步的却不多，可谓易学难精，需要大量的练习。
彦一心道不好，只能眼睁睁看着池上一个急停跳投，率先拿到两分。
“不愧是队长，传说中的第一高中生！”彦一沮丧的同时，心里不禁为池上喝彩。
候见到他时的激动和行为，这货完全当的上‘池上吹’。
另一边，南乡洸一郎对着面前的甲乙丙三名球员发号施令，一副我是你们老大的表情。
“想要胜利，一会尽量将球交给我，哇哈哈哈！”
南乡说话的时候，心里极度yy着，脑海里的画面中出现了自己以一己之力力压高年级球员并获得胜利的一幕，画面一转又出现田岗、池上哭着喊着要他当队长的yy场景，顿时不顾旁人怪异的表情哈哈大笑，神情格外跳脱且滑稽，看的甲乙丙三名新生面面相觑，不知道该说什么才好。
“友谊第一，比赛第二！”等到热身结束，球员上场的时候，田岗教练如是说道，目的自然是为了提醒高年级球员，不要将新生揍的太惨，以免动摇他们的信心。
双方跳球，鱼住并没有太放在心上，被南乡先一步碰到篮球，只是南乡的碰球毫无目的性，篮球径直朝仙道飞去。
仙道伸手接球，楞了一下，古怪的看了一眼南乡后，就将球交给了池上。
池上单手接球过了半场，来到左弧三分线外，空着的手做了一个手势。
下一刻，队友们立即四散跑动，分明是池上想要来一个，也好震慑一下这些新生，来增加他的威信。
彦一站在池上面前，张开双手，脑门上微微带着冷汗，咬着嘴唇小心的戒备着。
没有犹豫，池上持球突破，彦一赶忙移动脚步，也就是在这时，池上球交左手，变向突破。
这就是最简单的突破方式侧身双变向，也是球员经常使用的一招过人方法。这一招的普及率非常高，大部分nba巨星过人时用的基本也是这一招。
先变向侧突，哪只手带球就往哪个方向突，绝对要有突然性。上身体和带球的那只手一定要拉出，而和带球那只手的同一个方向的脚也要果断的侧跨出去，整个身体一定要有个大幅度的全身变向。
但一定要记住，跨出的那只脚要使用虚力，别真的使劲的跨出去，落地就回撤，此时去防守的你的人绝对要改变重心侧身去防你，而此时带球的那只手马上拍球向回来拉，另一只手一定要接住球，这是这个过人招式里最关键的，很多人就是把上半部动作做完了，但回拉时接球的另一只手却接不稳或者根本就借不住，导致整个过人破产。
这个时候就应该看你的瞬间爆发力和身体的柔韧性和平衡感了。
接住球，收脚落地，要用力踏地，另外一只脚借力向另外一个方向迈去，此刻球已经到了另外一只手，身体收回再次扭转方向向另外一个方向突去，此时球就在身旁，而防你的人呢？
如果他掌握平衡性还可以的话也许只是打个跌呛，侧身退几步，没什么平衡性的绝对倒地！任凭你从他身旁闪过。
这一招完全动作过程就是这样的，讲解得很累，做起来更累，不好自己也得闪了腰。没条件的球员就会把刚开始侧跨脚的一步减去，因为虚实用力是很难掌握的，这样也可以说是侧身双变向过人，只不过少了很多欺骗性，减了几分难度和增加了速度感。
动作谁都知道，谁也会做，但做到像池上这种地步的却不多，可谓易学难精，需要大量的练习。
彦一心道不好，只能眼睁睁看着池上一个急停跳投，率先拿到两分。
“不愧是队长，传说中的第一高中生！”彦一沮丧的同时，心里不禁为池上喝彩。