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美女中文网 www.mnzw.com,美国牧场的小生活无错无删减全文免费阅读!

上空,还被人给砸了下来,内森最起码一个季度别想见到他的工资。

    现在内森不是不急,他担心自己过来要也要不回来。

    内森是知道简恒是个什么样的人,也明白这位亚裔可不像是一般的亚裔那么胆小。曾经因为牛撞坏了围栏的事情,二十几岁的内森可挨过十几岁简恒的揍,到现在内森还有点儿怕这个打起架来不要命的亚裔青年,更别说现在的简恒比以前更加壮实了。

    内森知道自己就算是要回来也得落面子,但是他有别的方法啊,而且知道十有八九行的通,于是一边糊弄老子,一边等着实施自己办法的关健因素回家。

    简恒迈着小步子去室内运动场看了一圈,看似看大家练的怎么样,其实是过来找丹佛。

    丹佛挺聪明的,智商很高,简恒几次一带,就让它找到了规律,到了点儿直接自己就过来,只要这边开课,它就会吼上两嗓子了,然后和大麦小麦玩,如果大麦小麦上课的时候,它则是自己玩蓝球,非常的乖巧。

    除了吃的多一点之外,简恒对它没什么怨言。

    大家的热情很高,简恒看了一圈满意的点了点头,喊了一声丹佛,一人一狮便出了室内运动场。

    室外运动场在室内的运动场的外面,紧挨着室内运动场,是一块压实的泥地场地。

    差不多有半个足球场那么大,因为土压的结实,所以也没法子长牧场,只是偶尔有一些特别坚强的小野草,时不时的从地上冒出一小撮来,不过大部分都是被太阳晒的有些泛白的土色。

    等着简恒走到了地方的时候,布兰卡已经在了。看到简恒过来,她从凉爽的树荫下走了出来。

    看到走过来的布兰卡,简恒觉得眼睛都清凉了许多。

    此时的布兰卡完全就是一身紧身的运动衣,而且上衣还是比基尼的那种,从背后看,整个背几乎都露着,只有一个x型的宽带束着小麦色的皮肤。

    “教练下午好!”看到简恒,布兰卡热情的打起了招呼。

    嘴上打着招呼,但是她的目光却是紧紧的盯着丹佛。

    这情况再正常不过,不光是她,所有的学员都特别喜欢丹佛,想和它玩。

    可惜的是到目前为止,丹佛从来不亲近任何一个学员,除了简恒之外,只让大麦和小麦靠近。

    简恒觉得布兰卡这穿的有点儿略夸张,不过这样在健身房也不算是稀奇,第一次见到大麦和小麦姐妹俩的时候,差不多也不就是这样?

    脑海里一想到那时的大麦和小麦,简恒不由的心头一热。

    同样都是把身体裹的紧巴巴的,简恒就觉得麦卡沃伊姐妹俩更诱惑。

    现在眼中看着布兰卡,简恒的心里却想着大麦小麦,这小心思也是没谁了。

    摇了摇脑袋,把那一丢丢不健康的思想甩了出去,简恒冲着布兰卡问道:“手套拿到了吧?”

    看到布兰卡扬了扬,在中国极为普通的工地上用的沙纺的手套就出现在了布兰卡的手中。

    简恒也不多话,问了起来:“骑过马了没有?跟着大家热身了没有?……”。

    从布兰卡的嘴里得到了肯定的回答,简恒这边就示意她跟着自己挑轮胎。

    再挑轮胎之前,简恒要试试布兰卡的力量。

    于是简恒对着布兰卡伸出了手:“试着掰一下我的手”。

    布兰卡以为简恒想和自己掰腕子,于是伸出了一只胳膊,握住了简恒的手掌,然后把一只脚抵在了简恒的脚侧。

    简恒看她的动作很无悟的说道:“两只手,用全力!”

    就她的力气和自己掰?简恒能把她整个人都给掰开喽!

    布兰卡咬牙切齿的掰了好一会儿,也没有把简恒立起来的胳膊放倒。看她似乎力气用的差不多了,简恒这才示意她可以了。

    感觉到了她的力量极限,简恒挑了一个轮胎,直接滚了几圈放倒在她的面前,然后自己挑了一个最重最大的拖拉机大轮胎放到了自己的面前。

    “先跟着我热身一下”简恒一边说一边带着布兰卡做全身热身。

    健身教练这个工作,对于女学员肯定要有一些身体接触的,比如说是纠正一下动作啊什么的,就像是现在,简恒的手时不时的要调整一下布兰卡的身体将姿态,重要的部位肯定会避开的,但是像是手臂啊,腰啊什么的,那该碰的时候还是要碰的。

    简恒这里没有想歪,布兰卡也觉得正常,包括在室内运动场的大麦小麦都觉得再正常不过。

    但是室内运动场的两拨学员却是当起了热闹看。

    一米八七的简恒,身材硕壮健美,一米七近一米八的超模布兰卡在紧身运动衣的束缚下身材玲珑有致,看的室里正休息的大大小小老老少少宅男们差点儿冒鼻血。尤其是看到简恒上手,像是一只按着布兰卡的腰,一手按着她的后背,或者是抬起布兰卡的腿,往肩头压,他们内心立马就有点儿小兴奋了。

    很多人这时候脑子里跳出来一句:当个健身教练真好!

    简恒心中没有想这么多,五分钟的热身完,简恒站到了大轮胎的前面,示意布兰卡跟着自己做。

    简恒先蹲下,然后双手托轮胎,使劲用力把轮胎掀起,然后在推竖起来,最后推放倒,这样一套动作,几乎练到了全身每一块肌肉,对于简恒的方法来说几乎就是黄金动作了

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